20. únor 2019
Svátek slaví Oldřich, zítra Lenka
Téma:

"běh"

Pečujte o své zdraví a dopřejte tělu detox

Pečujte o své zdraví a dopřejte tělu detox

Ještě jste se nestihli zbavit povánočních kil navíc a necítíte se tak nějak ve své kůži? Cítíte se unavení a bez nálady? Krátké zimní dny úplně vybízejí k tomu, abyste se…

Vondráčková odtajnila detaily předmanželské smlouvy! Kolik chce po Plekancovi?

Vondráčková odtajnila detaily předmanželské smlouvy! Kolik chce po Plekancovi?

Když si Lucie Vondráčková (38) brala hokejistu Tomáše Plekance (36), oba měli už v té době rozjetou a pořádně nadupanou kariéru a o finance neměli nouzi. Před svatbou tak…

Rozkopané Česko: Letos čeká řidiče přes 330 uzavírek. Zkomplikují cestu i vám?

Rozkopané Česko: Letos čeká řidiče přes 330 uzavírek. Zkomplikují cestu i vám?

Česko má síť zhruba 56 tisíc kilometrů silnic a dálnic a ročně se má opravit zhruba pět procent z nich, uvedl pro Blesk Zprávy mluvčí Ředitelství silnic a dálnic (ŘSD) Jan…

Veronika Khek Kubařová o bývalém způsobu obživy: Nestydím se za to!

Veronika Khek Kubařová o bývalém způsobu obživy: Nestydím se za to!

Sympatická herečka Veronika Khek Kubařová (31), která právě teď září v kinech v romantické komedii Ženy v běhu Martina Horského, se v rozhovoru pro Rádio Impuls rozpovídala o…

Centrum Kociánka slaví stoleté jubileum: Celý rok bude „našlapaný“ akcemi, dojde i na …

Centrum Kociánka slaví stoleté jubileum: Celý rok bude „našlapaný“ akcemi, dojde i na komiks

Legendární ústav Kociánka, který se věnuje péči o postižené děti, patří k historii Brna ve 20. století stejně samozřejmě jako vila Tugendhat nebo Pavilon Anthropos. Letos slaví…

30 let od natáčení Pobřežní hlídky: Jak dnes vypadá legendární Mitch Buchannon a prsatá…

30 let od natáčení Pobřežní hlídky: Jak dnes vypadá legendární Mitch Buchannon a prsatá CJ Parker?

Devadesátá léta byla ve znamení nekonečných televizních seriálů. Jedním z nejpopulárnějších byla, dnes již kultovní, Pobřežní hlídka s Davidem Hasselhoffem (66) a Pamelou…

Křeče, úzkost a bludy. Klára bojuje se schizofrenií, přátelé ji opustili

Křeče, úzkost a bludy. Klára bojuje se schizofrenií, přátelé ji opustili

Jeden člověk ze sta v Česku podle průzkumů trpí schizofrenií - jedním z nich je i Klára. Sama si prošla těžkými fázemi nemoci, jako byly bludy a úzkosti. Obtížně její chorobu…

Zeštíhlující trénink na doma, který je stejně účinný jako cvičení v posilovně!

Zeštíhlující trénink na doma, který je stejně účinný jako cvičení v posilovně!

Je domácí cvičení stejně účinné jako to v posilovně? Tuhle otázku si pokládá spousta žen, které se chystají hubnout a zformovat svou postavu. I bez speciálních pomůcek a drahých…

Recenze: Nezvěstná vás vtáhne do děje, závěr ale hluboce zklame

Recenze: Nezvěstná vás vtáhne do děje, závěr ale hluboce zklame

Mladá žena beze stopy zmizí během ranního běhu. Jejího případu se ujímá zkušený detektiv Justin Cross, který musí dát stranou vlastní rodinné problémy, aby vyřešil možná…

Martin Hofmann z Mostu! přiznává: Vím o svých démonech, musím se krotit!

Martin Hofmann z Mostu! přiznává: Vím o svých démonech, musím se krotit!

Coby Luďan v seriálu Most! nejde pro ostré slovo či ránu nikam daleko. Ve skutečném životě je ale herec Martin Hofmann (40) samozřejmě jiný. Ovšem jak sám přiznává – nějaké zlo…

Dycky Most! Hofmann odtajnil vznik kultovní hlášky! A další pikantnosti

Dycky Most! Hofmann odtajnil vznik kultovní hlášky! A další pikantnosti

Každé pondělí v devět večer vtrhne na obrazovky svérázná partička z hospody Severka v čele s Luďanem v podání herce Martina Hofmanna (40). Ten nyní prozradil, jak vznikla…

Oblíbené zimní sporty: Kolik spálí kalorií? A 3 pravidla správného pohybu!

Oblíbené zimní sporty: Kolik spálí kalorií? A 3 pravidla správného pohybu!

Každý ví, že bez pohybu není zcela možné dosáhnout trvalého úbytku kilogramů. Aby však opravdu docházelo ke spalování tuků a nejen cukrů je důležité dodržovat tři základní…

Rey Koranteng o rasismu po 25 letech na Nově: Ne pro každého jsem stravitelný!

Rey Koranteng o rasismu po 25 letech na Nově: Ne pro každého jsem stravitelný!

Přesně před 25 lety, 4. února 1994, televize Nova začala vysílat. U zrodu tehdy stál například Rey Koranteng (44), který se i po čtvrt století spolu s Lucií Borhyovou (40) stále…

Film Bohemian Rhapsody stále boduje. Stal se nejvýdělečnějším snímkem v Česku

Film Bohemian Rhapsody stále boduje. Stal se nejvýdělečnějším snímkem v Česku

Film Bohemian Rhapsody za 14 týdnů promítání v České republice vydělal 222,6 milionu korun, čímž překonal dosud nejvýdělečnější snímek v českých kinech Avatar. Jeho tržby jsou…

Martin Hofmann alias Luďan: Bohatne díky seriálu Most! Kšeft za milion?

Martin Hofmann alias Luďan: Bohatne díky seriálu Most! Kšeft za milion?

Z Chanova rovnou do Londýna! Zatímco v seriálu Most! hraje nezaměstnaného Luďana, v běžném životě Martin Hofmann (40) získal milionový kšeft. Točí mezinárodní reklamu ve Velké …

Hokejové derby Poruby a Frýdku-Místku: Fanoušci se porvali v tramvaji ještě před zápasem

Hokejové derby Poruby a Frýdku-Místku: Fanoušci se porvali v tramvaji ještě před zápasem

Derby mezi hokejisty Poruby a Frýdku-Místku mělo ve středu násilný začátek. Na zastávce maskovaní útočníci vběhli do tramvaje a fyzicky napadli frýdecké fanoušky! Potom se dali…

Petr Vondráček po opuštění rodiny: Vyvedl staronovou milenku

Petr Vondráček po opuštění rodiny: Vyvedl staronovou milenku

Zase ta tanečnice! Pro drobnou brunetu Adélu Hájkovou má Petr Vondráček (42) zkrátka slabost. S ní už několikrát narušil svůj předchozí vztah s Bárou Janatkovou (35), se kterou…

Premiéra Ženy v běhu: Kostková s Vetchým obsadili do filmu syny, Hanzlík se Štěpánkem…

Premiéra Ženy v běhu: Kostková s Vetchým obsadili do filmu syny, Hanzlík se Štěpánkem zapili dílo pivem

Děti slavných herců jim začínají pomalu šlapat na paty. Ještě chodí na základku, ale v nové komedii Ženy v běhu už si zahrál syn Terezy Kostkové Tonda (11), ale i synek Ondřeje…

Odborníci varují: České děti „kynou“! V jakém věku je poslední šance na nápravu?

Odborníci varují: České děti „kynou“! V jakém věku je poslední šance na nápravu?

Statistiky jsou alarmující! Každé osmé dítě v Česku je obézní, dostatek pohybu má jen deset procent chlapců a dívek. Nejlepší doba, kdy si dítě může sport zamilovat, je přitom…

Zapomeňte na "superpotraviny". S hubnutím vám pomůže to, co už máte v lednici

Zapomeňte na "superpotraviny". S hubnutím vám pomůže to, co už máte v lednici

Snažíte se dostat do formy? Při cvičení je důležité dbát na dostatečný příjem bílkovin a zařazovat potraviny, které vám dodají dostatek energie a přispějí ke svalové regeneraci.…

Zlata Adamovská: Jsem sova i skřivan, přijde mi škoda život prospat

Zlata Adamovská: Jsem sova i skřivan, přijde mi škoda život prospat

Zlata Adamovská (59) se společně s dalšími třemi herečkami rozhodla kývnout na natáčení filmu Ženy v běhu. Běhání je teď všeobecně hodně v kurzu, Zlata ovšem přiznala, že musela…

Technické muzeum Kopřivnice: Poběžte za Zátopkem!

Technické muzeum Kopřivnice: Poběžte za Zátopkem!

Nejznámějším kopřivnickým rodákem je Emil Zátopek. Český Olympionik století a jeho žena Dana mají v Kopřivnici i muzeum.

Vlčí hlad? 5 pravidel, jak mu předejít podle Petra Havlíčka! A recept k tomu

Vlčí hlad? 5 pravidel, jak mu předejít podle Petra Havlíčka! A recept k tomu

Hlad není v rámci zdravého životního stylu dobrý sluha, a tak se mu raději naučte předcházet. Výživový specialista Petr Havlíček ve svém novém zápisníku Můj (re)start radí, jak…

Na Vypichu už se běžkuje. Chystá se i Pražský pohár v běhu na lyžích

Na Vypichu už se běžkuje. Chystá se i Pražský pohár v běhu na lyžích

I když v hlavním městě není ani památky po sněhu, v Praze 6 je upravená hromada technického sněhu. Letos se zimní okruh na Vypichu rozšířil na 350 metrů a sněhová pokrývka…

Po dramatické honičce policie dostihla muže a ženu: Měli několik pistolí i nůž!

Po dramatické honičce policie dostihla muže a ženu: Měli několik pistolí i nůž!

Policejní akce uprostřed nedělní noci vyvrcholila dvojnásobným zatčením. V Praze 4 se jednotky policie musely vypořádat s ozbrojenou dvojicí. Jak se ukázalo, muž měl k dispozici…

Borci vybíhají nonstop Lysou Horu: Vítěz se bude muset porvat se 160 kilometry ve dvou…

Borci vybíhají nonstop Lysou Horu: Vítěz se bude muset porvat se 160 kilometry ve dvou metrech sněhu

V Beskydech panuje letos zima jako z pohádky. Ze soboty na neděli se ale na Lysé Hoře koná extrémní závod, kdy borci zdolávají vrchol celých 24 hodin bez pauzy. Začali v sobotu…

Leden končí a vaše motivace k hubnutí je na nule? Tohle vás zachrání!

Leden končí a vaše motivace k hubnutí je na nule? Tohle vás zachrání!

Začali jste s úderem půlnoci na Nový rok s hubnutím a začíná se vám vytrácet motivace? Nebuďte jeden z odpadlíků, kteří si od novoročního předsevzetí slibují až příliš. Nastavte…

6 tipů, jak se zbavit vánočních špeků snadno a levně

6 tipů, jak se zbavit vánočních špeků snadno a levně

To, že v lednu praskají fitness centra ve švech a v mětských parcích je i přes mrazivé a lezavé počasí plno běžců, není důsledek toho, že přelom roku je obdobím nových začátků a…

První foto houslisty Svěceného po těžké operaci! Problémy spustil rozvod, přiznal

První foto houslisty Svěceného po těžké operaci! Problémy spustil rozvod, přiznal

Už loni se šeptalo, že má rakovinu. Houslový virtuos Jaroslav Svěcený (58) vyhubl na kost, oči mu pohasly. Trvalo měsíce, než se uvolil prozradit, co ho srazilo na kolena. Po 35…

Sexy blondýna běhá tak, aby na mapách malovala pinďoury

Sexy blondýna běhá tak, aby na mapách malovala pinďoury

Je hezká a vtipná. Blondýna Claire (33) z amerického New Jersey už tři roky běhá tak, aby na mapách v aplikaci namalovala obrázky pinďourů. Že je to dětinské? Je, no a co?

Palte kalorie podle temperamentu!

Palte kalorie podle temperamentu!

Chcete žít zdravěji, poprat se s nadbytečnými kilogramy a ideální postavu si pokud možno již napořád udržet? Pak si zkuste sestavit jídelníček a vybrat pohybové aktivity nikoliv…

Sníh zavařil zlodějům v Harrachově. Ukradený trezor jim uvízl v závěji

Sníh zavařil zlodějům v Harrachově. Ukradený trezor jim uvízl v závěji

Lupiči se pokusili ukrást trezor ze směnárny v Harrachově na Semilsku. Jejich plány jim ale překazil sníh a také nadměrná hmotnost trezoru. Ten jim totiž zapadl do sněhu a už s…

Pěšky? Radši běžky! Nejlepší běžkařské trasy u nás

Pěšky? Radši běžky! Nejlepší běžkařské trasy u nás

Neláká vás rychlá jízda na sjezdovce a raději se kocháte zimní krajinou. Ovšem výšlap v minus deseti není pro každého. Zkuste variantu, která je někde mezi tím. Běžky. Zimní…

Muž v Prostějově utíkal před policií: 14 hodin se skrýval v kanále v ženském převleku

Muž v Prostějově utíkal před policií: 14 hodin se skrýval v kanále v ženském převleku

Prostějovští policisté pátrali od úterý 14 hodin po jednačtyřicetiletém muži, který se před nimi schovával v ženském převleku v rozvětvené kanalizační síti města. Chtěl se…

Zpěvačka ze skupiny Verona Stýblová: Horor na letišti! Drsné přistání a úprk

Zpěvačka ze skupiny Verona Stýblová: Horor na letišti! Drsné přistání a úprk

Zpěvačka Veronika Stýblová (24) s manželem si chtěli užít dovolenou, ovšem vzpomínky na ni jim pokazila zpáteční cesta, která se proměnila v podstatě v horor. Porucha letadla a…

Cvičení i pro ty největší lenochy! Tyhle aktivity vás budou bavit

Cvičení i pro ty největší lenochy! Tyhle aktivity vás budou bavit

Začali jste zdravě jíst a cítíte se rázem plní energie? Zužitkujte ji při cvičení! Pokud se vám ale jen těžko přemlouvá k běhání nebo návštěvě fitness centra, vsaďte na…

Mladá dívka (13) utekla únosci: Nejdřív jen mlčela, nejedla ani nepila, líčí její …

Mladá dívka (13) utekla únosci: Nejdřív jen mlčela, nejedla ani nepila, líčí její zachránkyně

V polovině října zmizela Jayme Closs (13) z domu svých rodičů ve městě Barron v americkém státě Wisconsin. Unesl ji jednadvacetiletý mladík, jenž zavraždil její rodiče. Po třech…

Svátková opět trpěla kvůli prodělané bulimii: Nedokázala ani promluvit!

Svátková opět trpěla kvůli prodělané bulimii: Nedokázala ani promluvit!

Herečka Vlastina Svátková (36), známá z filmu GangsterKa, kde ztvárnila hlavní ženskou roli, se dostala do povědomí širokého publika hlavně kvůli svému boji s bulimií, o němž…

Kašlete na přeplněná fitka! Běhat můžete i v zimě a tohle stačí vědět

Kašlete na přeplněná fitka! Běhat můžete i v zimě a tohle stačí vědět

Patří běh mezi vaše aktuální novoroční předsevzetí? Nečekejte na jaro a začněte s ním hned! Zimní teploty v Česku většinou neklesají níže, než je pár stupňů pod nulou. Běh v…

Parkoviště v Lovosické se stěhuje o kus dál. Udělá místo rozšiřujícímu se parku Přátelství

Parkoviště v Lovosické se stěhuje o kus dál. Udělá místo rozšiřujícímu se parku Přátelství

V loňském roce se vysočanské radnici podařilo uskutečnit dlouho usilovaný kousek. Od soukromé společnosti totiž vykoupila nezastavěné pozemky okolo stanice metra Střížkov. Právě…