21°C
Osteoporóza, nazývaná „tichý zloděj kostí“, je dlouhodobá nemoc, při které dochází k řídnutí kostí. Roky probíhá bez příznaků a nebolí. Projevuje se zlomeninou při minimálním…
Přestože jsou střeva a mozek umístěny v odlišných a od sebe vzdálených částech těla, mají k sobě blíž, než se může na první pohled zdát. Obousměrná komunikace mezi těmito orgány…
Objevte kouzlo veganských produktů. Pochutnáte si, ať už jste vegetarián, dbáte na zdravý životní styl či si jen chcete čas od času obměnit jídelníček. Lahodné rostlinné paštiky…
Od 1. ledna 2024 budete mít opět možnost požádat o změnu zdravotní pojišťovny, s platností od 1. července 2024. Projevit zájem o změnu pojišťovny můžete už nyní, ale žádost bude…
Alergie na potraviny bývá v poslední době čím dál častějším problémem. Přináší s sebou mnoho zdravotních potíží a člověk si musí odpustit některé potraviny, které mu nedělají…
Teodorovi (5) před třemi lety zjistili, že trpí celiakií, tedy že je alergický na lepek. Chlapec proto musí mít bezlepkovou dietu. Pokud by jí nedodržel, hrozí mu např. porucha…
Válcuje vás inflace, ale výživné na děti je stále stejné? Pokud uvažujete o jeho zvýšení, vyzbrojte se pádnými argumenty. »Jen« zdražování života totiž nestačí.
Michaela (39) z Ostravy trpí celiakií - autoimunitním onemocněním, při němž dochází k chronickému zánětu tenkého střeva. Alergii na lepek po ní bohužel zdědil i syn (7) a dcera…
Že za vleklé zdravotní problémy, které Lucii Smatanovou (36) dlouhé roky sužovaly, může vrozená nemoc, se modelka dozvěděla až okolo Kristových let. Byť lékaře navštěvovala a…
Všichni víme, že česnek je velmi zdravá zelenina, která má na naše zdraví blahodárný vliv. Slyšeli jste ale někdy o černém česneku? Tato v Evropě zatím ne příliš známá novinka…
O lepku se toho, stejně jako o mléce nebo cukru, už napovídalo hodně. Za poslední roky se z něj stal doslova strašák. Mnozí ho radikálně vyřazují z jídelníčku a musí plánovat…
Lepek nebo laktóza ve stravě mohou být pořádnými zákeřníky: pochutnání se během chvíle změní v utrpení. Pokud jde jen o potravinovou alergii, je pomoc jednoduchá. Poradíme vám,…
Někdy už vám jde hlava kolem z toho, co je dobře a co špatně? Mějte svůj rozum a cit pro svoje tělo!
Mohou způsobovat rakovinu i genetické poškození, mají vliv na reprodukci a také jsou toxické pro vodní organismy. V zemích Evropské unie je použití těchto pesticidů zakázáno,…
Inflace válcuje Česko. Zdražuje se vše, od energií přes potraviny až po svoz odpadu. Zvyšováním cen trpí především důchodci a samoživitelé. Jenže zatímco seniorům valorizuje…
Jestli dbáte o své zdraví a soustředíte se na to, co jíte, měla byste znát pravdu o potravinách, které možná považujete za zdravé. Ve skutečnosti totiž mohou obsahovat mnohem…
Po nástupu Vlastimila Válka (TOP 09) na ministerstvo zdravotnictví by měl mít komunikaci s novináři na starosti bývalý mluvčí ministerstva financí Ondřej Jakob. Ten byl…
Šunka patří k nejoblíbenějším potravinářským produktům, je ale důležité vybrat tu opravdu kvalitní. V regálech českých obchodů najdete hned tři kategorie šunky – nejvyšší…
Covid-19 je nevyzpytatelná nemoc, u někoho má mírný průběh, někdo dokonce ani neví, že je nakažený, někteří lidé ale skončí v nemocnici na ventilátoru, přestože jsou jinak…
Vážná diagnóza, těžký úraz, porod postiženého dítěte… Lidem, kteří se ocitnou v mezní životní situaci, už desítky let pomáhají pacientské organizace. Nyní hrozí, že některé…
Bezlepková dieta je stále dost populární. Mnozí ji však dodržují bez toho, že by věděli, proč to vlastně mají dělat. Budete při stravě bez lepku opravdu rychleji hubnout? Jak se…
Lenčin život začal dramaticky už po narození. Přišla na svět předčasně a lékaři předpokládali, že nepřežije. Naštěstí to zvládla, ale potýká se s mnoha nemocemi, které jí…
Čtyřiadvacetiletá blogerka a instagramerka Michaela Pittnerová známá díky svému účtu Život bez lepku se mnoho let trápila s ošklivou formou lupénky. Dlouho trvalo, než ji…
– Nafouklé břicho čas od času trápí každého z nás. S nadýmáním může souviset i pocit těžkosti, bolestivé křeče. Často za tím stojí špatný životní styl spojený s nezdravou…
Když dvě dělají totéž, není to totéž... to se říká, ale v případě děvčat hokejového boha Jaromíra Jágra (49) to neplatí. Když totiž před pěti lety začínal žít s Veronikou…
Stále patříte mezi ty, kteří bezmezně věří tomu, že se po sacharidech tloustne? Stejně jako u každé jiné živiny byste se měli řídit správným množstvím. Sacharidy včetně…
Co znamená tato zkratka? Jde o první písmena ze slov „Gut and Psychology Syndrome“ – jde tedy o syndrom výživy a psychologie, který poukazuje na to, že existuje zásadní…
Udělejte si sebediagnostiku: máte sedavé zaměstnání, málo pohybu, nevyváženou stravu? Kouříte? Chybí vám k tomu vitamin D a vápník? Pak je téměř jisté, že jsou vaše kosti v…
Špatné zažívání občas potrápí každého z nás. Pokud je ale způsobené dietní chybou, virovým či bakteriálním onemocněním, obtíže zpravidla brzy ustanou. Češi se nicméně stále…
Svátky jsou za námi a mnohým se jistě ulevilo. Stoly prohýbající se pod tácy plnými cukroví a smažených řízků totiž dost často neměly za následek jen kila navíc, ale taky…
Jedna rána osudu stíhá druhou. Zuzana Blokšová (43) z Ostravy-Poruby má dlouhá léta vážné zdravotní problémy, na konci října přišla při záhadné autonehodě o manžela Petra (†54).…
Poradit se, dostat odpověď na otázku, která vás trápí, a učinit rozhodnutí. To je podstata projektu Odborníci Blesku na telefonu, kterou Blesk pravidelně pro své čtenáře…
Kniha Naservírujte si vítězství od autora Novaka Djokoviče je čtrnáctidenní bezlepkový program pro fyzickou a psychickou dokonalost. Odborníci z gastronomie a výživy Roman Vaněk…
V posledních letech se stalo trendem eliminovat z jídelníčku určité skupiny potravin, ať už ze zdravotních, hubnoucích nebo etických příčin. Máme k tomu opravdu důvod, nebo jde…
Přemýšlíte o tom, že půjdete darovat krev? Zajímá vás, co to všechno obnáší a zda vůbec můžete? „Nebojte se darovat krev, žádné riziko vám nehrozí a pacienti ji nutně potřebují.…
Chléb je významnou součástí našeho jídelníčku prakticky od narození. Jenže jak poznat, zda ho nejíme příliš? A jak z něj udělat moderní potravinu odpovídající zásadám zdravého…
Měli byste nachodit deset tisíc kroků denně. Bezlepkový chléb je lepší než ten běžný. Neměli byste během jídla pít. To a mnohem více jsou mýty, podle kterých se v životě řídí…
Cítíte se po jídle jako nafouknutý balon, je vám těžko a jste často unavení? Zkuste nad tím tentokrát nemávnout rukou. Možná za tím vězí něco závažnějšího, jako je intolerance…
Možná jste už v restauraci zažili ten zmatek při objednávce jídla: ten nejí lepek, jiný zase cukr a další tvrdí, že je alergický na laktózu. Ne každý má k těmto stravovacím…
