Středa 8. května 2024
Dnes je Den vítězství,
zítra Ctibor
15°C
Přihlásit se nebo registrovat
15°C
Přihlásit se nebo registrovat
Ještě jste letos neměli chřest? Tak to rychle napravte! Sezona této královské zeleniny totiž právě začala. Nejenže díky chřestu zhubnete, ale dodáte tělu i spoustu vitaminů,…
Řešíte, jak na typickou jarní únavu? Nejste sami. Citlivost na změny počasí a délku denního světla vnímá až padesát procent populace. Po dlouhé zimě tělo postrádá energii a vy…
Druhý ročník festivalu MAKRO CZECH GASTRO FEST se odehraje 12. a 13. dubna v prostorách pražského O2 universa a návštěvníci se mohou těšit na čtyři podlaží, osm tématických…
Ještě v pondělí očekáváme podprůměrné teploty a zpočátku dne od středních poloh sněžení, v úterý v noci budou místy teploty klesat pod bod mrazu. Pak k nám ale začne proudit…
Jedním z mých ranních rituálů je vlézt na váhu a s obavou sledovat, kam se hnula ručička. Uběhlo pár týdnů v novém roce a váha bohužel ukazuje stále víc a víc. Takto to dál…
Není potřeba v tom hledat vědu. Když budete dobře jíst, pravidelně cvičit a dostatečně spát, máte úspěch zaručen.
Snad každá žena najde doma nějakého toho pomocníka, kterého za každou cenu musela mít. Po pár použitích se ale na některé z nich jen práší a omezují nám kuchyňský prostor. Které…
Po vypnutí kamer v Peče celá země se snažil držet zkrátka a sladké ochutnávat jen po troškách, byť by ho neměl jíst vůbec. Moderátor Václav Kopta (58) se totiž projedl skoro až…
Porotce cukrářské soutěže Peče celá země Josef Maršálek (41) byl mnohokrát osočen, že má své oblíbence a těm nadržuje. Jaký „vztah“ měl k novému výherci medikovi Vojtěchu…
Nové Maestro burgery dorazily do českých restaurací McDonald's. Zcela nová kombinace chutí vznikla pod taktovkou šéfkuchaře Přemka Forejta, který i tentokrát přináší do menu…
Měsíc únor jde do finále a my před sebou máme datum, v němž si dvojky a čtyřky podávají ruce. Co o dni 24. 2. 2024 soudí známá numeroložka Lenka Suchardová? Proč je dobré…
Trpíte častou chutí na sladké, nebo vás trápí neutuchající pocit hladu? Za tím se může skrývat nedostatek živin, stejně jako stres či úzkost. Emoční hlad totiž velice často vede…
Premiéra: 28. 6. 2023 / 3. 2. 2024 Počet dílů: 7 Scénář: George Kay, Adam Gyngell, Fred Fernandez Armesto, Kam Odedra, Anna-Maria Ssemuyaba Režie: Jim Field Smith, Mo…
Chystáte se oslavit svátek zamilovaných Valentýnskou večeří a nechcete přitom zapomenout ani na své čtyřnohé parťáky? Nechte se inspirovat menu sestavené týmem Fitmin Pestaurace.
Na přelomu roku proběhla největší česká gastro anketa Gastropodnik roku 2023, která hledala nejoblíbenější restauraci, kavárnu nebo bistro v Česku. A my už známe vítěze!…
Jazyk je jedinečný svalový orgán, bez kterého bychom nemohli komunikovat ani vychutnávat chutě. Ale dokáže také o celkovém zdraví vašeho těla vypovědět více, než jste si kdy…
Měla nastoupit do nového zaměstnání a preventivní prohlídka u lékaře spojená s vážením ji vyděsila natolik, že se rozhodla jít do sebe a zhubnout. Lucie Ellingerová (35) z Brna…
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro obojí je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
S novým rokem se často pojí předsevzetí konečně zhubnout. Toto přání měla i dvojnásobná maminka Lucie Horníková (31) z Prostějova, která Blesku popsala svou cestu k váze nižší o…
Co nevidět na svět přivítá svého prvního potomka Linda Andradeová. Populární influencerka je v devátém měsíci těhotenství a její zámožný manžel jí prý plní každé přání. Svým…
Opravdu? Všichni přece víme, že pokud chceme zhubnout, vyžaduje to obvykle hodně potu a disciplíny, ale i když nejste poháněni běžeckým pásem nebo počítáním kalorií, existuje…
Honí vás v kanceláři mlsná a nevíte, čím chutě zahnat? Připravte si do práce zdravou a výživnou svačinu, na které si bezpochyby i pochutnáte. Vybírejte nejlépe čerstvé, takzvaně…
Od puberty trpěla nadváhou i záchvatovitým přejídáním. Trápila se, přepadaly ji deprese i panické ataky. A neustále se pomocí nejrůznějších diet snažila zhubnout. Letos ale…
Hubnutí není nikdy snadné, přesto patří mezi nejčastější novoroční předsevzetí. Hubnutí vyžaduje dřinu, intenzivní disciplínu a taky obětavost. Která znamení budou patřit…
Nejoblíbenější gastronomická show TV Nova MasterChef, jejíž letošní řada, tedy sedmá, byla bezpochyby ta nejnáročnější, má svého vítěze. Stal se jím instruktor Wim Hofovy metody…
Vaječný likér patří k Vánocům stejně jako cukroví. Jenže u řady lidí jeho výroba vyvolává obavy ze salmonely. Máte je také? Držte se našich rad a určitě se podaří.
Ve svých 45 letech psycholožka Klára zjistila, že je v první fázi menopauzi. Duševně i tělesně zažívala změny, které ale menopauze nejprve nepřičítala. Během tohoto období se…
Pustili jste se už s první adventní nedělí do pečení vánočního cukroví? Zkuste letos alespoň pár druhů udělat zdravěji. Připravili jsme pro vás pár osvědčených receptů, které…
Legenda devadesátkové taneční hudby Dario G (52) má rakovinu tlustého střeva v posledním stadiu. Ani nevyléčitelná nemoc ho ale psychicky neskolila. „Zůstaňte pozitivní, protože…
Nádherně voní, báječně chutná a navíc skvěle zahřeje. A to nejen na těle, ale i na duši. Svařák, tedy svařené červené víno, stejně jako grog, k zimnímu období prostě patří.…
Těšili se ze zdravé dcery plné života, která jako zdravotní sestra pomáhala ostatním. Jediná vteřina letos v dubnu ale vše změnila. Manželé Königovi z Libhoště u Nového Jičína…
Vaří, jak ji to naučila maminka, a jako jediná široko daleko vykouzlí Karin Ferencová z Karviné (47) pravou romskou kuchyni. Pochutnat si na ni chodí více většinová populace,…
Už podruhé se Anička Slováčková (28) pere s rakovinou. Herečka a zpěvačka ale nepropadá zoufalství a nejšťastnější je, když pracuje. Jen se jí po chemoterapiích mění chutě...
Znovu bojuje s rakovinou, která ji tentokrát napadla plíce. To ale neznamená, že by nemocná Anna Slováčková (28) opustila vše, co měla ráda. Zpěvačka dočasně vyměnila samotu na…
Zdaleka ne každý sice jeho výkony ve StarDance chválí, Josef Maršálek (41) si ale soutěž vychutnává plnými doušky. Dokládají to i fotografi e ze zákulisí, z nichž je patrné, že…
V ČR denně kouří přibližně 20 % populace starší 15 let. Jde tedy přibližně o 2 miliony lidí. Bohužel je kouření příčinou mnoha závažných onemocnění. Přemýšlíte, že přestanete?…
Francouzská kuchyně je plná lahodných a osvěžujících pokrmů, které využívají čerstvé sezónní ingredience. Francouzi mají rádi kvalitní stravu a jídlo je důležitou součástí…
Uznávaný americký šéfkuchař a moderátor Michael Chiarello, jehož kuchařská show v minulosti získala i prestižní televizní cenu Emmy, je po smrti. Zemřel v pouhých 61 letech…
Trend ovesných kaší se ve zdravé stravě drží už spoustu let a není se čemu divit! Ovesné vločky jsou plné vlákniny a vitaminů a dají se kombinovat s mnoha druhy ovoce, ale i…
