24. únor 2018
Svátek slaví Matěj, zítra Liliana
Téma:

"cvičení"

Miliardové dopravní hřiště u Stříbra: Na křivolaké uličky tu budou cvičit auta bez řidiče

Miliardové dopravní hřiště u Stříbra: Na křivolaké uličky tu budou cvičit auta bez řidiče

Polygon pro vozy s autonomním řízením by měl do čtyř let vyrůst u Stříbra na Tachovsku. Areál se zkušebním okruhem, kde se budou prohánět auta bez řidiče, přitáhne do regionu…

Deset let od vraždy Ireny Neffové: Slavný otec popsal její poslední minuty!

Deset let od vraždy Ireny Neffové: Slavný otec popsal její poslední minuty!

Píše se 23. únor 2008. Robert Novák, manžel Ireny Neffové, bere do ruky kabel od videa a škrtí ji. Rdousí ji bezmála osm minut. Přes čtrnáct dní všude prohlašuje, že zmizela, že…

Kvůli těmto chybám shazujete svaly, zatímco tuk vám zůstává

Kvůli těmto chybám shazujete svaly, zatímco tuk vám zůstává

Určitě dobře znáte kouzelné "hubnoucí zaříkávadlo"! Abyste zhubli, musíte jednoduše denně spálit více kalorií, než přijmete. Pokud ale nevíte, jak správně na to, tak pak to, že…

Hynek (1,5) nemluví, nesedí a špatně polyká. Mamince chybí peníze na pomůcky

Hynek (1,5) nemluví, nesedí a špatně polyká. Mamince chybí peníze na pomůcky

Malý Hynek (1,5) trpí od narození vývojovou vadou mozku, která mu způsobuje potíže s pohybem. Špatně jí a nedokáže si sám hrát s hračkami. Jeho maminka Marie Hejnová, která se o…

Menzela čekají kulaté narozeniny: Po útoku meningokoka se učí znovu chodit!

Menzela čekají kulaté narozeniny: Po útoku meningokoka se učí znovu chodit!

V pátek je mu přesně 80 let! Jiří Menzel se ale stále vzpamatovává z podzimníhoútoku meningokoka a následné operace hlavy. A snaží se pilně rehabilitovat.

Tereza Brodská trpí kvůli roli: Musí ztloustnout a má bolesti!

Tereza Brodská trpí kvůli roli: Musí ztloustnout a má bolesti!

Herečka Tereza Brodská (49) měla vždy štíhlou a subtilní postavu, ovšem teď z vlastní vůle tloustne! Pečlivě se tím připravuje na svou nejnovější roli. Ovšem přebytečná kila jí…

Recenze: Připadá vám, že hloupnete? Pomůže Mozková posilovna!

Recenze: Připadá vám, že hloupnete? Pomůže Mozková posilovna!

Už jste si někdy řekli, že čím jste starší, tím jste hloupější? Dělá vám problém paměť a máte potíže se soustředit? Nejste zdaleka jediní! Lidský mozek má ohromný potenciál, ale…

Jak mu to správně udělat rukou, aby už nikdy nechtěl žádnou jinou

Jak mu to správně udělat rukou, aby už nikdy nechtěl žádnou jinou

Říká se, že tak, jak si to muž dokáže udělat rukou sám, to žena nikdy nedokáže. Něco na tom bude, ale v každém případě platí: pokud někdo poskytuje potěšení vám, aniž byste se…

Aniston poprvé po rozpadu manželství na veřejnosti: Oteklé oči a obličej!

Aniston poprvé po rozpadu manželství na veřejnosti: Oteklé oči a obličej!

Po rozpadu druhého manželství se herečka Jennifer Aniston (49) nehodlá utápět v žalu a sebelítosti. Krásná herečka, která se proslavila rolí Rachel v seriálu Přátelé, si…

Ženy mohou s přebytečnými kily zatočit i v centru Prahy: Cvičení s trenérem je zdarma

Ženy mohou s přebytečnými kily zatočit i v centru Prahy: Cvičení s trenérem je zdarma

Obyvatelky Prahy 1 se mohou zapojit do bezplatného kondičního cvičení s trenérem. Tělocvik se v tomto kurzu zaměřuje zejména na tvorbu fyzické kondice a rozvoj tělesné oběhové…

Markéta Stehlíková z Ulice: Líbání s Kryštofem je lepší než segedín

Markéta Stehlíková z Ulice: Líbání s Kryštofem je lepší než segedín

Markéta Stehlíková (33) nastoupila do seriálu Ulice jako drsná policistka Karla. Netrvalo ale dlouho a stala se jednou z nejoblíbenějších postav. Ve vztahu s Márou Karla roztála…

Chcete rychle a účinně zhubnout? Vyzkoušejte odvodnění organismu!

Chcete rychle a účinně zhubnout? Vyzkoušejte odvodnění organismu!

Nový rok s sebou přináší i nová předsevzetí. Jedno z nejčastějších zní: chci zhubnout! Mnoho lidí však přepálí start. Drastické diety a cvičení do úmoru jsou totiž tou největší…

Mniši ukázali kung-fu na Staromáku. „Svoboda je pro Evropany problém,“ tvrdí

Mniši ukázali kung-fu na Staromáku. „Svoboda je pro Evropany problém,“ tvrdí

Do Česka přijeli mniši z kláštera Shaolin v Číně. Už brzy v Praze a v Brně předvedou show, na které ukáží to nejlepší z bojového umění kung-fu. Šaolinský mnich se svému umění…

Babiš skončil v nemocnici: Migrény, vysoký tlak a oko plné krve

Babiš skončil v nemocnici: Migrény, vysoký tlak a oko plné krve

Premiérova manželka Monika Babišová řešila problémy se zánětem slinivky a skončila dokonce na JIPce. Jenže ani Andreji Babišovi (63, ANO) se zdravotní problémy v poslední době…

Zhubnete díky kryoterapii? Podle odborníků mráz moc nepomůže!

Zhubnete díky kryoterapii? Podle odborníků mráz moc nepomůže!

Léčba chladem, neboli kryoterapie, je metoda, při níž necháte své tělo vystavit velmi nízkým teplotám pod bodem mrazu na jednu až tři minuty. Díky tomu se intenzivně prokrví…

10 000 kroků denně? Krokoměry mohou ohrozit zdraví!

10 000 kroků denně? Krokoměry mohou ohrozit zdraví!

Možná už se i k vám dostalo, že abyste zhubli, musíte denně ujít deset tisíc kroků. Toto číslo se stalo jakousi mantrou pro mnohá hubnoucí doporučení. Na jakém základě je ale…

Koučka Štěpánka Hojdová o ženské síle, intuici a potřebách rituálu

Koučka Štěpánka Hojdová o ženské síle, intuici a potřebách rituálu

Ještě nikdy jsem nepotkala člověka, který by byl tak klidný a energický zároveň. I když to byla Štěpánka, kdo měl mluvit, nakonec jsme skončily u toho, že jsem mluvila já o…

Co doopravdy rozhoduje o rychlosti hubnutí? Berte to vážně!

Co doopravdy rozhoduje o rychlosti hubnutí? Berte to vážně!

Stanovit si cíl, že zhubnete, je skvělé. Ovšem je taky důležité, abyste byli realisté, protože pokud máte velkou nadváhu, jen těžko můžete všechno shodit během jednoho týdne.…

Noid se rok nedotkl chlastu: Přestal pít, až když ho odkopla manželka

Noid se rok nedotkl chlastu: Přestal pít, až když ho odkopla manželka

Loni touto dobou byl Václav Noid Bárta (37) na dně. Jeho manželka Gábina Dvořáková (29) ho odklopla a požádala o rozvod. Jako důvod uvedla, že už dál nemohla strpět Vaškovu…

Aerobik funguje na hubnutí lépe než modernější druhy cvičení

Aerobik funguje na hubnutí lépe než modernější druhy cvičení

Pořád hledáte sport, díky kterému byste zhubli a zároveň se pobavili? Aerobik byl kdysi velice populární cvičení, ale zájem o něj časem opadl. Vystřídala ho zumba, pilates či…

Herečka Andrea Hoffmannová: S Prahou jsem se sžila okamžitě

Herečka Andrea Hoffmannová: S Prahou jsem se sžila okamžitě

Už delší dobu má dva domovy. Jeden v Praze a druhý v Uherském Hradišti.  Oba má ovšem talentovaná herečka Andrea Hoffmannová (31) moc ráda. Metropole jí vmžiku učarovala, její…

Chovanec: S ANO do postele nepolezu, ČSSD nebude dcerou Agrofertu. A co Zeman?

Chovanec: S ANO do postele nepolezu, ČSSD nebude dcerou Agrofertu. A co Zeman?

Nejdůležitější sjezd poslední doby čeká v neděli sociální demokracii v Hradci Králové. Úkolem číslo jedna je zvolit nové vedení, případně se bavit o krizi, ve které se strana po…

Aneta Vignerová poprvé na Valentýna sama! Proč nemá chlapa?

Aneta Vignerová poprvé na Valentýna sama! Proč nemá chlapa?

Krásná modelka Aneta Vignerová (30) poprvé slavila svátek zamilovaných sama. Už několik měsíců je bez partnera a dle jejích slov si to dost užívá.

XXXL youtuber FattyPillow se raduje: V posteli s novou láskou!

XXXL youtuber FattyPillow se raduje: V posteli s novou láskou!

Valentýn je svátek zamilovaných a asi nikdo ho nechce trávit sám a bez partnera. Výjimkou není ani jeden z největších tlouštíků mezi českými youtubery Karel Sivák (25) alias…

Svědci masakru: Dcera mi volala o pomoc ze skříně, líčí otec! „Bože můj,“ ozývalo se všude

Svědci masakru: Dcera mi volala o pomoc ze skříně, líčí otec! „Bože můj,“ ozývalo se všude

Výstřely, hysterický křik a totální chaos. Tak popisují svědkové krvavý floridský masakr, při němž šílený střelec zabil 17 lidí a další desítky zranil. Situaci zkomplikoval zvuk…

Tři kila za dva týdny! Stačí hodina denně a tyhle maličkosti!

Tři kila za dva týdny! Stačí hodina denně a tyhle maličkosti!

Znám jen málo lidí, kteří by byli ranními ptáčaty. Většina kamarádek vyspává, dokud to jde, a pak zpravidla nestíhá metro do práce. Vlastně to dělám i já! Když si ale uvědomím,…

Víte, že existuje osm druhů bradavek? Které z nich máte vy?

Víte, že existuje osm druhů bradavek? Které z nich máte vy?

To, že prsa mají všechny možné tvary a velikosti, je vám určitě jasné, ale věděly jste, že jsou i různé druhy bradavek? Existuje jich osm různých druhů, a protože příroda je…

Zhubněte díky on-line cvičení! Trenér vám poradí, jak na to

Zhubněte díky on-line cvičení! Trenér vám poradí, jak na to

Plavková sezona se pomalu, ale jistě blíží, a pokud zrovna nepatříte mezi milovníky fitness center, máme pro vás řešení. Hubnout totiž můžete také z pohodlí domova, a to díky…

Co vám pomůže proti celulitidě? Jablečný ocet, kofein a kartáč!

Co vám pomůže proti celulitidě? Jablečný ocet, kofein a kartáč!

Zapomeňte na drahé krémy a ošetření laserem. Nabízíme vám několik přírodních prostředků, které úspěšně bojují s celulitidou. Samozřejmě že neexistuje žádná stoprocentní a…

Nemáte čas chodit do fitka? Pomoci může on-line cvičení, radí trenér

Nemáte čas chodit do fitka? Pomoci může on-line cvičení, radí trenér

Nemáte rádi prostředí fitness center, a přesto chcete zhubnout do plavek? Přesně pro vás je on-line cvičení. Jak takový trénink vypadá, na to jsme se zeptali Víta Živného,…

Vlastimila z Prahy letos oslaví 100 let: Tatínka věznili nacisté, životní lásku poznala…

Vlastimila z Prahy letos oslaví 100 let: Tatínka věznili nacisté, životní lásku poznala na dovolené v Jugoslávii

Vlastimila Šrutková se narodila před sto lety ve Vídni těsně před tím, než přestalo existovat Rakousko-Uhersko. Většinu života prožila v Praze a jejím blízkém okolí. Jejího otce…

Olympiáda politiků: Běžkař Zeman, Klaus a Babiš „řádí“ na svazích. Další razí bobovat

Olympiáda politiků: Běžkař Zeman, Klaus a Babiš „řádí“ na svazích. Další razí bobovat

Prezident Miloš Zeman (73) je vyznavačem běžek, exprezident Václav Klaus (76) brázdí české i alpské svahy na sjezdovkách, do zahraničí již letos na hory vyrazil i premiér Andrej…

Češi drtí konkurenci: Z tuzemské hry Kingdome Come šílí celý svět

Češi drtí konkurenci: Z tuzemské hry Kingdome Come šílí celý svět

Když se mluví o úspěších Čechů, nejčastěji padnou slova jako hokej, pivo nebo kontaktní čočky. Existuje ale průmysl, který na první pohled není tak viditelný, a přesto v něm…

Běžecká škola Prahy 4 jede nepřetržitě čtvrtým rokem. Překonala další milník

Běžecká škola Prahy 4 jede nepřetržitě čtvrtým rokem. Překonala další milník

Běhání na území čtvrtého pražského obvodu je pořád v oblibě. Dokazuje to existence zdejší běžecké školy, která funguje už čtvrtým rokem. V uplynulém týdnu se nadšencům do…

Sexy Linda Vojtová: Ukázala pevná prsa a břicho jako kámen!

Sexy Linda Vojtová: Ukázala pevná prsa a břicho jako kámen!

Topmodelka Linda Vojtová (32) se za své sexy tělo rozhodně nemusí stydět. Je totiž dokonalá a ráda se vystavuje, hlavně před objektivy fotografů. Tentokrát se rozhodla podráždit…

Víte, jak se správně obléct na běhání v zimě? Takhle by se mělo vrstvit podle odbornice

Víte, jak se správně obléct na běhání v zimě? Takhle by se mělo vrstvit podle odbornice

Milujete běhání, ale zimní počasí vás k tomu zrovna nevybízí? Nebojte se ho, čerstvý, mrazivý vzduch vám udělá dobře, jen je důležité se na běh v zimě správně obléknout. Jak se…

Pružná sexbomba Eva Perkausová: Roztahuje nohy v tělocvičně!

Pružná sexbomba Eva Perkausová: Roztahuje nohy v tělocvičně!

Dostala padáka v Top Staru, tak má spoustu času na cvičení ve fitness centru! Sexy blondýnka Eva Perkausová (23) rozhodně nezahálí. Své tělo pravidelně týrá a protahuje v …

Solaříková z Ulice zveřejnila šokující foto: Ve stejných plavkách jako před lety, ale…

Solaříková z Ulice zveřejnila šokující foto: Ve stejných plavkách jako před lety, ale bez faldů!

Za čtyři roky prošla velkou proměnou! Patricie Solaříková (29) alias Tereza Jordánová z nekonečného seriálu Ulice díky sportu zhubla. A současně našla odvahu přiznat velké…

Střídání času: „Je to hloupost. Čím jsem starší, tím je to horší,“ zní od europoslanců

Střídání času: „Je to hloupost. Čím jsem starší, tím je to horší,“ zní od europoslanců

Začátek konce střídání času, nebo rozhodnutí, které nikam nepovede. Europoslanci se přou o to, zda schválená rezoluce o střídání času znamená to, či ono. Europarlament totiž…

Hubnutí pomocí jógy? Zapomeňte! Na co je tohle cvičení dobré?

Hubnutí pomocí jógy? Zapomeňte! Na co je tohle cvičení dobré?

Jógu považují někteří lidé za dobrou cestu k hubnutí, ale na to je tempo cvičení příliš malé. Můžete si však díky ní zlepšit pružnost těla, zpevnit ho a hlavně snížit negativní…