Neděle 5. května 2024
Svátek slaví Klaudie, zítra Radoslav
Oblačno 21°C

Aktuální informace o tématu: "návyky" - veškeré informace o tématu

Místo oslav lásky akutní operace: Arichteva musela pod kudlu

Veronika Arichteva skončila v nemocnici

Pálení čarodějnic i 1. máj si Veronika Arichteva (37) plánovala užít se svými nejbližšími, místo toho ale musela akutně na operační sál! Chytnul ji totiž „slepák“ a lékaři…

Nejlepší odpovědi Odborníků na telefonu: Řešili závislost na mobilu, denní pití i…

Odborníci na telefonu radili čtenářům s psychickými potížemi, závislostmi a dalšími útrapami přímo v redakci Blesku.

Češi se trápí. Svazuje je vlastní strach a obavy, ale také strach o blízké, zvláště pak o děti. Nedostupnost psychologů a psychiatrů i dlouhé čekací doby na pomoc odborníka…

Co by Češi měli jíst, aby pomohli sobě i přírodě. Nutriční epidemioložka: Nemusí to být…

Nutriční epidemioložka Eliška Selinger vysvětluje, jak vypadá udržitelné stravování.

Životní prostředí kolem nás není ve formě. Podle Světového fondu na ochranu přírody (WWF) za to může mimo jiné způsob, jakým se stravujeme. Pokud se máme vyvarovat maléru, bude…

10 návyků, které mají ženy s dokonalou pletí: Naučte se je taky!

...

Každá z nás touží po dokonalé, krásné pleti bez kruhů pod očima, pupínků a vrásek. Faktem ale je, že abyste takovou pleť měla, nesmíte se spoléhat na zázračné produkty, ale sama…

Zhubla o 50 kilo, stala se modelkou! Jaký pohyb jí opravdu pomohl?

Angelina vážila v minulosti sto osmnáct kilogramů.

Čtyřiadvacetiletá Angelina Denk se před pár lety pustila do inspirující proměny. S váhou sto osmnáct kilogramů se necítila se sebou spokojená, a tak se rozhodla udělat ve svém…

6 typů partnerských vztahů: Do jakého vztahu patříte vy?

6 typů lásek

Některé vztahy jsou blízké a intimní, jiné vzdálené a odměřené, a každý z nich zásadním způsobem ovlivňuje naši psychickou pohodu. Ať tak či onak, v každém případě se vyplatí,…

Žena shodila 55 kilogramů a nechodila ani do posilovny. Víme, jaký byl její trik!

Žena shodila 55 kilogramů a nechodila ani do posilovny. Víme, jaký byl její trik na štíhlou postavu!

Zhubnout se dá i jinak než pomocí drastických diet a trávením času v posilovně. Pokud tomu nevěříte, přesvědčit vás může příběh Američanky Kiah Twisselman, která zhubla o 55…

Zbytky jídla, sladké nápoje, bakterie: Dětské zuby jsou vizitkou rodičů, varuje odbornice

Děti se zapojovaly a se studentkami čile komunikovaly.

Ty tam jsou doby školou organizovaných návštěv zubaře. Pro děti možná nepříjemná povinnost, pro rodiče bezstarostnost. Dnes leží starost o dětský chrup pouze na rodičích. A…

Bezdomovci Táňa a Standa si staví domeček! Budou hlídat parkoviště v Plzni

V dřevotřískovém domečku v rámci projektu spolku SISU  a radnice Plzeň 3 budou bydlet bezdomovci Standa a Táňa. Zároveň budou hlídat parkoviště a starat se i o jeho okolí.

Projekt, který má pomoci bezdomovcům začlenit se zpět do společnosti, se rozbíhá v Plzni. Standa a Táňa žijí na ulici již řadu let, nyní ale mají šanci nejen bydlet, ale dokonce…

Co se stane, když si dáte před spaním lžičku medu? Budete se divit!

Med je skvělý pomocník při nachlazení a kašli, spousta žen ho taky používá jako zkrášlující prostředek na pokožku. Ovšem med má řadu dalších super vlastností, o kterých jste…

Jak jezdit autem levněji: Praktické rady pro řidiče

Ceny dálničních známek, pohonných hmot a další provozní náklady při vlastnění automobilu neustále rostou. A proto se mnoho řidičů ptá, jak jezdit autem levněji. Nejde však o…

Muž si pochutnával na slanině: V mozku mu našli nebezpečného parazita! Mohou za to …

Larvy tasemnice způsobují neurocysticerkózu

Neuvěřitelný případ napadení parazitem se objevil u muže z Floridy. Dvaapadesátiletý nešťastník a milovník slaniny navštívil lékaře s údajnou bolestí hlavy, ti ale přišli…

Vitaminy pro ženy podle věku: Které jsou dle odborníků nejlepší v těhotenství nebo …

Když dojde na multivitaminové doplňky stravy, správně byste si měla vzít pouze jednu tabletku, abyste vyplnila mezery ve stravě. Ve skutečnosti ale značná část populace…

Petra vrátila do života domácí dialýza: Zahnal stres a v Anglii oženil syna

Petra Dokoupila klasické dialýzy ledvin v nemocnici stresovaly. Domácí dialýza mu změnila život.

„Vždy má smysl bojovat,“ to je životní krédo Petra Dokoupila (56) z Frenštátu pod Radhoštěm. Selhaly mu ledviny a podstupoval pro něj stresující hemodialýzy. To se změnilo, když…

Pozor, dnes se mění čas! Sedm rad, jak se s tím vypořádat

V neděli 31. 3. 2024 se ručičky posouvají o hodinu dopředu a začíná platit letní čas. Spousta lidí si na tuto změnu bude zvykat i několik dní, což se může projevit podrážděností…

Změna je život, odhodlejte se konečně k velkému kroku

nebojte se v životě změn

Někdo bere změnu jako životní výzvu, pro jiného je noční můrou. Ostatně třeba o stěhování se ne náhodou říká, že je lepší vyhořet. Odhodlat se ke změně z vlastní vůle je pak…

Chcete být v lepší kondici? Vyzkoušejte nový fitness náramek Samsung Galaxy Fit3!…

fitness náramek Samsung Galaxy Fit3 nabízí i tento roztomilý design

Milujete aktivní životní styl a chcete sledovat všechny své sportovní výkony a kondici? Nebo se jen chcete začít víc hýbat, mít o pár kilo méně a cítit se lépe? V redakci jsme…

Nejlepší životní rada, kterou byste se měli řídit podle svého znamení!

Utápíte se v moři pochybností a nemůžete najít cestu ven? Nevíte, jak dál nebo co byste měli udělat se svým životem? Znamení, v němž jste se narodili, vám pomůže odhalit…

Zapomeňte na diety a zkuste krabičkovou stravu - otestovali jsme ji za vás a výsledek…

Takto může vypadat váš jídelníček

Jedním z mých ranních rituálů je vlézt na váhu a s obavou sledovat, kam se hnula ručička. Uběhlo pár týdnů v novém roce a váha bohužel ukazuje stále víc a víc. Takto to dál…

Vliv stravovacích návyků na psychiku

V posledních letech se stále více lidí začíná zajímat o to, jak jejich stravovací návyky ovlivňují nejen jejich fyzické, ale i psychické zdraví. A dělají to z dobrých důvodů! V…

Tichý zloděj kostí pacienty předem nevaruje: Lékaři nabízí lepší prevenci proti …

V Česku utrpí osteoporotickou frakturu každá druhá žena a každý pátý muž ve věku nad 50 let.

Označuje se jako „tichý zloděj kostí“, projevuje se totiž jejich řídnutím a následnými zlomeninami. Osteoporózou, která způsobuje zlomeniny i při drobných úrazech, v tuzemsku…

Psí babičku Helenku vyhodili jako nepotřebnou věc. Spolek věří, že ještě najde milující…

Psí babičku Helenku vyhodili jako nepotřebnou věc. Ve spolku, kde ji zachránili, věří, že najde ještě milující domov.

Ohavně se zachovali původní majitelé kříženky Helenky (asi 13). Když začala mít na stáří zdravotní problémy, s obrovským nádorem ji vyhodili na Broumovsku v pustině. Naštěstí se…

Jedna z nejdrsnějších Výměn manželek: Nezvladatelné děti, vši a švábi!

Tahle Výměna manželek  bude hodně drsná...

Po minulé, poklidné Výměně manželek se opět připravte na silný zážitek! Temperamentní Martina ze Znojma zamíří do Nového Dvoru do domácnosti se čtyřmi nezvladatelnými dětmi, co…

Zbystřete, než dáte majetek dítěti: Jak sepsat darovací smlouvu? Právník o dalších …

S rozdáváním majetku a peněz opatrně!

Osmnáctiny, dokončení studia anebo stěhování jsou tři klíčové momenty, kdy rodiče otevírají rodinnou kasu, aby podpořili potomky na cestě k finanční nezávislosti. Řada z nich si…

Zdeňka (35) byla „metráček“: Rohlík s máslem a majolkou k jídlu a psychické trápení!

Zdeňka se jako dítě potýkala s obezitou. Dnes pomáhá zhubnout ostatním.

Zdeňka (35) z Hradce Králové trpěla obezitou už v předškolním věku. Její jídelníček tvořila hlavně mražená pizza, piškoty a rohlík s majolkou. Ze základní školy nakonec…

Jak spolehlivě nastartovat metabolismus a konečně zhubnout? Tohle zaručeně funguje!

Zvyky, které vám zrychlí metabolismus

Máte nadváhu a zkoušela jste všemožné diety, ale žádná spolehlivě nefunguje? Máte pocit, že vaše váha už nereaguje na žádné diety? V čem je problém a jak na jaře spolehlivě…

Dokonale uklizeno za pár minut? Ano! Vyhnout se ale musíte těmto chybám!

Asi každý by chtěl mít stále krásně čistou a uklizenou domácnost. Jen uklízení bývá často časové náročné a nijak zábavné. A místo domácích prací si dokážeme představit tisíc…

Dětí s obezitou raketově přibývá: V pubertě z tloušťky »nevyrostou«, varuje odborník

Dětí s nadváhou nebo obezitou v Česku podle odborníků přibývá raketovým tempem. Podle posledních dat z roku 2021 ze studie praktických lékařů pro děti a dorost žije v Česku přes 16 % dětí s obezitou, nadváhou pak trpí bezmála 10 % dětí.

 Limonáda v lednici, bonbóny v misce na stole a namísto víkendového výletu sledování televize. Tyto zvyky odborníci velmi často nalézají v rodině, kde žije dítě s obezitou. A…

Co s vámi udělá 48 hodin bez jídla? Přerušovaný půst umí zrychlit metabolismus!

Přerušovaný půst je stravovací návyk, který je založen na střídání jedení a postění se v pravidelných časových oknech. V posledních letech se stal opravdu populární, jelikož je…

Psí děda Šimon po smrti páníčka marně čeká na novou rodinu. Společník pro lidi i slepice

Šimon čeká na domov už čtyři měsíce. Je to hodný pes, potřebuje jen dostatečný čas a prostor na seznámení

Starý a obyčejný, to je podle dočaskářky zřejmě důvod, proč kříženec Šimon (12) čeká na nový domov ve spolku Psí senioři v nouzi nejdéle. Přitom je to podle ní hodný pes, který…

Podpora erekce může být i přírodní. Jde to i bez léků a nákladných operací

Podpora erekce může být i přírodní. Jde to i bez léků a nákladných operací

S problematickou erekcí je vždy vhodné stavit se u sexuologa. Pokud by již šlo o erektilní dysfunkci (ED), lékař musí předepsat medikaci. Pokud vám ale lékař ED nediagnostikuje,…

Jak začít sex? Potřeby mužů a žen se liší, mění se i věkem

Jak zahájit sex?

Naznačit partnerovi, že chceme sex, je složitější, než se zdá. Můžou za to rozdílné potřeby mužů a žen a někdy i ostych. Jakým způsobem si tedy o soulož říct? Na to hledal…

Krev, moč nebo nože: Neuvěříte, co všechno tyto celebrity vzrušuje

...

Věci, které se odehrávají za zavřenými dveřmi ložnice, si lidé většinou nechávají pro sebe. To však není případ těchto celebrit, které se beze studu přiznávají k nejrůznějším…

5 klíčových faktů o mléku pro batolata, o kterých by měl každý rodič vědět!

Zdraví a správný vývoj našich nejmenších je pro každého rodiče prioritou. Ve světě plném informací a různých rad je však někdy těžké rozpoznat, co je  pro naše batolata…

Hladové, zanedbané, psychicky zlomené. Majitel své dogy týral, přesto se jich nechtěl …

Hladové, zanedbané, psychicky zlomené. Majitel své dogy týral, přesto se jich nechtěl vzdát.

Už dva roky žijí v útulku v Jimlíně na Lounsku německé dogy Anoushka (asi 7) a Winston (3), které byly původnímu majiteli odebrány pro týrání. Přišly tam vyhublé, zanedbané,…

5 věcí, které muže při sexu s vámi vůbec nezajímají

Věříte si v oblasti ložnicových hrátek, nebo je vaše postelové sebevědomí pod bodem mrazu?

Těšila jste se na to celý den a ještě víc celý večer. A když konečně spočinete s milovaným v milostném objetí, začnou vám hlavou projíždět divné myšlenky. Že ty vlasy jste si…

Test: Jak dlouho budete žít? Spočítejte si svůj pravděpodobný věk dožití!

Důvodů, proč žijeme stále déle, je celá řada. Napomáhají tomu vývoj lékařské vědy, zvyšující se povědomí o tom, jak o své zdraví svépomocí a účinně pečovat, a aktivní zájem…

Do zlatnictví v Bruntále se probourali metrovou stěnou: Sebrali miliony!

Do zlatnictví v Bruntále se probourali metrovou stěnou.

Čtyřčlenný polsko-český gang, který se zaměřoval na vylupování zlatnictví a bazarů na severu Moravy pochytali policisté. Dva muži (37 a 48) jsou ve vazbě, další muž (39) a žena…

Úžasná proměna bývalé královny limonád Lucie (35): Sexy v plavkách a ploché bříško!

Lucie se dnes těší postavou jako lusk.

Měla nastoupit do nového zaměstnání a preventivní prohlídka u lékaře spojená s vážením ji vyděsila natolik, že se rozhodla jít do sebe a zhubnout. Lucie Ellingerová (35) z Brna…

Nejčastější chyby při sprchování. Děláte je také?

Sprchování je běžná aktivita, kterou provádíme dennodenně. To ale ještě neznamená, že bychom k ní neměli přistupovat s trochou znalostí. Často totiž při sprchování děláme stále…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy