Tak v prvé řadě: rozhodně tu nejsem kvůli tomu, abych kofein hanila. Sama mám při psaní tohoto článku vedle sebe hrnek s kávou. Navíc pití kávy může být i zdraví prospěšné,…
Menstruace není konec světa a neznamená to, že na týden přerušíte běh svého života a budete se najednou omezovat a odříkat si věci a činnosti, které vůbec nemusíte. Dnes si už…
Chuť na sex je u žen ovlivněná mnoha různými faktory, ale jeden z těch nejzásadnějších je podle tanečnice Lucie Hamrlové menstruační cyklus. V jednom týdnu se dámy nemohou…
Ženy po padesátce nepatří do starého železa, hlásá cvičitelka Hanka Kynychová (55). Ale sama na vlastní kůži zjistila, že udržet si štíhlou a pevnou postavu po přechodu ji stojí…
A jsme tu zase s náloží super pecek, které mi uvízly v síti. V dnešním výběru najdete pivní radovánky, módní hity pro tuto festivalovou sezonu nebo ikonický batoh v novém kabátku.
Když letos vydala zpěvačka Pink (43) nové album a vyrazila na tour, fanoušci žasli. Na pódium znovu nakráčela ve formě.
Oranžové koření, známé zejména z asijských pokrmů, je mimo jiné oblíbené i v oboru čínské medicíny. Snižuje únavu a zmírňuje revmatismus nebo zažívací potíže. Co všechno ještě …
Zpěvačka Olga Lounová (41) si naplno užívá štěstí s novorozenou dcerkou Arianne. Ale než odešla z porodnice, tak z placenty nechala udělat hned několik věcí – obraz, tinkturu a…
Co byste nejradši udělala, jakmile se přiblíží menstruace? Spousta žen by si ráda zalezla pod deku, pustila si oblíbený seriál a zakousla tabulku čokolády, balení brambůrků nebo…
Čím oddálit menstruaci? Pokud se chystáte se na dovolenou, ale jako na potvoru vám ve stejný termín mají přijít měsíčky, nenechte si zkazit náladu. Své dny můžete jednoduše…
Každá z nás to moc dobře zná. Jeden týden v měsíci jsme tak trochu nesnesitelné a náladové, netoužíme po ničem jiném než po čokoládě a přecitlivělost je naše druhé jméno. Ale co…
Mnoho ženských potíží vyžaduje odbornou péči a návštěvu lékaře, při některých si ale můžeme pomoct přírodní cestou, případně tímto způsobem můžeme podpořit již předepsanou…
Spor o smlouvu na elektronické monitorovací náramky pokračuje. Probační a mediační služba (PMS) odmítla tvrzení izraelské společnosti SuperCom, která tvrdí, že od smlouvy s PMS…
Pomocí dechu dokážete ovlivnit emoce i bolesti. Je ale potřeba umět dýchat správně. Jak?
“Gynekologické problémy” - dvě slova, která potrápila alespoň jednou za život snad každou z nás a která nerady vyslovujeme před partnerem i kamarádkami. Jejich příčin je mnoho a…
Zpěvačka Dominika Stará (28) se pomalu, ale jistě „překulila“ do šestého měsíce svého těhotenství a co nevidět se již stane maminkou. A tak jako všechny nastávající rodičky, i…
Oblíbená kuchařka Kamila Rundusová (31) ukázala fanouškům na sociální síti implantáty, které si nechala před nedávnem vyoperovat, a vysvětlila, proč se k takovému kroku…
Máme za sebou měsíc dietního stravování podle obezitologa Martina Cvrkala. Ten totiž sestavil speciální menu podle toho, jak vyhovuje ženám a jak mužům. Protože jak se ukázalo,…
Pro většinu prvorodiček děsivé šestinedělí už má herečka a dabérka Ivana Korolová (31) úspěšně za sebou. A bylo jak náročné, tak poučné, zábavné, klidné a plné otázek, na něž si…
Zahlédli jste na Instagramu lahodné smoothie a acai bowls posypané žlutými zrníčky? Možná budete v šoku, že se nejedná o žádná semínka, ale včelí květový pyl! Ten je starý jako…
Snažíte se hubnout, cvičíte každý den, ale číslo na váze najednou ukazuje víc než před dietou? Neděste se! S velkou pravděpodobností se nejedná o tuk, ale o zadržovanou vodu…
Pamatujete si ještě na svoje nejoblíbenější jídlo z dětství? Schválně – jak často se ve vašem jídelníčku objevuje v dospělosti? Připomeňte si s námi nejoblíbenější pokrmy našeho…
Hlasité kručení v žaludku umí přijít v tu nejnevhodnější chvíli. Zatímco vaše okolí si ale myslí, že jste se jen zrovna zapomněli nasvačit, vy se denně snažíte zahnat pocit…
Pivovar Litovel nejméně na dva týdny zastavil výrobu a distribuci piva. Litovel na Olomoucku od pondělního rána spadá do oblasti uzavřené hygieniky kvůli vyššímu…
Renáta (50) se jako dítě stala obětí násilného trestného činu - znásilnění. Stalo se to uvnitř rodiny, tehdy nic neohlásila policii a s traumtem se musela vyrovnat sama - i na…
Izraelská firma SuperCom nedodala objednanou novou sadu 120 elektronických náramků pro odsouzené. Podle Probační a mediační služby (PMS) kvůli tomu hrozí přechodné omezení…
Pomluva je jako uhel, když nespálí, aspoň zašpiní… Emilu Fleischmannovi (45) z Teplic zničila pracovní život i zdraví. V roce 2013 byl vyhozen z práce za údajné sexuální…
Ostré kritice čelí japonský obchod Michi Kake, který po svých zaměstnankyních požadoval, aby v době své menstruace nosily speciální visačky. Štítky měly kromě jejich jména…
Některé ženy mají pocit, že se musí celý život za něco omlouvat. Opravdu je to ale nutné? Nikdo není dokonalý, a přestože kolem sebe neustále slýcháme, že chybovat je lidské,…
Týrá vás touha po sladkém a nemůžete se jí ubránit? Podle studií tento problém trápí až sedmadevadesát procent žen. Konzumace dobrého jídla totiž vede k narůstu hladiny…
Začala jste v poslední době bezdůvodně přibírat na váze nebo jste stále podrážděná? Možná není něco v pořádku s vašimi hormony, a proto byste neměla odkládat návštěvu lékaře. Co…
Stává se vám, že máte před menstruací a během ní těsnější džíny nebo pas sukně a není to zrovna tím, že byste byla nafouklá? Za nárůst vaší váhy i objemu může totiž ponejvíce…
Všichni, kdo si tímto obdobím se svými dětmi prošli, vědí, že je to svým způsobem mnohem horší než vstávat každé dvě hodiny ke kojenci. Malé děti, malé starosti... Tady to platí…
Fotografie zdravých jídel na Instagramu každým dnem přibývají geometrickou řadou. Populární jsou v poslední době zejména tzv. smoothie bowls, které se zdobí například různými…
Na vrchol nemilé statistiky se za poslední roky podařilo dostat Česku. Jak zjistila Rada Evropy, ČR je šestá v počtu vězňů na 100 tisíc obyvatel. Hůře jsou na tom jen východní…
Jaro je tu, horoskopu začal opět vládnout Beran, hravé a odvážné dítě mezi znameními a věci se dávají do pohybu. Jak na tom budete v dubnu s láskou, ať už jste zadaní, nebo na…
Pivovary v Litovli, Přerově a Hanušovicích, které tvoří významnou tuzemskou pivovarnickou skupinu PMS Přerov, přestanou od 1. dubna dodávat svá piva do více než tří set…
Hormony umějí s ženami občas pořádně zacvičit. Náhlé změny nálad doprovázené slzavým údolím a chutě na nezdravé jídlo a sladkosti jsou nejčastějším signálem, že se blíží…
O premenstruačním syndromu, který prožívají ženy každý měsíc, se příliš nemluví nahlas. Výjimkou je Ivana Korolová (30), ta o něm dokonce zpívá! K písni s názvem PMS má dokonce …
Menstruace o sobě zpravidla dává vědět už několik dní předem. Součástí PMS symptomů bývají často chutě na nezdravé jídlo. Jeden ústupek ale může napáchat více škody než užitku.…