28. květen 2018
Svátek slaví Vilém, zítra Maxmilián
Téma:

"svaly"

Svaly jsou tkáně s elastickými vlastnostmi, schopné po dodání vzrušivého podnětu kontrahovat a následně relaxovat. Přeměňují tak chemickou energii v kinetickou, a proto zajišťují pohyb jak uvnitř organismu, tak i pohyb celého organismu. Svaly patří k pohybové soustavě a dělíme je do několika tříd.

Chyby, kterým věří devět žen z deseti, a proto nehubnou.

Chyby, kterým věří devět žen z deseti, a proto nehubnou.

I přes veškerou snahu se snažíte zhubnout a nedaří se vám? Možná děláte jednu z těchto chyb. Jíte málo, cvičíte více než je zdrávo, večer si neodpustíte skleničku vína,  nebo si…

Krvelačným zombiím utekl málokdo, motorkáři se baví v Pasohlávkách

Krvelačným zombiím utekl málokdo, motorkáři se baví v Pasohlávkách

Dunění motorek se rozléhá rozlehlým areálem rekreačního areálu v Pasohlávkách. Několik tisíc návštěvníků si nenechalo utéct páteční program Euro Bike Festu, největšího…

Matkou po 40 či 50? Tohle je tvrdá realita, přiznává blogerka

Matkou po 40 či 50? Tohle je tvrdá realita, přiznává blogerka

Podle nejrůznějších průzkumů a výzkumů má mateřství v pozdním věku spoustu výhod. Ovšem o některých nevýhodách studie nemluví a spousta matek raději taky ne. Úspěšná blogerka a…

Václav Noid Bárta v "Marešově kožichu" obviněn z vraždy! Co to má znamenat?

Václav Noid Bárta v "Marešově kožichu" obviněn z vraždy! Co to má znamenat?

V premiérovém díle seriálu V.I.P. vraždy, který v sobotu bude vysílat TV Prima, si po boku Ivy Kubelkové (41) zahraje také zpěvák Václav Noid Bárta (37), který se promění do…

Nádory, nemoci srdce a jater. „Předávkování“ zdravými potravinami ohrožuje zdraví

Nádory, nemoci srdce a jater. „Předávkování“ zdravými potravinami ohrožuje zdraví

Zdravého stravování jsou plné časopisy i televizní pořady. Jenže i zdravé potraviny mohou způsobit lidem komplikace. Někdy jsou zanedbatelné, například konzumace mrkve a dýní…

Těhotenství podle zvěrokruhu: Blíženkyně jsou nervózní, Ryby přecitlivělé

Těhotenství podle zvěrokruhu: Blíženkyně jsou nervózní, Ryby přecitlivělé

Věříte horoskopům? I kdyby ne, dejte si je jako zajímavost. Každá těhotná žena snáší těhotenství jinak. Některá si ho užívá naplno, je jí skvěle, jiná má psychické problémy nebo…

Kalousek je o holi a kulhá Sněmovnou. Doplatil na vášeň Klause i Topolánka

Kalousek je o holi a kulhá Sněmovnou. Doplatil na vášeň Klause i Topolánka

Šéf poslanců TOP 09 Miroslav Kalousek celý den po Sněmovně kulhá. Bývalý ministr financí stabilitu navíc udržuje pomocí francouzské hole. I on by se mohl řídit heslem „sportem…

Co se stane s vaginou, když dlouho nemáte sex?

Co se stane s vaginou, když dlouho nemáte sex?

Občas má každá žena období, kdy nemá sexu tolik, kolik by chtěla, nebo nemá dokonce žádný. Ať už je to kvůli tomu, že se rozhodla pro celibát, ztratila na sex chuť, nebo kvůli…

Ladislava Freje trápí velké bolesti! Operaci se vyhýbá

Ladislava Freje trápí velké bolesti! Operaci se vyhýbá

Představitel mladého Karla Sovy ze seriálu Nemocnice na kraji města Ladislav Frej (76) trpí v bolestech. I když ho ale zlobí rameno, divadla se nevzdává, a dokonce musí zvládat…

Celebrity na síti: Nádherná Solaříková a Maxová na svatbě Harryho a Meghan

Celebrity na síti: Nádherná Solaříková a Maxová na svatbě Harryho a Meghan

Tento týden vám prozradíme, která česká zpěvačka čeká miminko, kdo si porovnával svá vypracovaná těla  a jaký trapas předvedla americká herečka na filmovém festivalu v Cannes. A…

Konec mindráků kvůli malému poprsí!

Konec mindráků kvůli malému poprsí!

Krásné počasí je tady a právě nyní je vhodná doba odhalit své skryté ženské přednosti. Že nejste zrovna majitelka bujného poprsí? Nevadí! Poradíme vám, jak to můžete snadno…

Pan Božský už není božský! Herec Chris Noth vyšpulil pupek a ukázal povadlé svaly! Co…

Pan Božský už není božský! Herec Chris Noth vyšpulil pupek a ukázal povadlé svaly! Co by na to řekla Carrie ze Sexu ve městě?

Hvězda seriálu Sex ve městě Chris Noth (63) alias pan Božský si užívá volné dny na dovolené v Miami. Jeho vizáž a hlavně postava ale už není, co bývala. Teď už by se Carrie do…

Chůzí zhubnete i o tři kila za měsíc! Jen musíte vědět, jak na to!

Chůzí zhubnete i o tři kila za měsíc! Jen musíte vědět, jak na to!

Chůze je náš nejpřirozenější pohyb. A také nejlehčí, nejlacinější, a přitom funguje jako jedno z nejúčinnějších cvičení vůbec.

Cvičíte jednou týdně? Tak nezhubnete! Tohle musíte změnit

Cvičíte jednou týdně? Tak nezhubnete! Tohle musíte změnit

Vždycky je lepší cvičit alespoň trochu než vůbec. K tomu, abyste shodili přebytečná kila nebo se udrželi v kondici, potřebujete ale trochu víc zabrat. Jak cvičit, aby to mělo…

Říkal si Analyzer: Student (24) si na fakultě v Brně tajně přivydělával analýzami …

Říkal si Analyzer: Student (24) si na fakultě v Brně tajně přivydělával analýzami steroidů!

Slibnou kariéru vědce měl Petr (24) před sebou, jenže teď si svou pověst řádně pošramotil. Nadějný chemik, student Přírodovědecké fakulty Masarykovy univerzity, měl podle…

Umírající muž natočil dojemné video jako vzpomínku pro svého syna

Umírající muž natočil dojemné video jako vzpomínku pro svého syna

Ady Barkan ze Spojených států vedl klidný a šťastný život. Až do chvíle, kdy mu lékaři diagnostikovali amyotrofickou laterální sklerózu. Jeho život se najednou otočil vzhůru…

„Aspoň mě nebolí nohy.“ Europoslanec na vozíku se česky naučil díky Krtkovi

„Aspoň mě nebolí nohy.“ Europoslanec na vozíku se česky naučil díky Krtkovi

Být polským europoslancem, to je v posledních měsících řehole. Brusel a Varšava svádí bitvu mimo jiné kvůli reformě soudnictví, kterou Evropská unie považuje za nedemokratickou.…

Dejte sbohem povislým pažím! 7 jednoduchých cviků, které zabírají

Dejte sbohem povislým pažím! 7 jednoduchých cviků, které zabírají

Koupila jste si letní šaty, ale bohužel model kazí povislé paže? Je to častá potíž, protože zvláště ženy tuhle svalovou partii moc nepoužívají. Je proto nutné čas od času svaly…

Zlozvyky, které vedou k povislým prsům. Máte je také?

Zlozvyky, které vedou k povislým prsům. Máte je také?

Krásný dekolt, pokud možno celý život, si přejí snad všechny ženy. Jak ale docílit toho, abychom měly poprsí co nejdéle pevné a přitažlivé? Možná bude stačit, když odbouráme…

Chlamydie se nepřenáší jen sexem! Jak se můžete nakazit a co vám hrozí?

Chlamydie se nepřenáší jen sexem! Jak se můžete nakazit a co vám hrozí?

Jedná se o zákeřnou infekci, jejíž příznaky nemusíte často ani zpozorovat. Přesto může v těle napáchat obrovské škody. Chlamydie ale nejsou pouze pohlavní nemocí, mohou napadat…

Jak dosáhnout svého cíle a zhubnout?

Jak dosáhnout svého cíle a zhubnout?

S přicházejícím létem stále častěji řešíme náš vzhled. Mohu si obléknout kraťasy, sukni nebo plavky? Nebude se mi okolí vysmívat? Přemýšlíme o tom, zda bychom neměli shodit…

Na výšce nezáleží: Sexuální polohy, ve kterých si to oba užijete

Na výšce nezáleží: Sexuální polohy, ve kterých si to oba užijete

Vysoké ženy mají dlouhé nohy, které jim my, jež jsme tolik nedorostly, dost závidíme. Samozřejmě že výška s sebou přináší spoustu dalších pro, ale také proti. Třeba výběr…

Statečné Míše s rakovinou chtěla pojišťovna zaplatit jen dožití! Lidé se složili a…

Statečné Míše s rakovinou chtěla pojišťovna zaplatit jen dožití! Lidé se složili a poslali milion

Život se s Michaelou Grimovou (28) z Lysovic na Vyškovsku zrovna nemazlí. Před 11 roky jí lékaři diagnostikovali roztroušenou sklerózu. Předloni přišla další rána – rakovina…

Pozor na jarní sluníčko! Které nemoci vám hrozí z prochladnutí?

Pozor na jarní sluníčko! Které nemoci vám hrozí z prochladnutí?

Většina zdravotníků se shoduje, že nemoci z nachlazení se vyskytují převážně v zimě a v chladném počasí hlavně kvůli tomu, že se lidé více sdružují v uzavřených místnostech, a…

Pokládejte kojence na bříško! Uděláte pro něj to nejlepší, co můžete!

Pokládejte kojence na bříško! Uděláte pro něj to nejlepší, co můžete!

V prvních měsících života miminko většinu dne prospí. Pro spánek lékaři doporučují polohu na zádech, protože snižuje riziko syndromu náhlého úmrtí. Je ale velmi důležité, aby…

Tajemství vaší vaginy: Znáte ji opravdu tak dobře, jak si myslíte?

Tajemství vaší vaginy: Znáte ji opravdu tak dobře, jak si myslíte?

Zdraví pohlavních orgánů řešíme většinou až tehdy, když už zdravé nejsou. To pak hledáme na internetu a pídíme se po informacích, které nás často nemile překvapí. Magazín…

Tragický život Alfieho skončil pět dní po odpojení od přístrojů!

Tragický život Alfieho skončil pět dní po odpojení od přístrojů!

Celý svět sledoval kauzu ani ne dvouletého chlapečka Alfieho Evanse z Liverpoolu, který trpěl nevyléčitelnou chorobou, kterou lékaři nedokázali plně diagnostikovat. Jeho životní…

Útočníci, kteří přizabili číšníka: V Praze se loučili se svobodou! Je mezi nimi i …

Útočníci, kteří přizabili číšníka: V Praze se loučili se svobodou! Je mezi nimi i policista

Cizinci, kteří v sobotu brutálně zmlátili číšníka Mirka V. (36) v centru Prahy, byli fyzicky zdatní boxeři s holandskými pasy, a jeden z nich dokonce pracoval jako policista! Do…

Detoxikace organismu: 7 rad, jak to zvládnout, abyste byli jako vyměnění

Detoxikace organismu: 7 rad, jak to zvládnout, abyste byli jako vyměnění

Detoxikace organismu je velmi prospěšná a důležitá pro správné fungování těla i všech orgánů v něm. A jestli jste nestihli detox těsně po zimě, nevadí. Máme pár tipů jak to…

Berenika Kohoutová po krachu manželství: Další radikální změna!

Berenika Kohoutová po krachu manželství: Další radikální změna!

Vypadá to, že herečka Berenika Kohoutová (27) se po krachu manželství s Pavlem Čechákem (43) chystá změnit od hlavy až k patě. Před časem začala makat na svalech a postavě, teď…

Tímhle spálíte nejvíc kilojoulů! Zkuste silový trénink

Tímhle spálíte nejvíc kilojoulů! Zkuste silový trénink

Jakou pohybovou aktivitu zvolit, abyste spálila co nejvíce kalorií a zároveň si vytvarovala vysněné tělo do plavek, aniž byste měla svaly jako kulturista? Doporučujeme vám…

Signály, že je váš metabolismus pomalý! Jak ho znova nastartovat?

Signály, že je váš metabolismus pomalý! Jak ho znova nastartovat?

Metabolismus hraje důležitou roli v tom, jak vaše tělo dokáže přeměnit jídlo na energii. Pokud se snažíte zhubnout, ale nejde to, je možné, že váš metabolismus je zpomalený. Zde…

Ivana Trump: Štaidla jsem milovala, chtěli mě znásilnit a Sinatra byl parchant!

Ivana Trump: Štaidla jsem milovala, chtěli mě znásilnit a Sinatra byl parchant!

Plno intimních vzpomínek na bývalého manžela, prezidenta Donalda Trumpa (71), na milence, textaře Jiřího Štaidla, a další pikanterie ze svého života na sebe práskla Ivana Trump…

Nejdřív horečka, pak jednotka intenzivní péče: Petře ochrnula půlka obličeje z klíštěte

Nejdřív horečka, pak jednotka intenzivní péče: Petře ochrnula půlka obličeje z klíštěte

Příroda se po zimě probouzí. A s ní se probouzí i klíšťata, která již nyní vykazují svou aktivitu. To se stalo kdysi osudným mladé Petře. Začalo to teplotou a bolestmi hlavy,…

Barva vašeho znamení: Jakou byste měli podle zvěrokruhu nosit

Barva vašeho znamení: Jakou byste měli podle zvěrokruhu nosit

Každý z nás se narodil v určitém slunečním znamení zvěrokruhu a podle toho se k němu také hodí konkrétní barva. Někomu prospěje červená, jinému modrá nebo zelená. Pokud budete…

Učitelky osočily matku, že je opilá: Za měsíc nemohla kvůli vážné nemoci chodit

Učitelky osočily matku, že je opilá: Za měsíc nemohla kvůli vážné nemoci chodit

Neskutečné utrpení si prožívá mladá maminka (25) z Velké Británie. Vážná nemoc, o které neměla ponětí, ji během měsíce připoutala k lůžku a kvůli ní není ani schopná se postarat…

Noidovi láska k tanečnici jen kvete! Zpěvák má zvláštní důkaz

Noidovi láska k tanečnici jen kvete! Zpěvák má zvláštní důkaz

Zpěvák Václav Noid Bárta (37) je po bouřlivém rozchodu s manželkou Gábinou Dvořákovou (29) zřejmě zase šťastný. Dokonce prozradil zvláštní tajemství o svých milostných vztazích!

Zabiják psů, létající klíště i jedovatý pavouk: Co na vás čeká na mezích a loukách?

Zabiják psů, létající klíště i jedovatý pavouk: Co na vás čeká na mezích a loukách?

O víkendu nás čekají extrémně vysoké teploty a řada z nás jistě vyrazí do přírody. Spolu s námi tam ale vyráží i hmyz, který je nebezpečný nejen pro nás, ale i pro naše čtyřnohé…

Jak shodit posledních 5 kilo, když se váha zastavila, přestože cvičíte

Jak shodit posledních 5 kilo, když se váha zastavila, přestože cvičíte

Změnili jste jídelníček, cvičíte, zhubli jste, ale teď se váha zastavila – a ať děláte, co děláte, nemůžete shodit posledních pár kilo? Změňte pár drobností a půjde to! Naučte…

Denně cvičíte, a přesto nehubnete? Můžete si za to sami!

Denně cvičíte, a přesto nehubnete? Můžete si za to sami!

Cvičíte, až se z vás kouří, a přesto nejdou kila dolů? Prozradíme vám proč! Může za to nejspíše pár zdánlivých maličkostí, které je však potřeba změnit.