10°C
5 mýtů a pravd o zubech: Jablko je lepší než čištění a žvýkačky vytahují plomby?
-
Kdy by nechtě mít bílé a hlavně zdravé zuby. Návštěva zubaře je pro mnohé noční můrou bez ohledu věku. Máme pro vás proto několik hojně rozšířených mýtu o péči o zuby. Přečtěte si, jestli nemáte některých lží už plné zuby…
- 1.
Bělení zubů
Chcete mít zářivý bělostný úsměv filmových hvězd? Podle stomatologů zázračná bělící pasta na doma neexistuje. Jejich účinek je maximálně v tom, že udrží zuby vybělené.
Pokud chcete zuby bílé, svěřte se do rukou lékaře, nebo hygienistky a zuby nechte vybělit. Je hned několik metod - od použití bělící gelu, peroxidu až po speciální lampy. Připravte si ale několik tisíc korun.
5 mýtů a pravd o zubech: Jablko je lepší než čištění a žvýkačky vytahují plombyAutor: Shutterstock.com - 2.
Pasta je spíš pro pocit
Význam zubní pasty při čištění zubů je podle stomatologů u lidí většinou přeceňován. „Pokud zuby čistíme důkladně. Tak ani pastu nepotřebujeme. Je vhodná spíše k osvěžení,“ uvedl stomatolog Ondřej Šrámek. Na kartáček přitom stačí nanést jen malý kousek pasty.
5 mýtů a pravd o zubech: Jablko je lepší než čištění a žvýkačky vytahují plombyAutor: istock - 3.
Jablko místo kartáčku
Z dětství si mnozí pamatují rčení, že jablko nahrazuje zubní kartáček, a když ho schroupete, už se nemusíme čistit zuby. Jde ovšem o jeden z nejvíce rozšířených mýtů. Jablko rozhodně nenahradí čištění zubů. Navíc obsahuje cukr, který je rájem pro bakterie. Jediným stomatologickým „jablečným přínosem“ je jeho „vláknovitá“ struktura, která dobře masíruje dásně a mírně odstraňuje povrchové nečistoty.
5 mýtů a pravd o zubech: Jablko je lepší než čištění a žvýkačky vytahují plombyAutor: Shutterstock - 4.
Žvýkačky odhalí kaz
Mezi lidmi také přetrvává vědomí, že žvýkačky jsou na zuby nezdravé a mohou vytahovat plomby. Opak je ale pravdou!
„Kvalitní plomby se nedají jen tak vytáhnout žvýkačkou. Pokud přeci jen žvýkačka vytáhne plombu, tak se jednalo o špatnou plombu (např. prasklou) či o plombu, pod kterou se vytváří kaz – takže spíše upozorní na stomatologický problém,“ upozornil Šrámek.
Pro žvýkání si ale vždy vybírejte ty bez cukru, protože cukr je potravou pro bakterie, které způsobují zubní kaz. Žvýkačky bez cukru navíc pomáhají neutralizovat kyseliny v puse.
5 mýtů a pravd o zubech: Jablko je lepší než čištění a žvýkačky vytahují plombyAutor: Shutterstock.com - 5.
Tvrdý neznamená dobrý
Jakou tvrdost kartáčku vybrat? Pokud si pořídíte tvrdší kartáček v domnění, že tím kazům pěkně “zavaříte“, tak se mýlíte. Zuby nevyčistí lépe, ale spíše jim uškodí. Příliš tvrdý kartáček totiž může při špatné manipulaci podráždit dásně a poškodit zubní sklovinu a časem může dojít, až k odhalení zubních krčků.
Pokud zvolíte příliš měkký kartáček, tak se délka čištění zubů může velmi protáhnout a budete muset volit velmi precizní techniku, abyste si zuby vyčistily opravdu dokonale. Ideální je kupovat soft kartáčky, pokud váš stomatolog neurčí jinak.
5 mýtů a pravd o zubech: Jablko je lepší než čištění a žvýkačky vytahují plombyAutor: Shutterstock.com -
Související články
