7°C
Pražská pobočka HEPA Outdoor Fitness je součástí největší sítě in-line bruslení v Česku, která se touto činností zabývá již čtrnáctým rokem. Tři druhy letních táborů probíhají každý týden od pondělí do pátku po celé letní prázdniny. V Praze jsou v provozu čtyři pobočky: Chodov, Jarov, Štěrboholy a Dolní Chabry. Přihlásit své děti můžete na příměstské tábory in-line bruslení, freestyle bruslení a longboardingu. „Naším cílem je budovat či posilovat pozitivní vztah dětí k pohybové aktivitě ve venkovním prostředí. Veškerá cvičení jsou vedena zábavnou formou. Nezaměřujeme se na výkon, ale na správnou techniku. Během pěti dnů dokážeme u dětí dosáhnout velkého pokroku,“ říká Gabriela Urbánková, vedoucí pražských instruktorů s tím, že tábory jsou určeny pro děti od pěti do patnácti let s tolerancí jednoho roku, začátečníkům i pokročilým. V in-line škole jsou instruktoři proškolení v rámci instruktorského kurzu akreditovaného Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy. Na jednoho instruktora vždy připadne maximálně 8 dětí. Výuka je vedena dle vlastní metodické řady, kterou v průběhu let vypilovali a neustále inovují.
Pohyb, výlety, odpočinek
Každý den je rozdělen do několika bloků, kdy probíhá výuka bruslení nebo jízdy na longboardu, ale děti mají dostatek času i na odpočinek a jiné pohybové aktivity bez bruslí či longboardu. Každý čtvrtek se vyjíždí na půldenní výlet dle dané lokality a v pátek vždy probíhá vystoupení pro rodiče, kde děti prezentují, co se za celý týden naučily.
Kolik tábory stojí?
Cena táborů se pohybuje od 2 690 do 3 190 Kč v závislosti na typu táboru a termínu podání přihlášky. Do konce dubna jsou ceny sníženy o slevu za včasnost. Cena z hrnuje kromě výuky svačinu, oběd, pitný režim a úrazové pojištění. Fotografie z předchozích ročníků a další informace na www.inlinetaborpraha.cz nebo www.hepaoutfit.cz.
Longboardový příměstský tábor
Od roku 2016 přibyl v nabídce i longboardový příměstský tábor. Instruktoři s dětmi pilují základní prvky bezpečné jízdy, do výuky zařazují i prvky dancingu (jedná se o různé točivé pohyby, přechody z místa na místo po ploše prkna, atd.) a poté, co se děti naučí longboard ovládat, vyráží na stezku.
Freestyle příměstský tábor
Freestyle příměstský tábor je určen pro pokročilé bruslaře ve věku 7 až 15 let. Výuka freestyle slalomu probíhá zábavnou formou pod vedením zkušených instruktorů. Výukou jednotlivých triků se děti naučí ještě dokonaleji ovládat své brusle. Rovnováhu a obratnost budou zlepšovat kličkováním mezi speciálními kelímky – a tato disciplína se jistojistě stane jejich životní vášní!
In-line příměstský tábor
O in-line příměstský tábor je každoročně největší zájem. Je určen dětem od 5 do 12 let, úplným začátečníkům i pokročilým bruslařům. S úplnými začátečníky se začíná na trávě správnou technikou vstávání, základními postoji a trénováním pádů. Poté přechází na asfaltový povrch a pokračují jízdou přímo, brzděním, spoustou cvičení na rovnováhu a tak pokračují do pokročilé jízdy.
