Pro jednadvacetiletou Sophii Moulsoun bylo jídlo únikem od všech starostí, ale nakonec právě nadměrná konzumace jídla dívce způsobovala obrovský stres. Došlo to až do fáze, kdy jí kvůli přejídání začaly vypadávat vlasy. Sophie se uzavřela do sebe, nechtěla se s nikým vídat a cítila se v pasti plné pochybností a nejistoty.
Nesnášela pohled na sebe v zrcadle a nejraději čas trávila sama doma, skrytá před celým světem. Přestala se poznávat a nevěděla, co dělat. Oblečení jí bylo malé, při chůzi se často zadýchávala a navíc ji ze všeho stresu začaly vypadávat vlasy. „Necítila jsem se vůbec ve své kůži a bylo mi jasné, že pokud něco neudělám, budu toho jednou litovat," uvedla dívka.
VIDEO: Zhubnout 10 kilo, to je magická hranice, na kterou se chce dostat velké množství lidí snažících se o zdravější životní styl. Co k tomu bude potřeba?
V září roku 2023 se proto rozhodla udělat první krok – začala chodit do posilovny. Začátky pro ni byly opravdu těžké, ale řekla si, že musí posilovnu navštěvovat alespoň třikrát týdně. Chtěla to několikrát vzdát, každý trénink byl pro ni ale obrovská výzva. Vše se změnilo v okamžiku, kdy začala vidět první výsledky. Neměnilo se jenom její tělo, ale hlavně myšlení. Začala na sebe nahlížet jinak a přestala se před světem skrývat.
Tréninky se pro ni brzy staly velkou vášní, a tak se z obyčejné dívky, která jen toužila zhubnout, stala inspirující fitness trenérka. Sophie dnes na svých sociálních sítích inspiruje miliony lidí, sdílí své začátky i následné pokroky a doufá, že dodá odvahu všem, kteří si procházejí něčím podobným jako kdysi ona. „Všechno se změnilo, když jsem si uvědomila, že to nedělám jen pro vzhled, ale pro sebe,“ říká Sophie. „Dnes chci pomáhat ostatním, kteří se cítí stejně ztracení, jako jsem se kdysi cítila já.“ Na její proměnu se podívejte ve fotogalerii.
