Co prozradí akné na vašem obličeji? Problémy se zažíváním, alergie i hormonální změny
Akné není jen kosmetický problém. Může být také signálem vnitřní nerovnováhy v těle. Tradiční čínská medicína a některé dermatologické studie ukazují, že výskyt pupínků na konkrétních částech obličeje může souviset se zdravím orgánů a tělesných systémů. Pojďme se podívat, co nám akné na obličeji může prozradit.
Pokožka je zrcadlem našeho vnitřního zdraví. Když orgány nefungují optimálně, toxiny se mohou v těle hromadit, a projevit se právě na kůži. Hormony, strava, stres i životní styl mohou hrát klíčovou roli v tom, kde a jak se akné objevuje. Správná péče o pleť tedy zahrnuje nejen kosmetiku, ale i celkovou péči o tělo. Místa, na kterých se na obličeji pupínky tvoří, nám mohou blíže napovědět, na co se zaměřit.
Čelo: Trávicí systém a játra
Pupínky na čele mohou souviset s nadměrnou konzumací mastných nebo průmyslově zpracovaných potravin. Tato oblast je spojována s játry a trávicím traktem, zejména střevy. Mohou být také spojeny s onemocněními, jako je syndrom dráždivého tračníku, zánět žaludku nebo přetížení jater toxiny. Pomoci může úprava stravy, dostatek vlákniny, hydratace a omezení alkoholu. Doporučuje se zařadit probiotika na podporu střevní mikroflóry a bylinky jako ostropestřec mariánský, který podporuje funkci jater.
Mezi obočím: Játra
Akné v této oblasti často signalizuje přetížení jater, například kvůli konzumaci alkoholu, tučných jídel nebo léků. Mohou být spojeny se ztukovatěním jater nebo hepatitidou. Pomoci může detoxikace jater, omezení škodlivých látek a zařazení potravin podporujících játra, jako je zelená listová zelenina nebo citronová voda. Celkově je dobré odlehčit jídelníček. Doporučují se adaptogeny, například schizandra, která chrání játra a podporuje jejich regeneraci.
Nos: Srdce a krevní oběh
Nos je propojen se srdcem a krevním oběhem. Pupínky na nose mohou signalizovat vysoký krevní tlak, nadbytek cholesterolu nebo problémy se stresem. Mohou být varovným signálem pro onemocnění jako hypertenze nebo kardiovaskulární choroby. Pomůže zdravá strava s nízkým obsahem soli a tuků, dostatek pohybu a relaxace. Doporučuje se česnek, omega-3 mastné kyseliny a pohanka, která podporuje zdraví cév.
Tváře: Plíce a dýchací systém
Akné na tvářích může být spojeno s dýchacími obtížemi, alergiemi nebo kouřením. Lidé žijící ve znečištěném prostředí či kuřáci mohou být náchylnější k akné v této oblasti. Časté nemoci spojené s touto oblastí zahrnují astma, chronickou bronchitidu a alergickou rýmu. Doporučuje se vyhýbat se cigaretám, více pobývat na čerstvém vzduchu a udržovat zdravou pokožku důkladným čištěním. Z bylinek mohou pomoci například kopřiva nebo lékořice, které čistí krev a podporují dýchací cesty.
Brada a čelist: Hormonální nerovnováha a močový měchýř
Oblast brady a čelisti úzce souvisí s hormonálními změnami. Akné zde často postihuje ženy v období menstruace, těhotenství nebo hormonálních výkyvů. Může být také spojeno se syndromem polycystických vaječníků (PCOS), zánětem močového měchýře nebo sexuálně přenosnými nemocemi (STD). Pomůže hormonální rovnováha podporovaná zdravým životním stylem, dostatkem spánku a vyváženou stravou. K hormonální rovnováze přispívají bylinky jako drmek obecný nebo maca horská, které pomáhají regulovat hladinu estrogenu a progesteronu.
Spánky a uši: Ledviny
Pupínky v oblasti spánků a uší mohou ukazovat na problémy s ledvinami nebo dehydrataci. Ledviny jsou klíčovým orgánem pro detoxikaci těla, a pokud nejsou dostatečně hydratované, může se to projevit i na pokožce. Nemoci spojené s touto oblastí mohou zahrnovat infekce močových cest, ledvinové kameny nebo chronickou nedostatečnost ledvin. Doporučuje se zvýšit příjem vody a vyhnout se přebytečné soli a kofeinu. Z bylin může pomoci například přeslička, která podporuje funkci ledvin, nebo kopřiva.
Jak přistupovat k akné?
Pokud vás akné trápí, je důležité nejen pečovat o pleť zvenčí, ale také se zaměřit na vnitřní zdraví. Vyvážená strava, dostatek spánku, správná hygiena a omezení stresu mohou pomoci zlepšit stav pokožky. Doporučuje se pravidelný pitný režim s bylinkovými čaji, které vám dělají dobře. Nebo čaje na hormonální rovnováhu či kopřivový čaj na detoxikaci. Důležité je také používat nekomedogenní kosmetiku, která neucpává póry, a vyhýbat se nadměrnému dotýkání obličeje.
Pokud akné přetrvává, je vhodné navštívit dermatologa nebo odborníka na výživu. Mohou pomoci s identifikací příčiny a doporučit vhodnou léčbu, včetně úpravy stravy nebo hormonální terapie. Akné nám tak může sloužit jako důležitý ukazatel toho, co se děje uvnitř našeho těla. Mapa akné nás může nasměrovat, na jaké oblasti se zaměřit a kde hledat správnou cestu k vnitřní harmonii.
-
Související články
V dnešní době Photoshopu a retuše jen tak na přirozenou krásu nenarazíte. Obálky předních módních …
Krása má mnoho podob a některé ženy dokážou oslnit svět nejen svým vzhledem, ale i talentem, šarmem …
Alopecie, neboli vypadávání, vlasů je onemocnění, které nemusí souviset jen s věkem či genetikou, …
Slavných krásek, jejichž krása a styl z nich udělaly nezapomenutelné ikony, je opravdu spousta. My …
Reklamy na vlasové produkty nám slibují hlavně objem a stoprocentní krytí šedin. Přesto je pro ženy …
Dlouhé, husté řasy a perfektně pigmentované obočí. To je sen, který slibují růstová séra. Opravdu …
Klíčová slova:
trendy, krása, beauty, akné, akné na obličeji, co znamená akné, zdraví, akné v dospělosti
Diskuse ke článku
.
