6 zlozvyků, které ničí pleť! Přiznejte se, děláte je také?
Dělat vše pouze pro zdraví není jednoduché. I když víme, že nám třeba příliš cukru neprospívá, nedokážeme si odpustit cestou z práce sladkou odměnu. A stejné je to i v péči o pleť. Bylo by ale zbytečné se za to na sebe navíc zlobit, jsme přece jen lidé, a ne naprogramovaní roboti. Ať už o svou pleť (ne)pečujete jakkoli, toto je základní minimum, které byste měla opravdu dodržovat, abyste zbytečně neškodila svému největšímu tělesnému orgánu – vaší kůži. Naštěstí to není žádná náročná rutina, jen několik jednoduchých kroků, které si s minimální snahou snadno zafixujete a zaberou vám opravdu minimum času.
Padnout do postele v make-upu? Horší, než si myslíte!
Nejčastěji se vám to může přihodit po opravdu dlouhém dni, případně když to s kamarádkou přeženete na víně. Že to jednou přežijete? Nezapomeňte si po takovém excesu vyprat povlečení! Pokud jdete spát s nevyčištěnou pletí, nahromaděná mastnota a odumřelé kožní buňky smíchané s líčením vytvářejí ideální prostředí pro množení bakterií. Nejenže to může vést k ucpání pórů, ale tyto nečistoty přenášíte i na svůj polštář, kde se mohou bakterie vesele množit dál. Takto si můžete snadno způsobit podráždění včetně pupínků, aniž byste tušila, kde jste k tomu přišla.
Pokud nemáte čas si pravidelně večer čistit pleť ve dvou krocích, hledejte takové mytí pleti, které odstraní mastnotu, SPF, nečistoty a make-up v jednom kroku. Postačí vám na to pravidlo 60 sekund, což je minimální doba, kdy by měl čisticí produkt na pleť působit. Tato večerní minutka je naprosté minimum, které si vaše pleť zaslouží. S nevyčištěnými zuby byste přece také spát nešla.
VIDEO: Jak fungují tejpy proti vráskám?
Tejpy proti vráskám • VIDEO: Videoredakce ženských titulůVideo se připravuje ...Odličovací ubrousky patří minulosti
Možná že řešíte svou nechuť k odličování pomocí odličujících ubrousků. To je ale velká chyba. Namísto úplného odstranění make-upu, nečistot a oleje mají tendenci nečistoty spíš rozmazávat a zanechávat zbytky, které mohou ucpat póry a narušit kožní bariéru. Některé navíc obsahují alkohol a vůni a mohou způsobit podráždění, suchost a citlivost, pokud je používáte více než jen ve chvílích nouze. Vzhledem k tomu, že ani moc účinně nečistí, mohou nakonec vést k ucpání pórů, akné a pupínkům.
Odličovací ubrousky jsou navíc špatné pro životní prostředí, takže je s lehkým srdcem nechte minulosti. Ideální postup večerního odličování je zkrátka dvojité čištění pomocí prostředku na olejové bázi a následně prostředku na gelové či vodní bázi. To je samozřejmě časově náročnější než „šudlání“ ubrouskem, ale odměnou vám bude zářivá pleť. Co si tak na dvoufázové čištění vyhradit jeden den v týdnu? Pusťte si oblíbenou hudbu a olejovým čističem si jemně masírujte pleť alespoň 15 minut.
Suchý šampón není náhrada za umytí hlavy
Suché šampony jsou dobré v případě nouze, ale nečistí vaše vlasy. Pokud je nemáte jen „do zálohy“, ale používáte je běžně, vytváříte si na hlavě nános, který může vést k podráždění pokožky hlavy. Můžete se tak více škrábat na hlavě nebo „hrabat“ ve vlasech, což může skončit lámáním vlasů. Podráždění ze suchých šamponů – které je projevem zánětu – může v nejhorším případě skončit i vypadáváním vlasů. Po suchém šamponu byste měla sáhnout maximálně dvakrát týdně.
Zanesené štětce = ráj plísní!
Zdá se to jako totální ztráta času, ale váš obličej vám poděkuje. Mluvíme o mytí štětců a kosmetických houbiček, které každodenně používáte. Houbičky, ale také štětce jsou vysoce absorbující a zadržují make-up i vlhkost – to jsou dokonalé podmínky pro růst bakterií a plísní. Pokud si je pravidelně hloubkově nečistíte, můžete si způsobit nejen pupínky, ale i kožní infekci. Pravda je, že nejotravnější na mytí štětců je jejich osychání, ale umýt je zvládnete opravdu do pár minut.
Vyhraďte si na to proto například neděli dopoledne. U štětců můžete použít trochu šamponu s vlažnou vodou. Masírujte štětiny, dokud z nich nevytéká čirá voda. Snažte se vyhnout styku vody s rukojetí, protože by mohlo dojít k poškození štětce a vypadání štětin. U houbiček je ideálním prostředkem na čištění antibakteriální mýdlo. Před dalším použitím nechte houbičky i štětce úplně vyschnout na vzduchu.
Prošlý make-up? Pryč s ním
Bez ohledu na to, jak vzácný nebo oblíbený je váš produkt, může se zkazit jako mléko. Ale ani původně drahé produkty nestojí za to, abyste si kazila pleť, a raději se s nimi rozlučte. Stabilita emulze není nekonečná a časem se rozkládá. Prošlé krémy nebo make-upy mohou být ohroženější kontaminací bakteriemi a plísněmi. Aplikací na obličej si pak můžete způsobit podráždění pleti nebo ucpání pórů, což vede ke svědění i pupínkům.
A jak poznáte, že je make-up nebo krém prošlý? Jednak podle změny konzistence a jednak podle vůně, která už není, co bývala. Prošlé krémy většinou opravdu zapáchají, prošlé rtěnky jsou cítit jako voskovky. Dobrá zpráva je, že pudrové (suché) produkty by měly vydržet i dlouho po datu spotřeby, pokud je vždy dobře uzavřete a skladujete v suchém prostředí (a ne ve vlhké koupelně).
Ochrana před sluncem se vás netýká?
I když si přes víkend umyjete štětce, dokonale se večer odlíčíte a použijete ty správné produkty, tak tohle všechno vám bude k ničemu, pokud nepoužíváte opalovací krém. I když si myslíte, že se vás to netýká, protože sedíte přes den v kanceláři nebo protože používáte přímo make-up s SPF. Pamatujte si, že nikdy nenanesete na pleť tolik make-upu, aby vás opravdu ochránil. Poškození UV zářením vede k předčasnému stárnutí, hyperpigmentaci a zvýšenému riziku rakoviny kůže. Pokud navíc v péči o pleť používáte kyseliny a aktivní složky, zvyšujete tím citlivost vaší pokožky na UV záření.
Vybrat si proto prostředek s SPF je naprosto zásadní. Pokud se tomu vyhýbáte, pamatujte, že ne všechny krémy proti slunci jsou stejné. Existují elegantní receptury, které dobře sedí pod make-up, nemají hutný bílý odstín a neudusí vaše póry. Možná vám hledání ideálního krému s SPF na obličej zabere o něco víc času, ale když najdete takový, který můžete nosit každý den, máte opravdu vyhráno. Populární jsou v poslední době SPF krémy korejských značek kosmetiky, které si pochvalují i dermatologové.
-
Související články
Asijská péče o pleť je stále více trendy a najdete ji většinou pod heslem k-beauty, zkratkou pro …
Masáž kartáčem nasucho patří mezi ájurvédské praktiky. Tato praxe je známá svými detoxikačními a …
Jak jinak přivítat jaro než novou veselou a svěží manikúrou? Odvažte se a ozdobte se žhavými trendy …
Jaro je konečně ve vzduchu! Je načase odložit těžké kořeněné vůně a dát přednost jemnějším květinovým …
Zima se s námi pomalu loučí a my už netrpělivě vyhlížíme jaro. Zpříjemněte si čekání nějakou novou …
Akné není jen kosmetický problém. Může být také signálem vnitřní nerovnováhy v těle. Tradiční čínská …
Klíčová slova:
trendy, krása, kosmetika, beauty, beauty tipy, péče o pleť, zlozvyky, pleť, skincare
Diskuse ke článku
.
