Snídaně podle horoskopu: Jakou potřebuje právě vaše znamení?

  • (istock.com)
    10. dubna 2025 ● 06:00

    Snídaně je naprostý základ celého dne a řada odborníků na výživu a zdravý životní styl doporučuje ráno snídat. Jenomže spousta lidí začíná den cigaretou, kávou či zběsilým úprkem z domu, aniž by proběhla rituální příprava křupavých toastů či ovocného smoothie. Kdo si bez snídaně nedovede představit život a co kdo ráno k jídlu preferuje? 

  • 1.

    Beran (21.3. - 20.4.)

    Beran

    Berani, váš život je poměrně rychlý. A ani ráno tomu není jinak. Řada z vás si neumí najít čas a v klidu doma posnídat. Většinou snídáte za pochodu banán, bagetu nebo suchý rohlík, mnozí z vás nesnídají vůbec. Ukáznění Skopci vědí, že potřebují pomalé sacharidy a proteiny, takže pro vás je nejvhodnější buď mléko a cereálie, anebo rovnou vajíčka, klidně i s pověstnou šunkou či slaninou.

     

     

    VIDEO: Horoskop pro jednotlivá znamení na rok 2025: Beran

    Video
    Video se připravuje ...
    Horoskop pro jednotlivá znamení na rok 2025: Beran • Videoredakce ženských titulů

  • 2.

    Býk (21. 4.- 21. 5)

    Býk

    Býci, vy byste měli vsadit na poctivé čerstvé domácí pečivo. K snídani vám vyhovuje plátek kváskového žitného chleba s domácím džemem a pravým máslem, pochutnáte si rádi i na arašídovém másle či jiné ořechové pastě, čímž si zaručeně doplníte zdravé tuky, proteiny, vitaminy a minerály. Bez snídaně byste obzvláště vy neměli začínat den. K pití vyzkoušejte čekankové kafe nebo jinou obilnou kávu.

     

     

    VIDEO: Horoskop pro jednotlivá znamení na rok 2025: Býk

    Video
    Video se připravuje ...
    Horoskop pro jednotlivá znamení na rok 2025: Býk • Videoredakce ženských titulů

  • 3.

    Blíženci (22. 5.- 21. 6.)

    Blíženci

    Blíženci, pro vás je stejně jako u Beranů přirozenější vůbec nesnídat, ale rozhodně byste si měli něco malého dopřát. Vám vyhovuje malá a lehká snídaně, například jogurt nebo nějaké ovoce, klidně i smoothie či ovocná kaše. V horším případě si dáte vánočku s džemem nebo koblihy, v tom lepším kuličky s obilným mlékem, vločky s jogurtem nebo banán a racionální tyčinku.

     

     

    VIDEO: Horoskop pro jednotlivá znamení na rok 2025: Blíženci

    Video
    Video se připravuje ...
    Horoskop pro jednotlivá znamení na rok 2025: Blíženci • Videoredakce ženských titulů

  • 4.

    Rak (22. 6.- 22. 7.)

    Rak

    Raci, pro vás je stolování doma zásadou a neradi opouštíte domov bez snídaně. Velice rádi snídáte s celou rodinou a chystáte klidně i palačinky, toasty, mixujete rostlinné mléko s banánem nebo připravujete kotel obilné kaše, do které přidáváte ovoce, oříšky nebo třeba i tvaroh či bílý jogurt. Vyhovují vám spíše sacharidové snídaně a k pití bylinkový čaj.

     

     

    VIDEO: Horoskop pro jednotlivá znamení na rok 2025: Rak

    Video
    Video se připravuje ...
    Horoskop pro jednotlivá znamení na rok 2025: Rak • Videoredakce ženských titulů

  • 5.

    Lev (23. 7.- 22. 8.)

    Lev

    Lvi, u vás snídaně nebývají nic zdravého. Buď nesnídáte vůbec, nebo si v práci dáte sladké koblihy či šátečky s tvarohem, případně rovnou rohlík s rybím salátem. V lepším případě s sebou nosíte krabičky, což je skvělá varianta, jak si připravit s sebou chutné a zdravé jídlo. Vám vyhovuje pestrá strava a rozhodně je lepší poněkud odlehčit, namočte si chia semínka, rozmixujte banán a můžete si snadno připravit ovocné smoothie nebo rychlou kaši.

     

     

    VIDEO: Horoskop pro jednotlivá znamení na rok 2025: Lev

    Video
    Video se připravuje ...
    Horoskop pro jednotlivá znamení na rok 2025: Lev • Videoredakce ženských titulů

  • 6.

    Panna (23. 8.-22. 9.)

    Panna

    Panny, vy hodně dbáte na správnou životosprávu. Pro vás není ničím neobvyklým cereální snídaně v duchu makrobiotiky nebo třeba plátek celozrnného chleba s cizrnovou pomazánkou, kouskem avokáda, k tomu jablko či mrkvový salát. Dobře víte, že snídat se vyplatí, a nespokojíte se jen tak s něčím. Většinou se snažíte konzumovat hodně vlákniny, ať už jde o celozrnné pečivo, nebo ovoce.

     

     

    VIDEO: Horoskop pro jednotlivá znamení na rok 2025: Panna

    Video
    Video se připravuje ...
    Horoskop pro jednotlivá znamení na rok 2025: Panna • Videoredakce ženských titulů

  • 7.

    Váhy (23. 9.-23. 10.)

    Váhy

    Váhy, vy rozhodně rády snídáte a určitě ne samy. Velice vás potěší snídaně do postele: čerstvě vymačkaná pomerančová šťáva, jemné toasty s máslem, jahodový džem nebo ořechová pomazánka, nakrájené jahody a ideálně ještě kytka do vázy. Snídaně může být pro vás skvělým párovým rituálem po společně strávené noci.

     

     

    VIDEO: Horoskop pro jednotlivá znamení na rok 2025: Váhy

    Video
    Video se připravuje ...
    Horoskop pro jednotlivá znamení na rok 2025: Váhy • Videoredakce ženských titulů

  • 8.

    Štír (24. 10.- 22. 11.)

    Štír

    Štíři, často ke snídani volíte naprostou klasiku jako chleba se sýrem či se šunkou, nepohrdnete smaženými vajíčky nebo dojídáte zbytky z předchozího dne. Jídlo berete jako nezbytnou nutnost k tomu, abyste měli dostatek energie a sílu. Sníte naprosto cokoli a obvykle míváte dost odolný žaludek, což po ránu lidé často nemívají.

     

     

    VIDEO: Horoskop pro jednotlivá znamení na rok 2025: Štír

    Video
    Video se připravuje ...
    Horoskop pro jednotlivá znamení na rok 2025: Štír • Videoredakce ženských titulů

  • 9.

    Střelec (23. 11.- 21. 12.)

    Střelec

    Střelci, vy moc času na snídaně nemíváte, ale pokud se vám poštěstí snídat ve dvou, rádi se připojíte. V jídle obvykle nijak vybíraví nejste a dáte si cokoli, ať už to je zdravá snídaně, anebo klasika v podobě namazaného pečiva. Kdybyste si měli vybrat, určitě volíte jídlo, po kterém budete mít dostatek energie na celý den či na své sportovní výkony, nebráníte se ani koktejlům a doplňkům stravy, energetickým tyčinkám a podobně.

     

     

    VIDEO: Horoskop pro jednotlivá znamení na rok 2025: Střelec

    Video
    Video se připravuje ...
    Horoskop pro jednotlivá znamení na rok 2025: Střelec • Videoredakce ženských titulů

  • 10.

    Kozoroh (22. 12.-20. 1.)

    Kozoroh

    Kozorozi, pro vás je prioritou práce, ale na jídlo si vždycky čas uděláte. Snídaně je pro vás rituálem, kterým začínáte den, a vybíráte si jen to nejlepší. Snažíte se jíst zdravě a raději volíte sacharidovou snídani, takže kaše, cereálie, cornflakes, obilné mléko, bílé jogurty, smoothie z čerstvého ovoce nebo klidně občas sladké pečivo.

     

     

    VIDEO: Horoskop pro jednotlivá znamení na rok 2025: Kozoroh

    Video
    Video se připravuje ...
    Horoskop pro jednotlivá znamení na rok 2025: Kozoroh • Videoredakce ženských titulů

  • 11.

    Vodnář (21. 1.-20. 2.)

    Vodnář

    Vodnáři, vy byste si měli vzít příklad minimálně z Kozorohů. Obvykle nesnídáte nebo rychle sníte cestou do práce cokoli, co vám přijde pod ruku, což není zrovna ukázka zdravé životosprávy. Často je to sladké pečivo nebo tyčinka, v horším případě vám stačí káva a jídlo si dopřáváte až později, o to dříve máte pauzu na oběd, k němuž se snažíte vybrat si něco zdravého a výživného. Rozhodně byste také měli omezit kouření a pití sladkých nápojů.

     

     

    VIDEO: Horoskop pro jednotlivá znamení na rok 2025: Vodnář

    Video
    Video se připravuje ...
    Horoskop pro jednotlivá znamení na rok 2025: Vodnář • Videoredakce ženských titulů

  • 12.

    Ryby (21. 2.-20. 3.)

    Ryby

    Ryby, pro vás není snídaně důležitá, ale pokud se vám podaří posnídat, nebráníte se tomu. Raději však dodržujete stále stejný harmonogram dne a dopoledne volíte spíše lehká jídla, například ovoce nebo cereálie, ostatně k pozdní snídani vám leckdy postačí banán a jogurt nebo třeba kaše či výživná proteinová tyčinka. Jíst se snažíte spíše zdravě a dbáte i na dostatek tekutin. Vyhovují vám bylinkové čaje, obilná mléka nebo čistá voda.

     

     

    VIDEO: Horoskop pro jednotlivá znamení na rok 2025: Ryby

    Video
    Video se připravuje ...
    Horoskop pro jednotlivá znamení na rok 2025: Ryby • Videoredakce ženských titulů

Autor: Taťána Kročková

Nevíte si rady?
Zavolejte svému osobnímu poradci!

Další věštci

Čínské štěstíčko

Klikněte a rozlomte!

Další štěstíčko
Zavřít
Telefonní služby provozuje: E.M.A.Europe, P.O.Box 14, Praha 05, 11005, tech. zaj. Materna, pro starší 18 let, 1sms/45Kč vč. DPH 1min/70Kč vč. DPH, www.ema.bz, www.platmobilem.cz