Před pár týdny se Zuzana Belohorcová svěřila, že na sobě pociťuje několik změn a že se ve svém těle necítí nejlépe. „Přechod, návaly, poruchy spánku, pokožka ztrácí pružnost, svaly ochabují, váha stoupá a s tím přichází ten nepříjemný pocit nespokojenosti sama se sebou. Proto jsem se rozhodla kousnout,“ napsala na sociálních sítích.

Do svého života proto zařadila pravidelný každodenní pohyb a vyváženou stravu. I když si se svou postavou rozhodně nemá na co stěžovat, chtěla se i přes hormonální změny v těle cítit dobře, a tak si dala za cíl zhubnout pár kilo.

Video
Video se připravuje ...

Zuzana Belohorcová: Za věk se nestydím, stárnout se má s grácií! 

Sledujícím nyní předvedla své dosavadní výsledky. „Ještě mám před sebou dlouhou cestu, abych se dostala na svou původní váhu a zpevnila postavu tak, abych byla sama se sebou spokojená,“ přiznala Belohorcová, která svou cestu sdílí otevřeně se svými fanoušky.

Během jedné ze svých tréninkových pauz se jim ozvala, aby ukázala, že opravdu sportuje, a zároveň je povzbudila, aby hubli přirozeně, bez užívání léků, což je dnes bohužel u mnoha známých osobností běžná praxe.

„Určitě vám budu postupně dávat informace o tom, co jsem změnila ve svých nárocích a co je potřeba dělat, aby kila šla dolů. Nemusíme užívat Ozempic na hubnutí, pokud to není zdravotně nutné, stačí se jen trochu hýbat a dát si pozor na to, co jíme,“ uzavřela moderátorka upřímně s tím, že ani ona samozřejmě není výživový poradce, ale o rady, které jí pomohly, se ráda podělí.

TOP STAR magazín 2018 (38): Zuzana Belohorcová

Fotogalerie
84 fotografií