Kromě zdravého jídla, správného pitného režimu a pravidelné péče o své tělo potřebuje Mel ještě něco navíc. Její motto zní: „Sex pětkrát denně!“ Říká tomu „sexercise“ (slovní hříčka, anglické exercise znamená cvičení).

„No, dnes to byl hodně rušný den, takže jsme to dělali jen třikrát,“ tvrdila Mel B v rozhovoru pro Bild.de. „Já a manžel jsme stejně naladění, on je můj nejlepší kamarád a myslím, že jsme oba stejně perverzní a nadržení jeden na druhého. To je také klíčem našeho šťastného manželství,“ svěřila Melanie vlastní recept na spokojené manželství.

Pro manžela členky bývalé britské kapely Spice viros Stephena Belafonta to musí být velká sportovní výzva, ale takový režim mu prý vyhovuje.