Podle nich se během sexu vytváří "hormonový koktejl", jenž posiluje imunitu a chrání tělo před útokem virů, které nás s příchodem chladného počasí obtěžují čím dál častěji.

Jedno až dvě "čísla" týdně jsou podle expertů ideální "dávkou", jak zůstat zdraví. Co všechno dokáže sex? Posuďte sami

Zabraňuje rýmě

Chrání i před nachlazením. Vytrénuje imunitní systém k odolnosti. Užívejte si sexu nejméně dvakrát týdně a vyhnete se nemocem.

Omezuje vznik infarktu

U mužů, kteří mají během týdne minimálně dva orgasmy, se snižuje riziko infarktu až o 50 procent!

Zatočí s celulitidou

Zrychluje se lymfatický systém, čímž se zároveň posilují vazivové tkáně. Nevzhledná "pomerančová kůra" má pak pramalou šanci k "úspěchu".

Deprese nemá šanci

Studie dokázaly, že lidé s aktivním a bohatým sexuálním životem jsou mnohem méně úzkostliví a méně je trápí deprese.

Ničí stres

Postelové sporty« uleví vašim napjatým svalům. Hormon štěstí je navíc účinným bojovníkem, který stres během chvíle zneškodní.

Zabraňuje impotenci

Vědci jsou toho názoru, že nejlepším prostředkem, jak se vyhnout v pozdějším věku problémům s erekcí, je častější sex.

Působí radost

Sex znamená příliv hormonů štěstí (oxytocin, serotonin, dopamin). Tato zásoba člověku vydrží jeden den, po kvalitním sexu však o poznání déle.

Zeštíhluje

Organismus spálí během sexu až 350 kalorií během 30 minut. Vědci však apelují, že je třeba se mu věnovat s plným nasazením.

Zkrášluje

Ženy, které se milují minimálně jednou týdně, mají v krvi výrazně vyšší množství estrogenu – hormonu, který omezuje výskyt vrásek a vypíná pokožku.

A co dál vyzkoumali Američani o sexu? Čtěte zde!