Blesk radí, jak se vyhnout »vánočnímu tloustnutí« a stresu Nejlepší a jistě také nejpříjemnější metodou, jak před Vánocemi zhubnout, je oddávat se sexu. Sex totiž nejen omlazuje, ale také se při něm dá úspěšně zhubnout. Platí to pro muže stejně jako pro ženy. Časté sexuální hrátky v předvánočním období plní dvě funkce: Jednak nás zbaví zvýšeného napětí a stresu, který se sexem zmizí, a jednak nám pomůžou udržet štíhlou linii a dokonce i zhubnout. Podle průzkumů to ale děláme přesně naopak. "V čase předvánočního frmolu se lidé u nás milují mnohem méně a věnují se hlavně nákupům. Erotické hrátky si schovávají až na vánoční svátky," prozradil Radim Uzel. "Ti, kteří se z různých důvodů milují jen jednou za rok, si to také schovávají až na Štědrý den," dodal. V průměru se našinci milují každý třetí až čtvrtý den. Častý sex a orgasmus nás také může spasit kdykoliv, když »zhřešíme« a při vánočních »orgiích« u stolu plného cukroví přestaneme hlídat svoji linii. Pokud si tedy kromě cukroví dopřejeme dosyta i sexu, o svoji linii se bát nemusíme. Stačí spočítat si pár čísel. Kolik zhubnete při sexu? - svlékání šatů 50 kJ - nedobrovolné svlékání 785 kJ - svlékání podprsenky rukama 33 kJ - svlékání poprsenky ústy 357 kJ - nasazování kondomu při erekci 25 kJ - orgasmus skutečný 470 kJ - orgasmus předstíraný 1323 kJ - druhá erekce mezi 16 a 19 lety 50 kJ od 20 do 29 let 151 kJ od 30 do 39 let 453 kJ od 40 do 49 let 1360 kJ od 50 do 59 let 4082 kJ nad 60 let 12 247 kJ - oblékání šatů v klidu 134 kJ ve spěchu 411 kJ když manžel otvírá dveře 5116 kJ rohlíček, pracna, linecká slepovaná kolečka asi 300 kJ vosí hnízdo 500 kJ rumové koule, cukroví s máslovým krémem 1000 kJ Zdroj: Společnost STOB