Afrodiziaka, látky dráždící a zvyšující pohlavní pud, byly vyhledávaným artiklem snad co svět světem stojí. Jsou opředena tajemstvími, která jakoby vzešla přímo z ďáblovy kuchyně i pověrami, nad kterými zůstává rozum stát. Francouzský magazín Le Nouvel Observateur ponechal stranou mandragoru i různé lektvary a nechal čtenářky vytipovat z tuctu různých látek ty, které skutečně fungují jako afrodiziakum pro ženy. Výsledky byly překvapující. Dámy sázely například na účinky zinku, slz, celeru i pavučin. Odborníci pak vybrali z tipovaných látek čtyři, které jsou sice velmi prozaické, zato však ve věcech lásky skutečně funkční. Jako slabé afrodiziakum působí - oves. Oves setý obsahuje alkaloid avenin, který stimuluje centrální nervovou soustavu a zvyšuje libido. Jeho afrodiziakální účinky popsali němečtí badatelé už před 200 lety. Ovesné vločky, porridge, müsli i různé potravní doplňky obsahující oves, jsou běžně k dostání. Dalším opravdu fungujícím afrodiziakem je Ginkgo Biloba. Listy tohoto nejstaršího stromu na světě (300 000 000 let) vylučují malé množství tzv. ginkgolidů, látek, které brzdí tvorbu krevních destiček a zlepšují krevní oběh. Pomáhají také produkci noradrenalinu, dopaminu a acetylcholinu. K dostání je v obchodech se zdravou výživou a v lékárnách. Obsahují jej i některé čajové směsi . Odborníci však varují: Pozor na předávkování! Ve vysokých dávkách může způsobit bolesti hlavy, nevolnost a nepříjemné svědění. Doporučuje se dávka 120-160 mg. 3x denně. Látkou, která působí na ženy téměř stoprocentně (4/4 oproti 3/4 u mužů), je DHEA. Hormon, který tělo vyrábí z cholesterolu a který stojí u zrodu dalších hormonů: progesteronu, kortikosteronu a testosteronu. Hladina hormonu DHEA klesá úměrně s věkem. Jako u každé hormonální terapie, i v tomto případě je zapotřebí spolupráce s lékařem, obecně se však užívání DHEA nedoporučuje před čtyřicátým rokem věku.