Ve spánku snad nemůže být nic lepšího, než se nechat nést na vlnách erotického snění. Probudíte se a zůstane vám pocit nezapomenutelné noci. Ale jak to zařídit, aby se vám erotické sny opravdu zdály? Americký odborník na sny David Shapiro sestavil osm tipů, které vám pomohou se ve spánku naladit na tu správnou stanici! 1. Před spaním nejezte. Plný žaludek je dokonalý tlumič erotiky! Ti, kteří odolají nočním výletům do lednice, budou ve spánku odměněni nevýslovnou rozkoší. 2. Pozor na televizi - vypněte ji aspoň dvě hodiny před spaním. Televize ovlivňuje naše podvědomí natolik, že se nám potom tlačí i do snů. Radši si poslechněte hudbu nebo vyražte na procházku. 3. Žádné prášky na spaní a maximálně jednu skleničku vína. Jinak budete spát jako dřevo a žádné sny mít nebudete. 4. Připravte se tak, jako byste se chystali ke skutečnému aktu lásky. Vykoupejte se a užívejte si pocit horké vody na kůži. Pak se namažte krémem nebo olejem. Oblékněte si prádlo, které je pohodlné, ale také erotické, a hlavně příjemné na dotyk - například prádlo z hedvábí. 5. Nepodceňujte ani vůně. Nejerotičtějšími vůněmi jsou vanilka, pomeranč a ambra. Každý má však i své vlastní slabůstky. Jedna z Shapirových pacientek zažívala ve snu orgasmus, když měla na nočním stolku popelník s popelem. Proč? Její nejlepší milenec byl kuřák! 6. Erotické zážitky navodí i malé cvičení. Položte se na záda a zkřižte nohy, jako byste seděli v tureckém sedu. Vydržte asi tři minuty. Tak vám bude energie proudit přímo do centra rozkoše. 7. Před usnutím nemyslete na Pamelu Andersonovou nebo na George Clooneyho. Radši se soustřeďte na obrazy krajin, které vyvolávají smyslné představy - na slunečnou pláž, vonící louku... Představte si ten obrázek co nejživěji a už v něm zůstaňte. 8. A co po probuzení? Ať jsou vaše morální postoje jakékoli, rozhodně se za nic nestyďte!!! Tak byste si mohli zablokovat podvědomí a erotický sen by vás příště nemusel navštívit...