Cizí vlasy zachycené na oblečení, vůně neznámého parfému, nevymazaná SMS od milence, případně poslaná na špatné číslo. Náhody a nepozornosti, které s sebou nesou většinou obrovské následky. Provalené erotické dobrodružství mění podvedeného miláčka v zuřící bestii se schopnostmi agenta 007. Je úplně jedno, zda zahýbá muž nebo žena. Jakmile jeden z nich vycítí, že jim není partner věrný, čenichají tak dlouho, dokud se podezření nepotvrdí. "V poslední době se mi zdá, že nejvíce nevěry se odhalí právě pomocí nevymazaných zpráv na mobilu," dodává MUDr. Radim Uzel. Když velmi nepříjemná skutečnost vyplave na povrch, je podváděný v šoku, poté trpí, je smutný a nakonec propadne nespoutanému vzteku. Pro citově zraněné máme několik tipů, jak neveselé období přežít: 1. Odborná pomoc je lepší než laická, porada z očí do očí je lepší než internetová nebo písemná. Ten, kdo chce zůstat, potřebuje neutrální podporu. Pomoc lze najít třeba v církevních nebo jiných poradních společnostech. 2. Při volbě terapeuta je důležité, aby byl oběma stranám sympatický a ne mladší třiceti let. Je nutné, aby šlo o člověka se zkušenostmi. 3. Při jednom z prvních rozhovorů musí zahýbající poprosit o omluvu a dát jasně najevo, že s aférkou je konec. Jen na základě důvěry je možné dále stavět. 4. Oba partneři musí mít jasno, čeho si na tom druhém nejvíce váží, a zdůraznit to, aby opět stoupla jejich vzájemná atraktivita. Tedy sednout, přemýšlet a udělat si jasno. 5. Oba musí jasně vyjádřit, co nebo jaké chování se jim líbí a nelíbí. V žádném případě ale nesmí ten druhý odpovídat, jinak se totiž vše zvrhne ve zbytečnou a nekonečnou diskusi. Tedy poslouchat a ptát se. 6. Při všech rozhovorech je naprostým tabu přítomnost dětí, zapnutá televize nebo jakékoliv množství alkoholu. 7. Pokud se partneři neodváží jít k terapeutovi, na internetu se dají najít speciální chaty s terapeuty nebo existuje i možnost terapie pomocí e-mailů. 8. Širokému okruhu svých známých se raději nesvěřujte, mohli by takových informací indiskrétně zneužít nebo se pobavit na váš účet. Spíše si vyberte jednu důvěryhodnou osobu a s tou svou bolest proberte. Vyhnou se vám deprese a onemocnění žaludku. 9. Nejkrásnější lidskou vlastností je odpouštění. Ještě dokonalejší je odpuštění a zapomenutí. Odborně se to nazývá "vytěsnění z vědomí". Netýká se to pouze nevěry, ale všech ostatních životních klopýtnutí.

Jste tím, kdo podvádí? Odvěká zkušenost praví, že nevěra by měla pokud možno co nejmenšímu počtu lidí ublížit. "To se stane tehdy, když o ní co nejméně lidí ví, tedy pokud možno nikdo. Ta tradiční rada: zatloukat, má tedy své opodstatnění a naprosto nesmyslné jsou takzvané hry na pravdu," radí MUDr. Uzel. * Když to praskne Obavy a stres z toho, že by se o vašem tajném vztahu dozvěděl partner, zatěžují nejen psychiku. Hrozí vám poruchy spánku, bolesti hlavy, trávicí potíže, impotence, porucha orgasmu nebo srdeční infarkt (podle německého průzkumu jsou nejohroženější muži ve věku 59 let). Pokud aférka přece jen praskne a vy přesto chcete rodinu zachránit, pak nežádoucí vztah okamžitě ukončete. Existuje velká pravděpodobnost, že podváděný je schopen vám odpustit. Jeho chování ale musí signalizovat: Hrozně jsi mě poranil, ale přesto s tebou chci nadále žít. Jakmile se takhle oba rozhodnete, v žádném případě nesmí dojít ke změně životního stylu. Vše je potřeba vrátit do původních kolejí. Jinak v palbě výčitek může vztah utrpět nenapravitelné škody. * S dětmi nic neřešte! Nejhorší je, když se dvojice rozhodne zůstat pohromadě jen kvůli společným dětem. Děti by neměly být aférou obtěžovány vůbec. Pokud si ale všimnou napětí, je třeba jim zdůraznit, že tatínek s maminkou momentálně mají problémy, ale že vše zase bude dobré. Ženy dokáží spíše odpustit * Mimomanželský poměr přiznává 24 % Čechů, 31 % jich má zkušenost se známostí na jednu noc. Vyplývá to z průzkumu společnosti Durex za rok 2005. * 15 % Čechů dokáže být nevěrných, i když svého stálého partnera miluje. * Muži podváději častěji, když jsou ve vztahu spokojení, nevěrou si prostě jen rádi stávající - kvalitní vztah okoření. * Ženy si nedokáží užít sex na jednu noc tak jako muži. Ať si to přiznají nebo ne, vždycky je napadne, zda by z toho náhodou nemohlo být něco víc. Často druhý den čekají na telefon nebo SMS od náhodného milence. * Málokterá z žen se oproti mužům uchýlí k nevěře v době, kdy je se svým stálým partnerem spokojená. * V posledních letech stoupá počet žen, které si hledají milence jen proto, že jim doma chybí sex. Doma mají bezvadného manžela a milujícího otce svých dětí, bohužel ale taky zaneprázdněného pracanta, kterému na pravidelné milování chybějí síly. * 70 % mužů, kteří byli nevěrní a jejich úlet praskl, dokáže slepit vztah se svojí zákonitou partnerkou. U žen je toto číslo mnohem menší, jen 30 % nevěrných žen je vzato svým stálým partnerem na milost. * Jen minimum případů končí šťastně ve smyslu, že mimomanželský vztah skončí happyendem, tedy že dojde k vybudování nového, perspektivního vztahu.