Dosažení slastných zážitků při souloži nezávisí zdaleka jen na velikosti penisu nebo délce milostného aktu. Pevná vagína zmůže divy. Nabízíme vám proto jednoduchý návod, jak si své a partnerovy prožitky z milování znásobit. Pokaždé, když pocítíte potřebu se vymočit, vagínu stáhněte, potom na moment uvolněte, znovu kontrakci opakujte a vydržte, co možná nejdéle. Stáhněte, povolte... V soukromí, například při koupeli ve vaně, můžete praktikovat další cvik. Zasuňte dva prsty do vagíny a pokuste se je stisknout, aniž by jste pohybovala stehny. Opakujte tolikrát, dokud nebudete dobře cítit kontrakci svalů na prstech. Pokud se vám to zpočátku nebude dařit se dvěma prsty, můžete začít se třemi. Toto cvičení opakujte co nejčastěji. Až budete cítit pevnou kontrakci na dvou prstech, začněte trénovat s jedním. V momentě, kdy budete schopná provést úspěšně tento posilovací cvik na malíčku, znamená to, že jste dosáhla maxima. Vaše vagína je teď dostatečně silná, abyste dokázala svého partnera přivést k prožitku dokonalé slasti.