Naprostá většina sportovců se před závody či zápasy drží doporučení svých trenérů a odpustí si sex. Minimálně den před výkonem nesouloží ani nemasturbují. Jenže podle lékařů je to zbytečné. Ačkoli tomu po celá desetiletí věří snad celý sportovní svět, výzkumy prokazují, že sex před výkonem nijak neovlivní schopnost sportovce. Jediný problém by mohl nastat, kdyby dotyčný souložil těsně před utkáním či závodem. "Závisí to na každém individuálně, protože někoho může sex naopak před zápasem uklidnit a dodat mu jistotu," tvrdí doktor Lawson Douglas. Pár minut před zápasem však ejakulaci nedoporučuje, neboť v mužském těle vyvolává spánek. I u žen může orgasmus navodit uklidňující stav. Jenže švýcarská studie Ženevské univerzity prokázala, že sex před sportovní událostí žádný vliv na výkonnost neměl. U patnácti vrcholových atletů a fotbalistů zkoušeli švýcarští odborníci sledovat výkonnost po sexu či různě dlouhém sexuálním půstu. Jen u atletů se objevilo více stresu, když měli předvést svůj výkon do dvou hodin po souloži. Řada sportovců však přesto tvrdí: sex noc před utkáním ubírá energii. Shodují se však na jednom, když si dopřejí sex bez vyvrcholení, jejich energie je naopak silnější. "Praktikují vlastně tantrický sex, při němž muži nedosahují úplného vyvrcholení. Tedy nesmějí ejakulovat. Pak zůstává jejich energie v těle a neodchází," souhlasí doktor Douglas.