Ranní sex je nejlepší omlazovací kúrou i lékem na všechny neduhy. Podle irských odborníků ranní milostné dovádění velmi prospívá srdci i celkovému zdraví. A kdo si po východu slunce užije trochu slasti, tomu se vyhne řada chorob i nutnost vyhledat lékaře. Ranní soulož alespoň třikrát týdně výrazně snižuje riziko infarktu, mrtvice a vysokého krevního tlaku. Podle odborníků z Queen´s University v Belfastu totiž milostné hrátky po ránu zvyšují obsah protilátky IgA v krvi, která chrání tělo před mikroby. Ranní sex také zmírňuje artritidu a migrénu. Spálí se při něm asi 300 kalorií za hodinu, takže při pravidelném sexu se snižuje riziko cukrovky. A u věrných partnerů, kde se muži nemusejí chránit při souloži kondomem, těží ženy také ze semene. V něm jsou totiž obsaženy látky, které pronikají do jejich těla a předcházejí vzniku depresí. Při ranním sexu se také zvyšuje sekrece hormonu testosteronu do krve, který pomáhá zpevňovat kosti a zvyšovat sílu svalové hmoty.