Ženy nejsnáze dosáhnou orgasmu přímou nebo nepřímou stimulací klitorisu. Základem masturbace je dráždění a masáž klitorisu prstem.
Najděte si klidnou místnost, kde vás nebude ani náhodou nikdo rušit (i když možnost přistižení "in flagranti může někoho vzrušovat!) a soustřeďte se na vlastní myšlenky a pocity. Zkuste si přečíst nějakou erotickou literaturu nebo časopisy. Ty by vám měly dát množství různých vzrušujících nápadů. Začněte lehkou masáží klitorisu. Vzrůstajícím sexuálním roztoužením se klitoris stane citlivějším na doteky a proto jej doporučujeme namazat. Můžete využít vaginální vlhkost nebo lubrikační gel. Nezapomeňte si také dráždit bradavky a ostatní erotogenní zóny.
Rolling
Tato technika spočívá v tom, že uchopíte ukrytý klitoris mezi palec a ukazováček. Můžete začít s pomalý jemným válením mezi prsty. Postupně přidáváte na rychlosti a tlaku tak, aby pocity se vzrůstajícím vzrušením byly co nejpříjemnější.
Kroužení
Ukazováčkem a prostředníčkem uchopte klitorisu. Pak začněte pohybovat prsty po klitorisu v přibližně kruhové nebo oválné dráze. Můžete snadno měnit rychlost a tlak. Abyste docílily správného a příjemného účinku této masáže, doporučujeme prsty a poštěváček zvlhčit lubrikačním gelem.
Masáž poklepáváním
Použití této techniky je individuální, některé ženy velmi vzrušuje a jiným může být velmi nepříjemná. Levou rukou roztáhněte malé stydké pysky tak, aby se klitoris co nejvíce odkryl a vystoupil. Pak si ukazováčkem pravé ruky začněte lehce poklepávat na poštěváček. Po malé chvíli se většinou dostanete až do bodu, kdy blížící se orgasmus už nelze zastavit.
Kombinace
Prsty jedné ruky stimulujte klitoris tak, jak to máte nejraději. Prsty druhé ruky nasměrujte na poševní vchod a vsuňte jeden nebo více do vagíny. V podstatě se dá tato kombinace doporučit pro stimulaci ve dvojici, kdy vy se věnujete masáži klitorisu a váš partner prsty vstupuje do vagíny. Různými kombinacemi můžete dosáhnou závratných orgasmů.
Dámská sólo jízda
Zpět
na
Jak na to. Několik tipů na sebeuspokojení.