Sobota 29. června 2024
Svátek slaví Petr a Pavel,
zítra Šárka
29°C
Přihlásit se nebo registrovat
29°C
Přihlásit se nebo registrovat
Modrými a tolik oblíbenými kuličkami jsou keříky v lesích po Česku obsypány. Těží z toho trhovci, kteří za kilo chtějí neuvěřitelné částky, klidně i 350 korun. V lese jsou…
Káva může prodlužovat život. Píše se to ve dvou studiích, které byly zveřejněny na stránkách Annals of Internal Medicine. Jedna z nich je prvním rozsáhlým evropským výzkumem, do…
Nejrychlejší cesta k hebké a hydratované pokožce? Potřebné ingredience najdete ve spíži. Stačí smíchat jen olivový olej a sůl a užít si peeling.
Stačí jen několik drobných vylepšení ve vaší stravě a za dva týdny vám břicho zmizí jako mávnutím kouzelného proutku. Už žádné zoufalé pokusy o zhubnutí, hladovky a jojo efekt.…
Češi mají rajčata čím dál raději, uvádí jeden spotřebitelský průzkum za druhým. Zatímco v roce 1992 jich spořádali v průměru sedm kilogramů, v roce 2016 to bylo podle Českého…
Jíte zdravě, pohybu se nebráníte, ale stejně nemůžete zhubnout? Pokud stále zápasíte s kily navíc, nejspíš váš metabolismus nefunguje tak, jak by měl. Zpomalený metabolismus je…
Pít musíte, abyste pokryli každodenní ztráty tekutin. Zvláště pak v létě, kdy je horko. Existují ovšem nápoje vhodné a méně vhodné zejména pro ty, kteří se snaží držet dietu…
Klimakterium a přicházející menopauza. Pro většinu žen velice intimní záležitost, která sebou nese i jisté obavy. Přestože se klimakterium neřadí mezi onemocnění, dokáže…
Sezona grilování je v plném proudu a o Češích je známo, že tenhle způsob přípravy jídla milují. Grilujeme při slavnostních příležitostech, při setkání s přáteli, na dovolené,…
Kdo by je nemiloval! Sladké a všude rostoucí třešně však nejsou jen přírodní pochutinou, jsou také velmi zdravé. Mají blahodárné účinky na naši paměť, zrak, spánek, tiší křeče a…
Jsou kulaťoučké některé chlupaťoučké, měkoučké a hlavně dobré a zdravé! Povíme vám, proč se »cpát« meruňkami, broskvemi a nektarinkami.
Mažte se, používejte vysoký faktor, nechoďte na přímé slunce a jste-li u moře nebo na horách, ochranu ještě znásobte! Takové a další rady slýcháme na začátku každé sezóny.…
Máte pocit, že váš mozek postupem času ztrácí na výkonnosti? Nemusí to nutně souviset se stárnutím. Možná vašemu mozku chybějí nějaké živiny, které byste mu měli dodat ve…
Také milujete jahody? Někdo je má rád jen v sektu, jiný si na nich rád pochutná i ve zmrzlině, s mlékem či cukrem. Zejména v horkých ledních dnech dokážou čerstvé jahůdky…
Klimakterium sice není nemoc, ale zaslouží si naši pozornost. První příznaky se začínají objevovat většinou 6 až 7 let před poslední menstruací, která přichází v průměru mezi…
Přestože o škodlivosti nadměrného slunění nyní slyšíte ze všech stran, určitě nebude vadit si zásady bezpečného opalování zopakovat. Nechte si proto poradit od odborníka, jak…
Teploty venku konečně stoupají a je čas vybírat letní šaty i krásné otevřené boty. Je ale také nejvyšší čas vypořádat se s nedostatky, které sporé letní oblečení jen stěží…
Považujete kopřivu za zákeřný plevel? Mýlíte se! Je odnepaměti jednou z nejléčivějších bylin, které u nás rostou. Má nespočet možností využití a je zdravá od kořene až po květ.…
Některé potraviny nakupujeme a připravujeme už tak nějak spíše ze zvyku, než že bychom vůbec přemýšleli nad jinou variantou. Některé suroviny ale mají zdravější, chutnější a…
Slunce už vystrkuje svoje ostré květnové paprsky a my se nemůžeme dočkat, až nás po chladném období příjemně prohřejí. Kromě jejich horkého dotyku touží téměř každá žena po…
Skořice chrání tělo před účinky diety s vysokým obsahem tuku. Snižuje totiž jeho ukládání ve tkáních a zároveň pomáhá udržovat hladinu krevního cukru a tuků ve zdravých mezích,…
Káva je v mnoha zemích světa nejoblíbenějším horkým nápojem, a to především kvůli svým povzbuzujícím účinkům a výrazné chuti. Dá se připravit mnoha způsoby. Nemusíte být…
Neobsahují škodlivé látky a odpovídají vyhlášce. Ale jak ukázal senzorický test, běžně dostupné instantní kávy nejsou moc dobré. Výrobci zkrátka chuťové české milovníky kávy…
Každý správný milovník psů a koček chce svému mazlíkovi dopřát to nejlepší. Jaké krmivo to ale je? Prozradíme vám to!
Ty z vás, které po dlouhé zimě každoročně bojují s jarní únavou, jistě velmi potěší, že existuje čistě přírodní recept, který si s jarní únavou poradí! Víte, jaké jsou vlastně…
Topmodelka Adriana Sklenaříková (45) odhalila kruté tajemství. Před časem totiž přišla o své nenarozené miminko. Kráska touží být maminkou, ale ví, že v jejím věku to už není…
Sklenice vína každý večer může mít nečekaně blahodárné účinky. Přestože všichni tušíme, že pro zdraví našich jater není přehnané pití alkoholu dobré, nebojte se decentně se…
Pleť bez vrásek – to je sen snad každé ženy. Kromě užitečných rad, které přispívají k mladistvě vypadající pleti, existuje také spousta mýtů, které se mezi námi šíří. Přečtěte…
Patřítě k milovníkům česneku, ale ne už tolik onoho nevábného dechu, který jeho konzumaci provází? Vyzkoušejte hit posledních let - česnek medvědí! Právě teď je jeho sezóna a…
Kvůli pohodlí, které s sebou přináší moderní medicína se svými pilulkami, často zapomínáme na přírodní možnosti, jak zmírnit bolest a další potíže. Podívejte se na pět potravin,…
Autor knihy Jezte čokoládu a zhubnete, tvrdí, že za osm týdnů můžete shodit hravě osm kilo! A to tím, že budete denně konzumovat čokoládu. Ovšem pozor, neznamená to, že ji do…
Na našich stolech místo příliš nemá. Válcuje ho kuřecí, vepřové a hovězí mas. Možná jsou nadcházející svátky jara ideální pro to zařadit jehněčí pečínku na sváteční menu.…
Pokud jde o diety, máme tendenci se velmi rychle soustředit na to, co bychom neměli dělat, anebo co děláme špatně - nejíst tohle, tohle omezit, jíst méně, tohle je lepší...…
Česko, národ pivařů! Kolikrát už jste slyšeli tuhle frázi? Patříte také k milovníkům zlatavého moku, kterému se často přezdívá tekutý chléb? A víte, jak je to vlastně s pivním…
Vodu s citronem prosazují při hubnutí i celebrity, jako jsou Miranda Kerr nebo Gwyneth Paltrow. Zastánci totiž tvrdí, že pití vody s citronem odplavuje z těla toxiny, redukuje…
Smoothie je nápojem dneška. Nejde však jen »obyčejný« džus. Kromě šťávy jsou ve smoothie rozmixované celé kusy ovoce. Je proto ideální svačinkou, která zasytí. Máme pro vás tři…
Zima je pro nás vyčerpávající jak fyzicky, tak i psychicky. Nepřidají nám ani výkyvy počasí, které po zimě přicházejí. S jarní únavou můžete bojovat i chytře zvoleným…
Chodíte stále s kruhy pod očima a zíváte od rána do večera, protože se v noci často budíte, nebo koukáte hodiny do stropu, než se vám podaří usnout? A není to rozhodně jarní…
Stejně vypadají, ale kvalitou jsou jiné. Současné téma srovnání potravin v Německu a v Česku nenechá v klidu žádný český žaludek. Ne jinak je tomu u čajovek...
Vaření a stravování bez kečupu si řada z nás nedokáže ani představit. Víte ovšem, jak poznat kvalitní kečup a co sledovat na jeho etiketě? Kolik procent rajčat by měl například…
