Sobota 29. června 2024
Svátek slaví Petr a Pavel,
zítra Šárka
29°C
Přihlásit se nebo registrovat
29°C
Přihlásit se nebo registrovat
Jídelníček je vždy levnější tehdy, pokud použijete sezonní potraviny. Je tu podzim, kdy můžete pracovat s potravinami, jako je dýně, topinambury nebo kapusta. Navíc každá…
Víte, že dnes je Mezinárodní den kávy? Nápoj, jehož počátky sahají ke konci 14. století, je oblíbený napříč generacemi, a za tu dobu o něm vznikla celá řada studií, ta první…
Každých dvacet minut zemře v České republice jeden člověk na rakovinu. Jak se proti této nemoci bránit? Nejdůležitější je prevence a zdravý životní styl včetně správné výživy. K…
Příčinou bolesti kloubů mohou být parazité! Mohou žít v kloubech, v kloubních váčcích, v kostní dřeni, v páteřním kanále. Toxiny parazitů zvyšují riziko revmatu. Přírodní…
Bez rajčat by to v kuchyni asi nebylo ono. Králové nejen v Itálii, ale i nezbytnost u nás. Ať už jsou zpracovaná nebo čerstvá, jde o chutnou dobrotu. Dáte si? Máme několik…
Červená řepa patří poslední dobou mezi nejpopulárnější druhy zeleniny. Oblíbili si ji už i ti největší gurmáni. Proč ji tedy nezkusíte i vy? Připravili jsme si nejen několik…
Češi své zvířecí kamarády milují a rozhodně na nich nešetří. Skoro každá druhá domácnost má doma čtyřnohého mazlíka, který někdy zastává dokonce i místo dětí. Na péči o něj je…
Jablka jsou považována v našich krajích za jedno z nejběžnějších druhů ovoce. Od jara až do podzimu se s ním setkáváme v našich sadech a zahrádkách. Jaké jsou ale jeho opravdové…
Jablka jsou považována v našich krajích za jedno z nejběžnějších druhů ovoce. Od jara až do podzimu se s ním setkáváme v našich sadech a zahrádkách. Jaké jsou ale jeho opravdové…
Držíte pravidelně detox a snažíte se zbavovat tělo jedů? A myjete pečlivě ovoce a zeleninu? Jedno bez druhého totiž nejde! Slupky plodů mohou obsahovat toxiny pro naše zdraví …
Děláme kompoty, pijeme slivovici nebo sbíráme ovoce na kraji cest. Švestky jsou na začátku podzimu prostě všude. Pojďme se proto podívat na nejchutnější recepty, které si z nich…
Dostatek pohybu, umírněná strava, dostatek spánku, zdravá životospráva. To všechno sice vede k hubnutí, ale ještě důležitější věc, kterou musíte znát, aby vám šla kila dolů…
Pivo k České republice již neodmyslitelně patří. Většina Čechů ho miluje a nedokáže si bez něj představit život. Věděli jste ale, že pravidelné popíjení zlatavého moku nám může…
Migréna je silná bolest hlavy, kterou často doprovází celková nevolnost a zvracení. Trápí kolem třetiny lidí, daleko častěji ženy než muže. Na jejím spouštění se velmi často…
Ovocné keře nesmí na zahrádce chybět. Drobné plody chutnají čerstvě utržené, ale i v koláčích, domácích marmeládách nebo třeba šťávách. Ať už jde o příjemně nakyslý červený…
Meteorologové varují před vlnou veder, která nás zasáhne o víkendu. Na některých místech bude až 34 stupňů a spolu s teplotami stoupne i úroveň hodnoty UV indexu. Odborníci…
Dáváte si pozor na to, co jíte? Sportujete? A přesto nemůžete hnout s váhou? Možná za to mohou hormony! Přečtěte si, které a jak ovlivňují pochody v našem těle.
Burčáková sezona se pomalu blíží. Ale už nyní si můžete pochutnat na Višňáku (burčáku z višní) - lednické specialitě.Rubínově rudý nápoj je pradávným energy drinkem bez…
Brusinka patří mezi nejlepší ovoce pro ty, kteří trpí na záněty močového měchýře. Je vhodná i pro diabetiky a na posílení imunity. Její příbuznou je borůvka, ale na rozdíl od ní…
Květiny jsou něco, co dokáže vykouzlit úsměv na tváři snad každému. A k létu neodmyslitelně patří. Nemusí být ale pouze na okrasu. Přemýšleli jste někdy nad tím, jestli by se ta…
Mnozí z nás mají na červenou řepu možná ne zrovna hezké vzpomínky ze školní jídelny. Ovšem nejenže je velice chutná a navíc vám neudělá díru do peněženky, ale také má v sobě…
Sbírání borůvek neoddělitelně patří k létu a prázdninám. Za námahu při sběru vás pak odmění svou sladkou chutí v knedlících, se šlehačkou, nebo jen tak samotné. Je nejvyšší čas…
Přímá úměra mezi tím, co je zdravé, a tím, co je dietní, nefunguje. Právě ovoce je toho skvělým příkladem. Ačkoliv by – společně se zeleninou – mělo být naprostou součástí…
Těhotné ženy mohou trpět nejrůznějšími neduhy. Některé z nich velmi úspěšně vyřeší aromaterapie. Éterické oleje se využívají při masáži, lze je přidat do koupele, nakapat do…
Maso na zeleno (to není recept, ale fakt) a výrobky šedivé stářím, to vše zabalené v tricích obchodníků. Taková byla letní zkušenost Blesku v jednom z pražských supermarketů. Na…
Na prvního Máje se pod rozkvetlými třešněmi líbáme, v létě si zase rádi smlsneme na jejich plodech. Nejenže jsou třešně chutné a zdravé, ale navíc jsou to i ty nejlevnější…
Jídlo ovlivňuje nejen naše fyzické zdraví, ale i to psychické. Jsou potraviny, které mu uškodí a potraviny, které nám naopak uleví. Nemluvě o zlozvyku z ajídat smutek nebo stres…!
To, co den za dnem pro sebe děláme dobrého, pomáhá hlavě dosáhnout pocitu vnitřního klidu a tělu zůstat zdravé. Které rituály jsou nejdůležitější? Když se psychologů zeptáte, k…
Léto máme všichni spojené s koupáním a opalováním. Také máte pocit, že k letnímu období nemoci zkrátka nepatří, a pak jste nepříjemně zaskočeni angínou nebo nachlazením? Bohužel…
Nízkotučná dieta je nesmysl. Tuky k životu potřebujeme, a pokud se naučíme rozlišovat mezi těmi špatnými a dobrými, pak nám dokonce mohou pomoct zhubnout. Tuky obsahují až…
Také se už nemůžete dočkat léta? Dáme vám pár tipů na přípravky, které vám pomohou dosáhnout, abyste vypadala skvěle a také se tak cítila. Zaměřili jsme se na zcela přírodní…
Problémy s pohybovou soustavou jsou druhou největší příčinou pracovních neschopností a tak tento problém trápí značnou část populace. Pomáhají vůbec potravní doplňky při…
Kečup – v mnohých domácnostech opovrhovaná, jinde zase naprosto nezbytná součást jídelníčku. Koluje o něm spousta mýtů, některé vám nyní objasníme!
Už si nemusíme připomínat, že zelenina je bohatým zdrojem vitamínů, minerálů a dalších ochranných látek. Málokdo ale ví, že se z výtažků zeleniny vyrábí i výborná kosmetika.…
Blahodárných účinků okurky využívají lidé už od 16. století, kdy se díky zámořským plavbám poprvé dostaly do Evropy. Látky, které okurka obsahuje, totiž prokazatelně pročišťují…
Stane se vám někdy, že když si ráno nevypijete svůj šálek dobrého čaje, den nestojí za nic? Nebo že když si nevezmete ráno hodinky, jste celý den mimo? Není se čemu divit! Tyhle…
Příjemné jarní teploty nad 20 stupňů se Česka drží už od minulého týdne. Řada lidí si však neuvědomuje, že pokožka není po zimě na pořádnou dávku slunění připravena. A že už teď…
Tušíte, co všechno dokáže čaj? Ať už černý, zelený nebo bílý – posiluje zdraví, dodává energii, podporuje hubnutí a zpomaluje tvorbu vrásek. Nedostali jste právě chuť zajít si…
Když budete jíst denně smažené, zalijete to půllitrem oroseného piva a jako zákusek si dáte čokoládovou bombu, nepomůžou vám žádné urychlovače. Jestli jste ale odhodláni se…
Se superpotravinami se v posledních letech roztrhl pytel. Člověk má málem pocit, že když bude jíst "normální" potraviny, nezhubne. A ještě navíc bude jeho dělo sužovat kdejaká…
