21°C
Suché ruce, rty, lámavé vlasy, třepící se nehty a dehydratovaná kůže, naprostá klasika v zimních měsících. Naší pokožce dávají mráz, vítr i přetopené místnosti pořádně zabrat.…
Vánoce se opět blíží. A s nimi i tácy plné slaďoučkého a úžasně dobrého cukroví. A také spousty kalorií. Jak letos mlsat a nehřešit?
Přídatné látky neboli emulgátory (tzv. éčka) se přidávají do potravin z několika důvodů. Mají vylepšit chuť, přibarvit, prodloužit trvanlivost. Mohou škodit, ale nemusí, některé…
Brusinková dieta je známá také pod názvem hollywoodská dieta - spočívá v popíjení brusinkové šťávy po dobu jednoho dne. Nesmí se však držet déle než 24 hodin, protože tělo…
Nejkrásnější ženy světa jsou zastánkyně užívání přípravků s kaviárem nebo s obsahem retinolu. Nemusíte však být hvězdou, abyste mohly používat skvostné produkty Pevonia…
Adam, první člověk na zemi, si určitě přál zastavit čas, přestat stárnout a žít v ráji navěky. Bůh jeho přání vyhověl. Na druhou stranu to byla asi nuda, a proto to dopadlo tak,…
Už dávno se ví, že vitaminy jsou nepostradatelným doplňkem naší stravy. Jedním z nejhojněji používaných vitaminů je vitamin C neboli kyselina L-askorbová. Má blahodárný vliv na…
Určitě se vám to někdy stalo. Vzorně držíte dietu, cvičíte, krmíte se spalovači tuků a nic. Nezhubnete ani deko. A co víc, dokonce přiberete. Možná se držíte některého z dávno…
Černý čaj zatěžuje srdce jako káva, zelený zase ochlazuje, stejně jako to, když si do jakéhokoliv čaje přidáte citron. Které čaje jsou pro vás právě teď vhodné?
Změny počasí a nástup chladných dmů si umí pěkně pohrát s naší imunitou a snad v každé rodině je jednou za čas někdo nemocný. Zkuste do boje proti virózám nasadit potraviny,…
Snížená pohyblivost a citlivost kloubů. Tyto příznaky nepostihují jen seniory a střední věk, ale také dospívající mládež, aktivní sportovce a dokonce i děti. Co dělat s tímto…
Omezení sacharidů je zaklínadlem většiny moderních diet. Některé je dokonce vylučují zcela. Ale faktem je, obzvláště pro ženy, jsou sacharidy životně důležité. Měly bychom…
Není nad to, dát si v chladném dni na zahřátí šálek dobrého čaje. Ale co když si dáte takový, který vás naopak ochladí? Není totiž čaj jako čaj a občas můžete sáhnout vedle.
O Chia se mluví jako o zázračném produktu. Zahraniční média jí věnovala tolik pozornosti, že se o roku 2013 začalo mluvit jako o roku Chia. Máme rok 2014 a ukazuje se, že i…
S podzimem přichází únava. Většina z nás se cítí bez energie a na pokraji sil. Naše tělo si říká o restart, který mu nyní můžete díky detoxikačnímu nápoji Naturefood dopřát.
Svět kosmetiky se neustále rozvíjí, stejně jako se stále na trhu objevují nové kosmetické produkty, objevují se i nové aktivní látky. Nyní jsou to takzvané „příkazové“ látky.…
Ne nadarmo nás dermatologové každé léto varují, že opalování pleti škodí. Zatímco v létě se tak chlubíme bronzovou pokožkou, na podzim se nám vysušená pleť "odmění" viditelnými…
Vlhko a chlad, které k podzimu patří, revmatickým chorobám zrovna neprospívají a mnohým z nás to bolestivě připomenou. Revma není výsadou stáří, může se ohlásit v každém věku. U…
Pokud hledáte za dýněmi jen snahu obchodníků prosadit Halloween, jste na omylu. Dýně je nejen skvělá do kuchyně, ale i zdravá. Když ji správně uskladníte, vydrží vám pár měsíců.
Na kosmetice se nemá šetřit! To ví jistě každá žena, ale málokterá má čas navštěvovat pravidelně lékaře, aby jí kvalitní kosmetiku předepsal. Nenechte se zvyklat dermokosmetikou…
Ať už chcete zhubnout, mít více energie, krásnější pleť nebo si jen zlepšit náladu, zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které zbaví vaše tělo usazených toxinů. Těch, které…
Pokud chcete mít krásnou a zdravou pleť, zapomeňte na zázračné krémy a omlazující séra, ale dopřejte své pleti vitamíny. Už pár minut po nanesení uvidíte, jak skvěle to funguje.
Vinobraní je v plném proudu, a proto je září ideální pro detoxikační hroznovou dietu. Kromě jedů zbavíte tělo i několika přebytečných kilogramů.
Každá z nás touží po dokonale krásné, sjednocené pleti, bez pupínků a vrásek, na kterou bychom nemusely každé ráno nanášet make-up, abychom skryly nedokonalosti. Proto…
Hubnu, hubneš, hubneme. Miliony lidí se sice přejídají, přitom ale stále hledají a (ne)nacházejí nejrůznější nové diety. Některé jsou přinejmenším podivné. Mají ale zastánce,…
Odložte na chvíli krémy, séra a olejíčky. To, co vaší pleti skutečně pomůže, jsou vitamíny! "Dejte kůži jen to, co potřebuje" - to je poselství italské lékařské kosmetiky…
Na trh přichází novinka v podobě vitamínové bomby, díky které bude vaše pleť krásně pružná a vláčná. Nešetřete na kosmetice a uvidíte,že výsledek se dostaví okamžitě.
Kvalitní britská omlazující kosmetika, která konečně dorazila do Čech vás zbaví hyperpigmentace, akné, vrásek, či jiných nepříjemností. Nekupujte si levné krémy a raději…
Do ČR dorazila elitní značka výrobků pro omlazení Medik8 a rozhodně si zaslouží vaši pozornost. Ať již vás trápí hyperpigmentace, akné, vrásky, či jiné nepříjemnosti, Medik8 vám…
Určitě už jste zažila období, kdy jste unavená a stresujete se v práci. Poté přichází další problémy jako suché vlasy a unavená pleť. Jak bojovat proti tomu, aby se stres…
Už Eva v ráji věděla, že jablko není jen tak obyčejná plodina. Proč lákalo zrovna ji a ne Adama? Nyní se objevila nová studie, která pro nás má v tomto ohledu vysvětlení. Jedno…
Dovolenou v jižních státech Evropy má spousta lidí zbožňuje nejen kvůli slunci a cachtání se v moři. Mnozí si nedovedou představit prázdniny bez výborné středomořské kuchyně…
Pokud se chcete ujistit, že kupujete kosmetiku, která vás opravdu omladí, nedráždí žádný typ pokožky a zároveň není testována na zvířatech, jen stěží ji najdete v drogerii.…
Na třešně teď narazíte všude. S tímhle sladkým letním ovocem můžete v kuchyni doslova zazářit, a to během pár minut. Aha! přináší rychlé a levné letní recepty, jejichž hlavní…
Už vás nebaví studovat příbalové letáky všech léků na bolest hlavy nebo na podporu hubnutí a potřebovali byste je nahradit něčím, co je bez následků? Stačí úplně jednoduše…
Červená je barva tepla, síly, energie a dovede nás oživit. Také to ale může být zázračná barva pro dietu! Pokud budete týden jíst pouze červené potraviny, můžete shodit tři kila…
Zkuste si jeden den v měsíci vyhradit na očistu svého těla. Nebojte, nemusíte celý den popíjet jakýsi koktejl, naopak. S naším detoxem se dobře najíte a přitom uděláte něco pro…
Tyhle dámy maj nejen talent, ale také nádherné postavy. Čemu za ně vděčí? To se nám konečně rozhodly odhalit!
Kamarádka řady členů královské rodiny, úspěšná výživová poradkyně hvězd, ale i okouzlující modelka. To vše je Češka Gabriela Báňová-Peacock (34), která – jak už z Blesku víte –…
Přírodní bio kosmetika patří zpravidla mezi ty dražší na trhu. Jenomže přírodní přípravky, které zlepší vaši pleť, vlasy, zuby nebo pokožku celého těla, stojí řádově pár korun.…
