9°C
Potřebujete inspiraci? Neváhejte se nechat inspirovat! Pomůžeme vám zahnat nudu a objevit nové možnosti. Ať už hledáte způsoby, jak si užít volný čas, nebo se chcete poučit o…
Pohublý a viditelně unavený…Tak působil známý psychiatr Jan Cimický (76), když poprvé dorazil se svým advokátem k obvodnímu soudu pro Prahu 8, aby si vyslechl obžalobu. Podle ní…
Na banánech si rády pochutnáme hlavně v zimě, kdy je čerstvého ovoce nedostatek. Vedle toho, že jsou chutné, jsou také velmi zdravé. Zužitkovat můžete navíc všechny jejich části.
Používání pleťových masek se často podceňuje a zanedbává. Přitom s naší pletí dokážou během chvilky provést zázraky. Alespoň jednou týdně do své péče o pleť masky zařaďte a…
Jsou lidé, kteří milují intelektuální debaty, rádi se vzdělávají a už se nemohou dočkat přicházejícího podzimu, kdy opět nastoupí do školních lavic a kdy jim třeba začne nový…
Když se nedávno Meghan Markleová (42) objevila na veřejnosti s antistresovou náplastí, bylo jasné, že něco není zcela v pořádku. Důvodů k obavám nicméně přibývá: Vévodkyně ze…
Princ Harry je momentálně na cestě po Asii, a tak jeho manželka Meghan Markleová zůstala v rodném Montecitu jen se svými dvěma dětmi. Zdálo se, že pár dní bez manžela si umí…
Masturbace, bezpečný sex, sexting (rozesílání SMS fotografií či videí se sexuálním obsahem) a mnohá další témata probírá Veronika Čermák Macková (29) v Sex O’Clock: Afterparty,…
Oslavy konce roku jsou za dveřmi. Zatímco pro mnohé z nás je to noc plná radosti a veselí, čtyřnozí chlupáči v tento čas dost trpí. Psi mají totiž mnohem citlivější sluch než…
Už stokrát jste si přísahali, že si zapalujete poslední cigaretu? A přesto se vám stále nepodařilo přestat? Skončit s kouřením nebývá vůbec snadné, proto vám přinášíme 11…
Diamantové malování je zábavná, interaktivní umělecká činnost s nekonečnými možnostmi kreativity. Diamantové malování se podobá malování podle čísel, a připomíná i vyšívání…
Kdyby se dalo říct, co stojí v čele minerálů a vitaminů nejdůležitějších pro lidský organismus, pak by to byl zcela určitě hořčík. Je v podstatě hrdinou ve vašem těle, hraje…
Pokud se vám zdá život zběsilý, zde je návod, jak se zbavit stresu během okamžiku. Někdy stačí pár minut na to, abyste se zklidnila, dočerpala energii. Které činnosti vám v tom…
Na obrazovky České televize se vrátila úspěšná soutěž Peče celá země. Do boje se pustil tucet amatérských, zato velmi kreativních kulinářských nadšenců, kteří předvedli nejen…
MInulou sobotu soutěž Peče celá země opustil první finalista, třicetiletý Michal Kamermeier z Brna. Na sítích mu někteří po jeho výkonu přezdívají „patlal“, Michal neboli Majk…
Na jedné straně covidoví hujeři, na druhé hysterici prchající před každým, kdo na veřejnosti zakašle. Ať se chováte jakkoli, je to pochopitelné, protože vztek, úzkost, strach,…
Únava, zvýšená teplota, bolest hlavy, ztráta čichu a chuti – to jsou nejčastější příznaky, které postihují lidi nakažené nemocí covid-19. Onemocnění ale může provázet řada…
Občas každou z nás přepadne depresivní nálada. Na vině může být spousta věcí, mezi nimi i nedostatek vitaminů a minerálů. Zařaďte proto do jídelníčku potraviny, které jsou…
Patříte mezi ty, kteří jdou na masáž až ve chvíli, kdy je něco bolí? Ačkoli vám masáž od bolesti značně uleví, neměla by být pouhým řešením vzniklých problémů, ale také by jim…
Jóga není prospěšná pouze pro vaše tělo, ale také pro váš obličej. Nestojí navíc skoro vůbec nic a funguje spolehlivě! Díky návodu redaktorky magazínu Blesk pro ženy Simony si…
Vlasy dělají člověka, dalo by se říct v parafrázi na oblíbené úsloví. Pokud nejsou vaše vlasy v kondici, hodně se mastí, máte lupy nebo vysušené a roztřepené konečky, poznamená…
To jsou borci! Snaží se pomoci sehnat co nejvíce peněz, aby si nemocná Gábina Křivánková (16) ze Šumic na Uherskohradišťsku mohla pořídit vozík s přídavným pohonem. Kdo? Vojáci…
Každý z nás má svou temnou stránku, kterou před ostatními tají a někteří o ní možná ani dokonce neví. O odvrácené straně osobnosti se totiž příliš často nemluví. Představujeme…
Když musí rodiče zůstat doma s dětmi déle než přes víkend, řada z nich přemýšlí, jak trávit společný čas smysluplně a užitečně. Tento problém se většinou objevuje o prázdninách,…
Když zrovna nemáte po ruce svůj antistresový míček, existuje pár zaručených metod, které vám mohou pomoct zklidnit mysl a stresovou situaci zvládnout. Účinnou pomůckou můžou být…
Buďte k sobě upřímní a přiznejte si, zda hubnutí věnujete dostatek času a energie. Kdyby byla redukce snadná, kila navíc by nikoho netrápila. Naneštěstí se v Česku potýká s…
Jste ve stresu, cítíte se unavení, špatně spíte? Objevte oxygenoterapii, což je procedura, při které budete inhalovat vysoce koncentrovaný kyslík. Můžete ji vyzkoušet třeba…
Skoro každého z nás skolí na podzim nějaký ten bacil. Než sáhnete po lécích, zkuste nejdříve osvědčené bylinky, které si s podzimními neduhy poradí snadno a rychle! Které to …
Přes 80 tisíc lidí ročně v Česku onemocní rakovinou! Odborníci tvrdí, že do roku 2030 bude toto číslo dvojnásobné! Těmto nemocným lidem pomáhá i organizace Amelie, které se…
Mnoho členů její rodiny zasáhla rakovina… I kvůli tomu se Šárka Slavíková (40) z Nymburka rozhodla proti ní bojovat. Proto už téměř 10 let pomáhá spolku Amelie, o kterém Blesk…
Půl milionu lidí v Česku má zkušenost s rakovinou nebo s ní právě bojuje! Mají za sebou chemoterapie, ozařování, operace... Zákeřnou nemoc jim pomáhají porážet lékaři. Ti však…
Osmdesát tisíc lidí v Česku se každoročně začne léčit s onkologickou nemocí. Dalších půl milionu lidí s ní žije a řada z nich potřebuje podpůrnou péči. Některým pomáhá…
Stárnutí je jediná spravedlnost, která "je dopřána" naprosto každému z nás. Nikdo se nedokáže vyhnout tomu, že mu prostě začnou přibývat vrásky, pokožka začne ztrácet pružnost a…
Léčebné i relaxační procedury, wellness nejen pro dospělé, ale i pro děti, a spousta výletů v Karlových Varech a okolí. To všechno dělá z lázní, které patří k nejznámějším…
Lázně jako dovolená a klidně několikrát za rok? Proč ne?! V lázních můžete strávit plnohodnotnou dovolenou podobně jako u moře, na horách nebo kdekoli jinde.Bonusem k relaxaci,…
Lázně Libverda se nacházejí na Liberecku v podhůří Jizerských hor. Jsou vyhlášené díky léčivým uhličitým pramenům, klidnému prostředí, ale třeba i výletní restauraci ve tvaru…
Každé šesté úmrtí v Česku je spojené s kouřením cigaret. I když není snadné závislost na nikotinu překonat, není to nemožné. Jak na to, poradila Irena Opletalová z Centra pro…
Nový rok bude velmi akční a ve znamení zpřísňování. Bude nutné se více kontrolovat a také se zaměřit na vlastí sebevědomí. Rok 2019 přinese i spoustu stresujících momentů a…
Také to asi znáte: stres, spěch, deprese. Nestíháme, nejsme v pohodě. Podobně je na tom většina lidí ve vyspělých zemích. Nejde o narušenou psychiku, jen nežijeme zdravě a málo…
Sníte kousek koláče a přiberete kilo! Zkušenost, která potkává ženy po čtyřicítce, a zvlášť kolem přechodu. I ty, které byly dosud štíhlé, pozorují v oblasti pasu jeho zřetelné…
