28°C
Češi sice šetří méně než loni, stále ale patří mezi ty nejšetřivější národy v Evropě. Ukazují to nová data statistického úřadu Eurostatu. Podle Evropské komise se pak v českých…
Dostatek energie, zdraví a síly je přesně to, co v podzimním období potřebujeme. Sychravé počasí a výkyvy teplot mají nemilou schopnost oslabit náš organismus. Nepříjemné…
Uspořádání a skladba zahrady mohou být velice různorodé. Po éře přísně udržovaných zahrad se v poslední době začínají těšit velké oblibě také přírodní zahrady, které se snaží co…
Jestli se vám v létě povedlo držet si štíhlou postavu „do plavek“, nezkazte si to. Postavy se sice s příchodem chladnějšího počasí zahalují do oblečení, to ovšem neznamená, že…
Jakmile se dáte do řečí o hubnutí, některým slovům a frázím neuniknete. Část z nich je přitom nesmyslná nebo alespoň zavádějící. Která slova byste si příště měli raději…
Máte možnost dělat během dne při práci krátké přestávky? Nebo je dokonce máte povinně? Tak hurá, protože pak máte dost možná ideální způsob, jak napomoci svému hubnutí. Zkuste…
Každých dvacet minut zemře v České republice jeden člověk na rakovinu. Jak se proti této nemoci bránit? Nejdůležitější je prevence a zdravý životní styl včetně správné výživy. K…
Záchrana roztomilého zvířátka má smutný konec. Lišku odchycenou v plzeňském Penny záchranáři utratili. Báli se, že by mohla roznášet chorobu, která je přenosná i na lidi a…
Za sebou už má expedici v Amazonii, teď Eliška Bučková (27) navštívila Mongolsko. Kvůli přítelovi Jakubovi Vágnerovi už jen nechytá ryby. Prožila mrazivou noc ve stanu, jezdila…
Domácnosti má oblíbená herečka Jaroslava Obermaierová (70) dvě. Jednu v garsonce v paneláku na pražském Žižkově a druhou na chalupě v malebné vesničce nedaleko Želivky. Zatímco…
Pro hubnutí je důležité i to, v jaké fázi se nachází Měsíc na obloze. Věříte tomu? Věřily tomu mnohé naše prabáby a řídily se tím. Protože zjistily, že v určité dny jdou kila…
Možná na superpotraviny, které mají být zdravější než jiné a zároveň mají pomáhat těm, kdo hledají způsob, jak zhubnout, moc nevěříte. Ale ony to jsou většinou skutečně…
Ovocné keře nesmí na zahrádce chybět. Drobné plody chutnají čerstvě utržené, ale i v koláčích, domácích marmeládách nebo třeba šťávách. Ať už jde o příjemně nakyslý červený…
Češi minulý rok hojně využívali dary lesů a odnesli si z nich 40 tun v celkové hodnotě 6 miliard korun. Nejraději Češi sbírají samozřejmě houby, ale v posledních letech se…
Brusinka patří mezi nejlepší ovoce pro ty, kteří trpí na záněty močového měchýře. Je vhodná i pro diabetiky a na posílení imunity. Její příbuznou je borůvka, ale na rozdíl od ní…
Jsou chutné, levné a rychle připravené. Navíc patří bublaniny a koláče plné ovoce k těm nejoblíbenějším. Milují je děti i dospělí. Nezáleží na tom, zda použijete borůvky,…
Sbírání borůvek neoddělitelně patří k létu a prázdninám. Za námahu při sběru vás pak odmění svou sladkou chutí v knedlících, se šlehačkou, nebo jen tak samotné. Je nejvyšší čas…
Přímá úměra mezi tím, co je zdravé, a tím, co je dietní, nefunguje. Právě ovoce je toho skvělým příkladem. Ačkoliv by – společně se zeleninou – mělo být naprostou součástí…
Svačiny jsou skvělou prevencí nadváhy. Když tělo dostává pravidelný přísun energie, nemá potřebu vytvářet si rezervní tukové zásoby. Svačina navíc osvěžuje, napomáhá soustředění…
Zavařování je zase v módě. Není divu. Domácí džemy a marmelády vynikají úžasnou chutí. Navíc víte, co jste do nich dali. Takže například angreštový džem je opravdu a jen z…
Meloun je snad nejoblíbenějším letním ovocem. Zasytí, poskytne dostatek tekutin a navíc je takřka bez kalorií. Je osvěžující, sladký - prostě lahodný. Jíst se ale nemusí jen…
Pokud si občas dáte k snídani jogurt, věřte, že jeho využití je mnohem bohatší. Inspirujte se recepty na zdravé zahradní grilování, kde se v hlavní roli představí bílý jogurt.
Kim Kardashian (35) je známá pro svou postavu přesýpacích hodin. Kim se ale nemohla smířit s několika kily, která nabrala během těhotenství, a rozhodla se s tím něco udělat.
Češi byli v loňském roce aktivní sběrači lesních plodů. Hub, borůvek a jiných poživatin si z lesů odnesli celkem 40,2 tisíce tun v hodnotě téměř 6 miliard korun. To je o něco…
Průběh letošního jara nám dává velkou naději, že můžeme na svých zahradách očekávat bohatou úrodu ovoce. A tak si ke svým tradičním rodinným receptům na kompoty a džemy můžeme…
Na severozápadě Čech se rozléhá Ústecký kraj, který skýtá mnoho zajímavých památek či příležitostí pro pěší turistiku. Nejlépe si užijete výlety v okolí Krušné hory, Českého…
Kávu si můžete dopřát jako lahodný dezert při posezení s přáteli, či jako sladkou odměnu po náročné pracovní době, kdy oceníte povzbuzující účinky kávy. Symbolem pohody a…
Také se už nemůžete dočkat léta? Dáme vám pár tipů na přípravky, které vám pomohou dosáhnout, abyste vypadala skvěle a také se tak cítila. Zaměřili jsme se na zcela přírodní…
V minulých dnech způsobily bouřky v některých obcích doslova apoklaypsu. A nevyhlo se to ani zahrádkám. Meteorologové předpovídají další bouřky, a tak i ti, kterým se ničivé…
Chuť podpořit dobrou věc. Ta přilákala Pražany v sobotu 14. května na Vyšehrad. Na místo se sjelo více než třicet chráněných dílen z celého Česka. Krása a propracovanost…
Po těžkém boji s rakovinou plic se národem milovaná „Popelka“ Libuše Šafránková (62) schovává před světem a postupně nabírá síly. Všechno jí musí obstarávat její rodina, která…
Tohle se čte moc dobře. Zvláště pokud je člověk zvyklý dávat si malou sklenku vína či dvě před spaním na uvolnění po náročném dni. Zatímco většina diet doporučuje s alkoholem…
Ačkoli jsme svou zahradu pečlivě zazimovali, zanechaly na ní mráz, led a sychravé zimní období své nesmazatelné stopy. A protože jaro je konečně tady a protože se již všichni…
Snídaně je základ dne. To je známá věc. Měla by být plná vitamínů a živin, abychom se hned po ránu nastartovali a nabili energií. Vhodnou snídaní je křupavé müsli s jogurtem.…
Že babské bylinkové recepty fungují, je obecně známé. Jen někdy není jasné, jakou léčivku na co použít. Přínášíme několik zdravotních neduhů, pěkně srovnaných od A do Z, a…
Kdo by se v dnešní době nebál rakoviny, když nás s ní straší snad na každém rohu? Snad všechno, co je jen trochu dobré nebo nás to baví, může způsobit rakovinu. Čehokoliv. A i…
Mezi deset superpotravin patří mimo jiné vejce, borůvky, quinoa, med nebo kokosový olej. Většina z nás je zná a snaží se je používat, často je ale těžké je zařadit do…
Kdybyste měli z nějakého důvodu hodně očesat svůj jídelníček, následujících potravin se nikdy nevzdávejte. Jsou zdravější a pro hubnutí vhodnější než jakékoli jiné. Nebo to…
Již v minulých článcích jsem psala, že pamlsky pro křečky, které se prodávají ve zverimexu - jako např. dropsy různých příchutí, barevná kolečka, srdíčka či jiné tvary,…
Přestože to většina z nás nedělá, podle lékařů je vhodné pravidelně kontrolovat, jak vypadá naše stolice. Pohled do toaletní mísy jistě není lákavý, ale v některých případech…
