21°C
Ráda se hýbu a nevadí mi třeba hodinu být v pořádném zápřahu. Proto když jsem zjistila, že existuje cvičení, na které vám stačí dvacet minut, přistupovala jsem k tomu poměrně…
Mají strach. Učitelé nechtějí mluvit o problémech, které řeší ve školách kvůli náboženství. Opatrně se začínají ozývat až po informaci Blesku, že muslimští studenti chtějí…
Vicemiss ČR 2007 Veronika Chmelířová (30) má dokonalou postavu! Jak se udržuje ve formě, jsme se jí zeptali při focení pro Blesk TV magazín.
S adventem nepřichází do našich domovů jen vánoční nálada a vůně pečeného cukroví. Většina žen se snaží být skvělou hospodyňkou, mít ukázkově naklizeno, navařeno a mít postaráno…
Jste těhotná a přitom zvyklá na aktivní pohyb? Bojíte se, ale že by sportování mohlo miminku ublížit? Není důvod! Jen musíte vědět, jak cvičit. Poradíme.
Dnes už snad i malé dítě ví, že celodenní sezení u počítače není pro naši kostru to pravé ořechové. Jenže místo toho, abychom dělali vše pro to, aby byl dopad na naše zdraví co…
Těhotenství, ba ani porod nemusí být vždycky snadná záležitost. Mohou se vyskytnout komplikace, před kterými vás nikdo předem nevaruje. Co všechno se děje s vaginou v různých…
Bolesti hlavy dokážou pěkně znepříjemnit život. A jestli jimi trpíte, víte nejlíp, o čem je řeč. Jak na ně? Možnosti tu jsou! A rozhodně stojí za vyzkoušení dříve, než zase…
"Gábi, pojď, ujedeme spolu Jizerskou padesátku. To je super výzva, ne?" říkám jednoho dne kolegyni. Obě máme rády sport, obě máme rády výzvy a obě máme rády legraci. A tahle…
Ve snímku Lída Baarová si Kateřina Klausová (23) zahrála herečku Adinu Mandlovou. O víkendu společně s kolegy z muzikálu Mamma Mia! vyrazila do bazénu, kde si vyzkoušela paddle…
"Gábi, pojď, ujedeme spolu Jizerskou padesátku. To je super výzva, ne?" říkám jednoho dne mé kolegyni. Obě máme rády sport, obě máme rády výzvy a obě máme rády legraci. A tahle…
Ne že by si v mládí neužívala, ale na toho pravého narazila Eliška až po padesátce. A s mužem svého srdce zažila nejen lásku, ale i svůj první orgasmus.
Na tuhle otázku není jednoznačná odpověď. Každopádně jde o nejkontroverznější zákrok u porodu. Některé ženy ho považují za zbytečně rutinní zákrok, kterým si porodníci ulehčují…
Dnešní rodiče a jejich děti mají výhodu, že si mohou vybírat ze skutečně velkého množství různorodých aktivit. Dokonce s těmi nejmenšími nemusíte jen sedět doma. Co…
Dvaadvacetiletý řidič na Hodonínsku zřejmě usnul za volantem a zastavil ho až opuštěný dům. Vznikla tak půlmilionová škoda, ale naštěstí se nic vážnějšího nestalo. Podle…
Většina žen má sex spojený s příjemnými pocity a prožitky. Ovšem ne vždy to tak musí být. Jsou ženy, které jsou tak suché, že sexuální styk je pro ně nesmírně bolestivý. Ale…
Češi podle statistik tloustnou, děti ve škole nezvládají základní cviky a potíže má i výuka sportu na vysokých školách. Katedry slučují obory nebo neuspokojí poptávku studentů,…
Co říkají vaše stehna při sjezdovém lyžování? Volají o pomoc? A záda? Bolí? Asi ano, ale jak tušíte, dá se tomu předejít. Fitness trenérka Dana radí, jak se malou změnou v…
Únik moči dokáže pěkně zkomplikovat život. Ostatně své o tom ví přes milion lidí v České republice! „Nikdy bych nevěřila, že se to bude týkat i mě. Já, taková sportovkyně tělem…
Připravte se na zimu a pomozte své imunitě bojovat se zimními neduhy. Poradíme, jak na to.
Umíte dělat kliky? A jste si jista? Musíte si hlídat více aspektů než jen to, jak hluboko v kliku dokážete klesnout. Až budete mít v malíku techniku, buďte si jista, že si dáte…
Termín porodu minul a vás místo porodních bolestí trápí neustálé telefonáty a zprávy od příbuzných či kamarádů, jestli "už"? Chcete už mít porod za sebou, ačkoli podle porodníků…
Facebook, Instagram, Twitter... Kdo na nějaké z těchto sociálních sítí nemá účet, jako by nebyl. Co se za poslední dobu událo u celebrit? Nakoukněte do jejich soukromého života!
Smrtí Michala (†14), těžkým zraněním Huberta (15) a lehkým poraněním Václava (15) skončil čtvrteční propad stropu chátrající budovy v Dubňanech na Hodonínsku. Objekt, kam…
I když zrovna není čas minišatů a plavek, ještě to neznamená, že bychom měly zapomínat na naše těla a neposilovat svaly. Jednou z nejobávanějších partií je vnitřní strana…
Chci mít krásné dlouhé, pevné nehty, které se nelámou a netřepí. Také bych chtěla měřit 160 centimetrů a vážit 45 kilo. To druhé se mi při mých bezmála sto osmdesáti nepovede,…
Máte za sebou náročný porod a trpíte od té doby občasnou inkontinencí? Bez vložky si netroufnete ani kýchnout, natož abyste vyrazila večer s manželem do kina na komedii. Smích…
Život Kateřiny Kornové (49), bývalé modelky a manželky Jiřího Korna, by vydal na knihu. Postižený syn, ústup ze slávy, boj s nadváhou. Zeptaly jsme se jí, jak se jí podařilo tak…
Jestliže máte sedavé zaměstnání a neustále vás bolí záda, můžete využít svou polední pauzu v práci a pomoci svému tělu. Každé pondělí se budou na střeše Paláce YMCA v ulici Na…
Chytrý telefon může i léčit. Nevěříte? Nyní pro vás máme pár užitečných triků, jak telefon chytře využít.
Angličáky jsou za trest. Tedy vždycky jsem si to myslela, protože je musím dělat tehdy, kdy začnu flákat trénink. A když už jich takto uděláte desítky, najdete si k nim cestu a…
Baví vás to na světě a líbí se vám život? Udělejte tedy několik věcí, abyste tu byla co nejdéle. Víme, které vám v tom pomůžou!
Někteří lidé u nás umí jen politicky parazitovat, posteskl si bývalý premiér Jiří Paroubek. Blesk ho našel, jak pozorně poslouchá na česko-čínské konferenci na Malé Straně v…
V sobotu se na obrazovce Primy objevil první z deseti dílů reality show Pevnost Boyard. Jednou z účastnic náročného klání byla herečka a moderátorka Daniela Šinkorová (43).
Podzimní a zimní líčení se od toho letního značně liší. Za chvíli bude nejvyšší čas vyměnit lehké BB krémy za hutnější make-upy a budete si moci dovolit i temnější stíny,…
Družinu už v mnohých školách pro třeťáky či čtvrťáky nenabízí, a tak nezbývá nic jiného, než dát dítěti klíč od domu a musí chodit ze školy samo. Než to ale uděláte, máme pro…
Udělaly letní grilování a večerní posezení na zahrádce s nějakým dobrým drinkem své? Nezoufejte. Stačí, když si místo vysedávání v zahradě dáte sestavu na posílení břišních…
Stačí trochu zamakat a vysněná postava může být vaše. O tom by mohl povídat expremiér Jiří Paroubek (63), který byl vždy tak trochu tučný. Teď je tomu ale konec! Během půl roku…
Ne, nedělej to! Nemlať ho! Nemluv chvíli! Pronést podobné věty je bohužel hodně snadné. Stačí, aby dítě předvedlo některý ze svých kousků, a někdy ani to ne, pokud za sebou…
Jíte zdravě? Několikrát týdně cvičíte? Snažíte se stát rovně, aby se vaše svaly lépe rýsovaly? A přesto vás stále trápí přebytečný tuk? Možná děláte nějakou chybu, o které ani…
