31°C
Řešit svačinu ve spěchu nikdy nedopadá dobře. Nenechávejte proto nic náhodě a vyzkoušejte tyhle chutné zdravé svačiny s sebou, které vás budou bavit! Jejich příprava vám…
Také se řadíte mezi ty cestovatele, kteří touží po dovolené plné slunce, písečných pláží a navíc za velmi příznivou cenu? Pak je Bulharsko pro vás jasnou volbou! Nabídne vám…
Jakákoli dieta, při které máte neustále hlad, je téměř jistě odsouzena k neúspěchu. Nízkokalorická dieta vás možná zbaví několika kilogramů, jenže když si tělo bude myslet, že…
Zatímco ještě před pár měsíci se Livinia Kava, mladá Australanka, trápila s obezitou a byla v životě nešťastná, už v lednu letošního roku se její fotografie objevila na titulní…
Hvězdy vám mohou pomoci nejen ve výběru partnera či práce, ale taky té nejvhodnější snídaně pro optimální zdraví. Možná to zní šíleně, snídat podle zvěrokruhu, ale zkuste to a…
Tahle dieta musí nadchnout každého, kdo měl ve škole rád matematiku. Nebo kdo má nutkavou potřebu stále něco přepočítávat, protože tady se napočítá celkem dost. Sice nebude…
Chcete hubnout? Nemusíte hladovět ani držet drastické diety. Zkuste čtrnáctidenní odlehčovací jídelníček založený na polévkách a lahodných nápojích, které vám budou chutnat…
Výtok, svědění a pálení, to jsou typické příznaky kvasinkového zánětu pochvy. Když se navíc objeví před dovolenou nebo během ní, je to doslova pohroma pro dobrou náladu i…
Loni přivedla do Prahy Stinga, předloni Iggyho Popa, letos to budou Massive Attack nebo The Chemical Brothers, které můžete vidět již dnes a zítra na pražském festivalu…
Někdo spoléhá při hubnutí na sport, jiný na přísný jídelníček či nejrůznější diety. Co je vhodné právě pro vás? Zkuste se inspirovat slunečním znamením, v němž jste se narodili.…
Střední školy budou vyškrtnuty z dotovaného programu Mléko do škol. Návrh nařízení ministerstva zemědělství, které to umožní, dnes schválila vláda. ČTK to řekla mluvčí kabinetu…
Milovníci zmrzliny se dělí na dvě skupiny. Jedna je prostě kupuje, ať už u stánku nebo v supermarketu, druhá dává přednost doma dělané. Že prý to není složité. Tak jsme to také…
Každého z nás potrápila už mnohokrát, přesto je to téma, o kterém se raději mlčí. Zácpa není příjemná, máme ale několik tipů, které vám jí zbaví.
Vitaminy a minerály jsou nedílnou součástí zdravého jídelníčku. Pomáhají ke správnému fungování těla, vstřebávání látek a zvyšují obranyschopnost. Tím správným výběrem potravin…
Léto je tady a s ním i prázdniny. Pro spoustu dětí to znamená nekonečné slunečné dny plné zábavy, jiné je zase raději přežijí zavřené v pokoji u počítače. Přemýšlíte, jak je…
Říká se, že výjimeční lidé žijí po smrti dál v srdcích ostatních. Nesmrtelnosti v dobrotami hýčkaných žaludcích ale nejspíš dosáhne průkopnice originálních metod vaření Karina…
Léto bez melounů? To si vůbec nedokážeme představit! Melouny ale nemusíte jen vykusovat, můžete si z nich připravit lahodné a především osvěžující dobroty! Připravili jsme pro…
Bojíte se cukrů tak, že si nedáte ani kousek bábovky, i když na ni máte velkou chuť? Máme pro vás dobrou zprávu! Čím dál častěji se v různých studiích ukazuje, že není ani tak…
Není lepšího pocitu než odcházet spokojená od kadeřnice s čerstvě nabarvenými a vyfoukanými vlasy. Kéž by šlo zařídit, aby barva vydržela krásná co nejdéle! Které zásady byste…
Svět už nebude takový, jaký býval. Snídaňový seriál, který rozjel Dominik Hašek (53) na sociální síti, je u konce. Bývalý brankář vyhlásil soutěž o poslední nejlepší červnovou…
Rozumíme tomu – každému se někdy stalo, že to neodhadl a byl na sluníčku déle, než by bylo vhodné. Co dát na kůži, abyste jí odčinila to, co jste napáchala? Garantujeme vám, že…
I grilování může být dietní! Stačí si jen vybrat kvalitní libové maso a nešetřit sezónní zeleninou a můžete hodovat. Dopřejte si proto grilované maso klidně i při dietě, jen se…
Na náměstí Svobody v Brně se koná třetí ročník degustace a prodeje vína – Vinománie. Zastoupeno je osmnáct vinařů a asi 250 vzorků vín.
Při dietách většinou nutriční specialisté nedoporučují používat dresinky, zvláště ne ty hotové. U nich hrozí, že obsahují víc kalorií než celá porce masa nebo zeleniny, které…
Honí vás večer mlsná? Nemusíte si malou večerní svačinku odpírat, ale měli byste myslet chytře a vybírat jen to, po čem nepřiberete. Jíst nesprávné potraviny naruší váš spánek,…
Tuky. Slovo, při jehož vyslovení přichází zděšení! Musíme mít ale na paměti, že je dělíme podle původu na rostlinné a živočišné. Jako takové jsou tvořeny glycerolem a různými…
Ať už se snažíte zhubnout nebo ne, možná přemýšlíte o tom, co si dát ke svačině. Existují svačinky, o kterých si myslíme, že jsou superzdravé, ale bohužel nejsou a můžou spíše…
Držíte dietu a zoufáte si, že si nebudete moct dovolit žádnou zmrzlinu? Nemusíte, i při hubnutí si můžete dopřát tuhle ledovou dobrotu. Ovšem musíte si vybrat takovou, po které…
Královna Alžběta II. pořádá na hradě Windsor recepci pro novomanžele, prince Harryho a americkou herečku Meghan Markle, a jejich svatebčany. Média nemají přístup, nicméně na…
Jednou z tradic, kterou čerství novomanželé porušili, je podoba svatebního dortu. Normálně se totiž v královské rodině na svatbě servíruje dort ovocný. Harry a Meghan zvolili…
Keto dietě a paleo stravě už odzvonilo. Teď je horkým trendem středomořská dieta, která je mnohem jednodušší na dodržování a tělu přitom vyloženě prospívá. Neomezuje vás v počtu…
Vytáhli jste ze skříně letní šortky a jsou vám těsné? Ještě není pozdě s tím něco udělat. Sestavte si s naší pomocí letní jídelníček a za pár týdnů vám oblečení opět sedne. Máme…
Základní škola na náměstí Jiřího z Poděbrad v Praze podávala žákům ve školní jídelně salám místo kuřecí rolády, což nezůstalo bez odezvy na sociální síti. Podle ředitele…
Pravděpodobně v jednom kuse někde slyšíte nebo čtete, jak je rodičovství úžasné, inspirativní a povznášející. Jistě, to všechno je pravda. Zároveň je to ale také ta nejtěžší…
Co by děti nikdy neměly jíst a pít? Nebo pokud možno jen hodně výjimečně? Nejspíše vás hned napadnou hranolky, pizza nebo nějaká ta sladká limonáda. Jenže daleko horší jsou jiné…
Věděli jste, že biorytmy mohou ovlivnit hubnutí i trávení? Když své biologické hodiny neposloucháme, můžeme být unavení, budeme špatně spát a tělesné procesy nebudou optimální.…
Ovoce je základem každého zdravého jídelníčku. Pokud to ale s jeho konzumací přeháníte, můžete si i uškodit. Vedle vitaminů, minerálů a vlákniny je totiž plné cukru zvaného…
Výraz "superpotraviny" už jste určitě někde slyšeli. Proč se jim tak ale říká? Jednoduše kvůli tomu, že mnohonásobně převyšují účinek jiných zdravých potravin. Jsou prostě…
Těhotenství je úžasná doba plná radosti a štěstí, každou druhou ženu ale dokážou pěkně potrápit nepříjemné ranní (někdy celodenní) nevolnosti. Jak si můžete alespoň trochu…
Pro žádnou maminku není porod zrovna med. Ovšem když se jedná o vévodkyni Kate (36) a její třetí děťátko, vypadá všechno přece jen trochu jinak. Před vchodem policejní ochranka,…
