Pondělí 23. prosince 2024
Svátek slaví Vlasta, zítra je Štědrý den / Adam a Eva
Oblačno, déšť se sněhem 2°C
  1. Wiki Blesk.cz
  2. jóga

Aktuální informace o tématu: "jóga" - veškeré informace o tématu

Nemůžete se v karanténě donutit ke cvičení? Máme pro vás 7 tipů, jak začít

Zora Jandová: Ustála manželskou krizi i smrt v rodině. Teď radí ostatním!

Zora Jandová s manželem Zdenkem Mertou

OnePlus to zkusí s levným fitness náramkem. Líbit se bude zejména sportovcům

OnePlus Band

Věra Martinová, které covid zabil pět příbuzných: Jsem prázdná...

Věra Martinová se po smrti pěti členů rodiny cítí zle...

Sexy misska po autonehodě s politikem: Odhalila své doživotní následky a pracovní omezení!

Stylistka Miroslava Fabušová o nehodě s Borisem Kollárem

Misska Fabušová po nehodě s předsedou parlamentu Kollárem: Celoživotní následky!

Bolestivé následky po autonehodě s Kollárem: Otevřená zpověď Miss Fabušové

Předsevzetí, která mají smysl. Využijte kouzlo mindfulness

Jsou pro vás zimní rána nesnesitelná? Máme zaručené tipy, jak je zvládat s lehkostí

...

Celebrity utekly před covidem: Exotika Janečkovy kněžky s Lounovou a trudomyslná …

Celebrity utekly před covidem za hranice.

Úžasná proměna: Takhle Katka (26) vypadala dříve! Dnes je o 85 kilo lehčí

Katce se podařilo zhubnout neuvěřitelných 85 kilo.

Mámě (26) začaly kvůli stresu vypadávat chomáče vlasů: Hlavu nakonec úplně oholila

Mámě (26) začaly kvůli stresu vypadávat chomáče vlasů: Své kadeře musela nakonec oholit!

Gabriela Koukalová: Ztratila jsem přátele i manželství, ale začínám znovu

Gabriela Koukalová fotila pro Playboy

Horoskop na další týden: Kolem koho se bude motat zástup ctitelů a komu se zdravotně …

Co vám na příští týden předpovídá čínský horoskop?

Světlana Nálepková: Našla jsem recept na deprese

Světlana Nálepková

Nejlepší novoroční předsevzetí podle vašeho znamení. Která se vám podaří splnit?

Pravidelný pohyb jako předsevzetí? 10 tipů, jak s ním neskončit hned v půlce ledna!

Jana Havrdová radí, jak si udržet novoroční předsevzetí o pravidelném pohybu už napořád.

6 tipů, jak dostat tělo fyzicky i psychicky do rovnováhy

Těhotná Jitka Nováčková má obavy z porodu: Ochablo mi tělo!

Pro těhotnou Jitku se nyní obtížné znovu začít cvičit

Ivana Jirešová po oznámení konce Ordinace: Co padlo na online schůzce herců!

Ivana Jirešová

Vybrat si správnou masáž je klíčem k úspěchu. Která je vhodná právě pro vás?

Nevěsty ze Svatby očima majitelky svatebního salonu: Simonu bych si přála za snachu!

Svatba na první pohled

Krásná nudistka kvůli pandemii přišla o práci: Teď je z ní sexuální poradkyně

Molly Spocková přišla o místo servírky, ale dlouho hlavu nevěšela. Protože má ráda nahotu, sex a doteky, radí teď lidem s jejich erotickým životem. Nabízí ale i speciální „objímací sezení“.

Zemřel dědic ropného impéria John Gilbert Getty (†52): Našli ho sedět v lotosovém květu

Našli ho v lotosovém květu: Zemřel dědic ropného impéria John Gilbert Getty (†52).

Kaira Hrachovcová má tělo jako omalovánky! Třetí oko si sama vytetovala na velmi…

Kaira má další tetování.

Topolánkova ex čeká miminko! Krásná misska Simona našla štěstí v náruči bohatého…

Ex Topolánka Simona Stantonová je těhotná

Z nového trendu celebrit doslova mrazí! Kdo propadl otužování?

Celebrity propadly trendu otužování

Jsou zlatokopky a nestydí se za to! Jak se změnily životy Andrey (31) a Kristýny (34)?

Přečtěte si příběhy dvou mladých žen!

Horoskop na další týden: Komu konečně vstoupí do života láska a koho přepadne smutek?

Co vám na příští týden předpovídá čínský horoskop?

Experti varují: Tyto sporty mohou být nebezpečné pro váš milostný život

Oblékněte se podle Rebeccy Diatilové

Miliardář Richard Chlad (56) má novou lásku: Randí s dcerou (26) Blaženy ze Slunce, …

Miliardář Richard Chlad (56) má novou lásku: Randí s dcerou (26) Blaženy ze Slunce, seno!

Zážitek, ze kterého mrazí! Vyzkoušela jsem Wim Hofovu metodu na vlastní kůži

...

Svírá nás zlost i únava: Expert promluvil o psychice Čechů a naději na klidné Vánoce

Psycholog Jan Kulhánek z Psychoterapie Anděl o Češích a jejich psychickém zdraví

Horoskop na další týden: Kdo se dočká úspěchu v práci a koho čekají hádky v rodině?

Co vám na příští týden předpovídá čínský horoskop?

Tajemný milenec Partyšové odhalen! Randí (zase) s pracháčem

Gábina Partyšová zase randí s bohatým podnikatelem...

Přiznání herečky Evy Josefíkové: Její nejkratší vztah netrval ani den!

Sympatická herečka si zahrála v epizodě nazvané Přidat si Alenu.

Dagmar Havlová prozradila, proč ji rodiče fackovali!

Jitka Asterová si bez práce ráda najde brigádu: Chtěla bych sbírat...!

Jitka Asterová

Jitka Asterová má lektorský certifikát! Z čeho? Učit ale nechce!

Jitka Asterová si udělala kurz lektora jógy pod vedením Vladimíra Hirky.

5 nápadů, které vás zbaví na podzim špatné nálady

ČLÁNKY ODJINUD
Vášáryová: V Pelíšcích je scéna z mého života. Neměli peníze, točil... Vášáryová: V Pelíšcích je scéna z mého života. Neměli peníze, točila bych i zadarmo aktualne.cz
Ukrajinci nevěřili svým očím. Analytici varují před podceněním Seve... Ukrajinci nevěřili svým očím. Analytici varují před podceněním Severokorejců aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Jak se nakazit dobrou náladou Jak se nakazit dobrou náladou Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Nemůžete uvěřit tomu, že vám dal šanci atraktivní ctitel. Jednu dobu to vypadalo, že zůstanete na ocet, ale nyní se karta obrátila. Pokud si ho chcete udržet, buďte k němu upřímní. Jste-li zadaní, začněte si partnera více vážit, protože si to zaslouží.
Býk
Přeci jen patříte ke znamením, která jsou trpělivá, pečlivá a ráda si počkají na spokojenost. Jenomže čekáte už dost dlouho a měli byste jednat. Promyslete si, jaké životní kroky učinit. Při úklidu, třídění věcí nebo vaření se vám bude výborně přemýšlet.
Blíženci
Pověste povinnosti všeho druhu na hřebík a věnujte se drahé polovičce. Oba dva potřebujete nabrat před svátky nový dech. Nehledě na to, že se vše točí kolem dětí a práce, musíte se odreagovat a přijít na jiné myšlenky. Poté budete opět v kondici.
Rak
Ať už jste zadaní nebo svobodní, pohybujte se ve společnosti přátel. Nejenže vás seznámí se zajímavými lidmi, ale také se s nimi skvěle zabavíte. Vyrazte si na svařák, adventní koncert nebo prostě na skleničku vína do baru. Ihned z vás opadnou psychické problémy.
Lev
Milí Lvi, poslední dobou jste samá práce a na rodinu vám nezbývá moc času. Dnes to blízkým vynahraďte, debatujte o nenáročných tématech, plánujte Silvestra a zajděte si společně za sportem. Hvězdy vám radí podílet se více na domácích pracích.
Panna
Na prvním místě by měly být především děti, které se už nemohou vánočních svátků dočkat. Myslete také na to, že už nejdou zítra do školy, proto pro ně mějte připravený náhradní program. Buďte kreativní a vyhraňte si na ně dostatek volného času.
Váhy
Poslední neděli před Vánoci budete trávit v rodinném kruhu a postaráte se o blaho blízkých. Dokončíte nutné sváteční přípravy, nazdobíte cukroví a poklidíte. Hvězdy vám radí zapojit do činností také partnera a dětičky. Práce vám půjde rychleji od ruky.
Štír
V neděli byste měli být klidní a vyrovnaní, v opačném případě se nevyhnete hloupé hádce. A to by bylo před Vánoci absurdní. Dokonce padne otázka, která vám bude nepříjemná a protějšek vám oznámí návštěvu člena rodiny, kterého nemáte vůbec v lásce.
Střelec
Starších příbuzných byste si měli vážit a ne se s nimi hádat. Asi vám nebudou jejich praktiky po chuti, ale co naplat. Ani vás nikdo nezmění a hádat se kvůli malichernostem je hloupé. Místo kritizování si dejte sklenku vína a upevněte rodinné vztahy.
Kozoroh
Už pár dní se necítíte zcela komfortně a nelíbí se vám, že jsou domácí práce jen na vás. Měli byste si o tom promluvit s partnerem i dětmi. Pokud jsou školou povinné, bezpochyby by měly pomáhat s nádobím i úklidem stejně jako miláček. I ten se musí zapojit.
Vodnář
Přípravy na Vánoce vrcholí a vy jste k nezastavení. Udělejte si chviličku pro sebe a věnujte se pohodovým volnočasovým aktivitám. Vyrazte si s rodinkou na kluziště a ve stánku si dopřejte svařené víno. Naladíte se na pravou sváteční atmosféru.
Ryby
Slunce vám propůjčí svou energii, proto budete středem pozornosti a lidé vám budou naslouchat. Po delší době nabudete dojmu, že si vás příbuzní váží a nedělají si z vás legraci. S partnerem a kamarády si vyjděte na punč a povídejte si. Uniknete stereotypu.