24°C
Přihlásit se nebo registrovat
S grapefruitem snadno spálíte tuky, navíc při této dietě můžete vlastně jíst kolik chcete. A prospějete i svému zdraví.
„Jediná dieta, která pomáhá, je ta, o které nevíte, že ji držíte,“ říká výživová specialistka Monika Nevolová. Díky patnácti následujícím pravidlům můžete zhubnout pět i víc…
Miluje svíčkovou s knedlíkem řízky a pivo. Americký astronaut Andrew Feustel (45), jehož žena má v Česku kořeny, ale v exkluzivním rozhovoru pro Blesk nemluvil jen o …
Petra Janů tráví léto na chalupě u Jindřichova Hradce. Bylo tam mile a hodně jsme se nasmáli. Hlavně když se svým mužem Michalem Zelenkou vzpomínali na dobu seznámení.
Šumavská Modrava má šedesát stálých obyvatel. Říká se, že aby na daních odvedli to, co jeden z nich – miliardář Zdeněk Bakala (49) – musel by každý zaplatit asi devět milionů…
Nebylo jim teprve patnáct ani nemusely být doslova průsvitné, aby se proslavily. První modelky u nás, tehdy se jim však říkalo manekýnky, se proslavily už před čtyřiceti lety.…
Paní Miroslava (44) už nechtěla být pro své dcery odstrašujícím příkladem. Za pomoci doktorky Kateřiny dokázala neuvěřitelně zhubnout a navíc získat zpět své ztracené sebevědomí.
Neuvěřitelná proměna. Herečka Miluše Šplechtová (53), manželka Jana Hrušínského a matka tří dětí, shodila téměř dvacet kilogramů. Dokázala tak, že i po padesátce se dá bez…
Doposud jste slyšeli, že pokud chcete zhubnout, musíte vynechat přílohy, pečivo a nejlépe vše, co obsahuje karbohydráty. Pokud si je ale nedokážete odepřít, máme pro vás dobrou…
Spočítejte si své BMI. Toto číslo vám orientačně prozradí, jak jste na tom se svou hmotností. Pro všechny, i ty, které jsou v normě, jsme připravily pár doporučení.
Pryč jsou doby, kdy jediná správná dovolená byla ta u moře. V posledních letech táhnou i české lokality. Loni strávila dovolenou v Česku zhruba třetina Čechů, letos počítají…
Bezbolestné liposukce se těší velké oblibě, neboť nám trochu usnadňují trochu ošidit naše tělo. Nicméně doposud nikdy nebyly tak účinné jako bolestivé liposukce klasické.…
Dnes vaří Standa! Takový nápis by mohli mít na dveřích restaurace Černý kohout. Objekt luxusního statku na pražském Barrandově si před rokem za 21 milionů koupil expremiér…
Ve věku 84 let zemřel po pětiletém boji s rakovinou v sobotu nad ránem v Praze novinář a autor knih o holocaustu, kterým jako mladík prošel, Arnošt Lustig.
I když držíme diety a myslíme si, že se v nich opravdu vyznáme, přesto se vždy dopouštíme některého ze zásadních prohřešků, který naši snahu o zhubnutí zmaří. Jaké jsou podle…
Loňská reality show Štíhlí s Bleskem měla velký úspěch. Do výběrového kola se přihlásily stovky zájemců, celou osmitýdenní show zvládlo pět z nich. Na konci celého klání si…
Kuchař Robert Zatloukal (37) vyhrál soutěž TV Prima Na nože a tím pádem i prémii milion korun. Diváci ho měli buď bez výhrad rádi, anebo ho (stejně bezvýhradně) nesnášeli. On…
Mnoho žen si myslí, že zplodit dítě je jejich hlavním životním posláním. Některé mají ale jiný názor. Nejsou to přímo kariéristky, jak by je někdo mohl osočovat. Tyto ženy…
Dopřejte si podzimní kulinární zážitek v podobě dozlatova upečené křupavé husy s vůní jablek. A protože k pečínce patří knedlík a zelí, máme pro vás několik receptů. Vyzkoušejte…
Svěží, ovocité, mladé. Přesto s osobitým charakterem. Přesně takové je Svatomartinské víno. Jako každým rokem se i dnes úderem jedenácté na mnoha místech republiky slavnostně…
Modelka a moderátorka Diana Kobzanová (28) je jediná miss, které sebrali korunku, protože se nechala nafotit ve velmi odvážných pózách pro erotický časopis. A je také jedna z…
V kuchyni pořadu Na nože! Zdeněk Pohlreich (53) tentokrát nevěřil vlastním očím. Prošedivělý padesátník Jiří Zeman všem pěkně vytřel zrak. Kuchař ze závodní jídelny v…
Květnové volby do Sněmovny a následné letní sestavování vlády pořádně zamíchaly plány politiků na dovolenou. Ti, co se chystali vládnout, nakonec odpočívali. A naopak. Jak…
Poslední Miss ČR Aneta Vignerová (22) je zcestovalou modelkou, takže už leccos ochutnala. Blesk.cz prozradila, jak některé exotické pokrmy chutnají. Žabí stehýnka jsou prý úplně…
Modelka Simona Krainová (37) nedokáže ovládat své těhotenské chutě, a tak kila letí nahoru! Za šest měsíců těhotenství přibrala sedm kilogramů. Mezi její největší úlety patří…
Američan Morgan Spurlock před lety podnikl originální experiment. Měsíc jedl jenom po fast foodech a trápil se a tloustl, aby o tom mohl natočit film. Něco podobného zkusil…
Mladá studentka Blanka se pyšní skutečně nádherným sexy tělem. Celý život se věnovala atletice a na krásných křivkách se to nepochybně podepsalo. Žije aktivně a nějaký pecivál u…
Konečně je tu slunce. Za chvíli budou prázdniny. Koupání, opalování se, vyhřívání na pláži. Ne každý se ale cítí v plavkách nejlíp. Čas letních radovánek provázejí mindráky z…
Reality show Štíhlí s Bleskem nebyla žádným závodem, kdo zhubne více kilogramů. Každé tělo totiž na dietu reaguje jinak, a tak se jedné podařilo shodit více, jiné méně.…
Barack Obama na Pražském hradě podepsal s ruským prezidentem Medveděvem smlouvu o jaderném odzbrojení. Vzápětí museli oba na slavnostním obědě podepsat i jeden jídelní lístek.
V úterý 30. března byl hostem chatu na Blesk.cz Josef Karas (31), který o víkendu v jihokorejském Soulu skončil druhý v soutěži Mr. World, tedy mužské variantě soutěže Miss World.
Model a bývalý desetibojař Josef Karas (31) se v sobotu stal druhým nejkrásnějším mužem na Zemi! Rozhodla o tom porota mezinárodní soutěže Mr. World, kde Karasovi konkurovalo…
Není jasné, kdo je »autorem« knedlíku, ale jisté je, že to byl některý národ střední Evropy a že se tu knedlíky vařily z mouky ještě před dovezením brambor z Ameriky. Jaké jsou…
Nejen krásné ženy, které obdivuje celý svět, se rodí v Česku. Teď totéž můžeme říct i o chlapech… Josef Karas (31), bývalý desetibojař z Obrnic u Mostu, se totiž stal druhým…
VIDEO: Michèle Mercier (71), představitelka legendární Angeliky, v pátek večer přiletěla do Prahy. Již dnes bude slavná herečka hlavním hostem Plesu v Opeře!
Nejlepší dieta je nejíst! Zhubnete s light potravinami! To nejsou zaručené rady, jak účinně shodit. To jsou dietní omyly, které vám redukci váhy jen zkomplikují.
Kachničku, nebo srnčí kýtu na smetaně s knedlíčkem? Tak na to mohl šéf ČSSD Jiří Paroubek, který se dostavil na o dva dny opožděný oběd na Hrad, zapomenout.
Dejte vale paštice a bůčku, jezte syrovou zeleninu a libové maso! Správné složení jídelníčku je jedna z nejdůležitějších věcí při hubnutí. Je potřeba příjem potravy…
Tento pátek 27. listopadu začíná v německém Norimberku začne největší německý vánoční trh - světoznámý "Christkindlesmarkt".
Pět desítek rodin cizinců dnes v poledne poobědvá společně se stejným počtem českých rodin. V některých domácnostech budou hostiteli "domorodci", v jiných nedělní oběd uvaří …
