30°C
Odhodlali jste se, že vyměníte bůček za salát, že se budete víc hýbat a že konečně zatočíte s nadbytečnými kilogramy? Poradíme vám, jak zdravý životní styl nastartovat, jaké…
Modelka a majitelka soutěže krásy Miss Face Taťána Makarenko (28) začátkem roku změnila název své soutěže na Miss Czech Republic, což notně zvedlo mandle současným majitelům…
Orgánové hodiny mají původ v čínské medicíně a vyjadřují skutečnost, že žijeme z hodiny na hodinu a že stav našich vnitřních orgánů se mění. Jakmile se vychýlíme z biologické…
Cukr se stává jednou z největších hrozeb současnosti. Protože se nachází ve stále více potravinách, včetně těch na první pohled slaných, je čím dál těžší se mu vyhnout.…
Varování meteorologů před silným větrem se naplňuje, na Vysočině zkomplikovaly dopravu padající stromy. Jeden z nich sešrotoval osobní auto, jiný jen těsně minul autobus, který…
Jste pořád unavení, vyčerpaní a špatně spíte? Snažíte se zhubnout a pořád to nejde? Možná by se vám vyplatilo to změnit správnou stravou a výběrem vhodných potravin. Více se…
Nový rok a s ním nová předsevzetí. Potřebujete shodit nadbytečná kila, která jste nabrali během vánočních svátků? Rozhodli jste se, že letos už opravdu půjdete do sebe a pustíte…
Konečně Vánoce bez mříží! Poprvé po 23 letech si je užil Jiří Kajínek (56). Obešel se bez dárků, zato si obývák ozdobil dvoumetrovým stromkem. Společnost mu dělala přítelkyně…
Kdyby záleželo na Lejle Abbasové (37), Vánoce by úplně zrušila. Obecně je nemá ráda, ale kvůli dětem tradice zachovává. Už v dětství ji totiž provázela jedna vánoční pohroma za…
První Vánoce po pětadvaceti letech na svobodě! Omilostněný vězeň Jiří Kajínek je neoslavil sám, ale se svou přítelkyní doktorkou Magdou. Ta Blesku prozradila jejich sváteční…
Každé Vánoce se český showbyznys těší na vánočku od Moniky Absolonové (41), nad kterou všichni mlaskají už několik let. Zpěvačka si na ni bere dva dny volna, aby vše zvládla do…
Štědrovečerní večeře musí být dokonalá. Máme pro vás pár tipů, jak si usnadnit práci a jak chuť jídla dokonale vyladit.
Ajťák Pavel Klega (31), který otrávil své 3 soutěžící, se za svůj život neztrapnil pouze v Prostřeno!. Profesionální bezdomovec a cestovatel dokázal zvednout mandle mnoha dalším…
Jedni na něj nedají dopustit, druzí ho zatracují. Málokterý přístroj vyvolává tolik emocí. I proto jsem uvítala možnost osobně si ho vyzkoušet ve vlastní kuchyni. A jak…
Než se mi narodil syn, měla jsem jasno ve spoustě věcí a před porodem přesně nalinkováno, co a jak bude probíhat. A hlavně – jistojistě jsem věděla, co rozhodně nikdy nebudu…
Dostali jste na angínu antibiotika? Pak byste měli rovnou nasadit dietu a upravit režim tak, abyste na konci léčby byli sice bez angíny, ale zároveň neměli úplně zničenou…
Máte u snídaně vyskládaných několik pilulek, ačkoli nejste nemocní? Jednu na podporu imunity, dvě na klouby, další na kvalitu nehtů a vlasů. V tašce, kterou nosíte do práce, pak…
V uplynulém týdnu vzbudil mezi některými obyvateli pozdvižení exotický papoušek, který se proháněl po stromech na bohnickém sídlišti. Vzhledem k nedaleké zoologické zahradě se…
Máte rádi marcipán? Cukrovinka, která k nám přišla z Asie, se kdysi prodávala pouze v lékárnách, protože lidé věřili, že má léčivé účinky. Nyní lze marcipán a pochoutky z něj…
Rádi byste se zbavili kil navíc, ale stále se vám to nedaří? Pak nejspíš děláte něco špatně. Se správnými tipy na hubnutí můžete docílit neuvěřitelných výsledků a my vám…
Za okny pořádně přituhuje, je na čase se něčím pěkně zahřát. A nemusí to být jen čaj s rumem. Vykouzlete pro rodinu menu ze zimních receptů, které zahřejí na těle i na duchu.
Když vás honí mlsná, je složité odolat. Nemáte hlad, ale chuť. Převedeno do jazyka sexuality – chtíč vás neopustí, dokud nedojdete fyzického uspokojení. Je jasné, že tělo k vám…
Z nechutných pornoútoků na Vlaďku Erbovou (36) z falešného internetového serveru, které řeší už i policie, obvinila modelka svého bývalého manžela Tomáše Řepku (43) a jeho…
Halloweenský svátek začíná zakořeňovat i v našich tradicích. Pokud nepůjdete za přáteli ve strašidelných převlecích, zkuste si upéci nějaké »duchařské« dobroty. Máme pro vás pět…
Některým boháčům nestačí život v luxusu – potřebují ke štěstí, aby o jejich luxusu každý věděl… V éře vlogerů, youtuberů a instagramových profilů tak přibývá mladých bohatých,…
Máte pocit, že vaše dítě špatně vyslovuje některá slovíčka, ráčkuje nebo má problém se sykavkami? Možná je načase vyhledat odborníka! Čím dříve totiž začnete s nápravami, tím lépe.
Víte, že sluneční znamení, ve kterém jste se narodili, může napovědět i to, jaké potraviny jsou pro vás vhodné a kterým byste se měli raději vyhnout? Patříte k vodnímu živlu,…
Držení diety není žádný med. Pokud se ale během hubnutí mučíte tím, že zakusujete hlávkový salát kedlubnou, pak určitě neděláte dobře. Dietologové vědí, že je potřeba redukční…
Už Hippokrates kdysi dávno řekl, že strava by měla být naším lékem a léky by měly být naší stravou. I když existují stovky nejrůznějších léků a léčebných metod, výživa by měla…
Hubnutí je hodně o omezování se a překonávání vlastní lenosti. Existují ale jednoduché triky, jak oklamat svůj mozek, aby tohle „mučení“ začal mít rád. Je to jako s dítětem –…
Jíte zdravě, pohybu se nebráníte, ale stejně nemůžete zhubnout? Pokud stále zápasíte s kily navíc, nejspíš váš metabolismus nefunguje tak, jak by měl. Zpomalený metabolismus je…
Čtyřletá dcera moderátorky Kristiny Kloubkové (40) se už rok vzpamatovává z mononukleózy. Následkem léčby jí zbytněly nosní mandle, a ty tlačí na zvukovod, takže holčička na…
Snažíte se zhubnout, a tak sledujete každou kalorii, kterou máte sníst? To je sice dobře, ale jsou i jídla, která mají hodně kalorií, ale která byste přesto neměli z jídelníčku…
Příjem vitaminů je klíčovým faktorem pro správné fungování našeho těla. To, že vám některý chybí, bohužel na první pohled nepoznáte. Deficit se může projevit až za nějakou dobu.…
Máte pocit, že váš mozek postupem času ztrácí na výkonnosti? Nemusí to nutně souviset se stárnutím. Možná vašemu mozku chybějí nějaké živiny, které byste mu měli dodat ve…
Nedávná operace Aleše Brichty (57), kterou sám oznámil veřejnosti prostřednictvím svého Facebooku, je stále obestřená tajemstvím! Rocker odmítá, že by se týkala jeho zbývajícího…
Na grilu můžete vytvořit několikachodové menu. Začněte třeba oblíbeným švestkovým předkrmem, který zmizí z talířů dřív, než se otočíte.
Jist se musí a to, i když se snažíte zhubnout. Jíst musíte dokonce potraviny bohaté na vitamíny a minerály, aby vaše tělo netrádalo. Poradíme tři rychlé, zdravé, chutné a dietní…
Nahá žena ve filmu dneska nikoho nepřekvapí, ale v roce 1932 byla Hedy Lamarr (✝85) šokujícím zjevením. Jako první se objevila na stříbrném plátně v Evině rouše. Stalo se tak…
Jídlo je základním zdrojem energie. To, jaké si zvolíte, ovlivňuje fungování vašeho těla na několik hodin. Jsou potraviny, které vás na dlouho zasytí, nebo po kterých se naopak…
