Pondělí 29. dubna 2024
Svátek slaví Robert, zítra Blahoslav
Polojasno 22°C

Aktuální informace o tématu: "mindfulness" - veškeré informace o tématu

Kateřina Kaira Hrachovcová (49): Mokrá krása!

Kateřina Kaira Hrachovcová ukázala svou vypracovanou postavu.

Kateřina Kaira Hrachovcová opět podráždila své fanoušky na sociální síti. Podělila se totiž o několik snímků ze svého života a nevynechala ani ty z návštěvy plaveckého bazénu.

Vědomé stravování: Větší psychická pohoda a tělesná spokojenost

Vědomé stravování

Žít v přítomnosti, to je jedna z naléhavých výzev 21. století. A chceme to i po jídle. Existuje koncept, který je pro to stvořený a jehož kouzlo spočívá v tom, že „netlačí na…

České děti mají nejradši stavebnice hasičů a policie, říká ředitelka Lego. A jak se…

Adriana Jahňáková: Holky nechtějí jen růžové princezny.

V 21. století se dánská firma Lego stala největším výrobcem hraček na světě - a daří se jí i v posledních letech, kdy spíše rodiny na hračkách šetří. Paradoxně pomohla pandemie…

To je raketa! Kaira Hrachovcová na pláži předvedla parádní postavu

Kateřina Kaira Hrachovcová

Příští rok na podzim oslaví 50, ale málokdo by jí to hádal. Herečka Kateřina Kaira Hrachovcová (48) se pochlubila svým tělem v bikinách na pláži a především jejím kolegyním…

Největší neurotici zvěrokruhu. Těchto šest se pořád z něčeho stresuje a vyšiluje

Stává se vám, že všechno přehnaně analyzujete nebo se často zaobíráte minulými chybami a konverzacemi? Nebo je pro vás těžké setřást špatné myšlenky, jakmile vám vstoupí do…

Oslavte Mezinárodní den fetiše! BDSM pomáhá na deprese a zlepšuje zdraví

Není to tak dlouho, co se lidé se sexuálními libůstkami, jež vybočovaly z normálu, museli schovávat a společnost je odsuzovala jako zvrhlíky. Naštěstí době temna v tomto ohledu…

Sexuální trendy roku 2022 – zázračný nápoj lásky nebo polštář vášně

Každý rok se nese ve znamení různých nových trendů. Sexuální průmysl nikdy nezůstává pozadu a i tady můžete najít nové směry, zaměření nebo sexuální polohy. 

Kaira Hrachovcová slaví narozeniny! Z mladičké herečky sexy fitness tatérkou

Kateřina Kaira Hrachovcová

Kateřina Kaira Hrachovcová má stále tělo i tvář holčičky, 10. září ale oslavila už 47. narozeniny. Za svůj život stihla mnohé: přes divadelní herectví se dostala k populárním…

Žít život bez zábran? Následujte těchto 5 triků a buďte spontánnější

žena, spontánní, spontánnost, veselá, happy, woman

Znáte to – dostanete skvělý nápad udělat něco bláznivého a zábavného. V hlavě se vám ale ozve věta „Co když…?“ a dobrodružství je to tam. Pro takové případy je dobré pěstovat…

Žít život bez zábran? Následujte těchto 5 triků a buďte spontánnější

Následujte těchto 5 triků a buďte spontánnější

Znáte to – dostanete skvělý nápad udělat něco bláznivého a zábavného. V hlavě se vám ale ozve věta „Co když…?“ a dobrodružství je to tam. Pro takové případy je dobré pěstovat…

Chcete orgasmus? Houpejte se, radí vědkyně Češkám! A proč hraje roli věk?

Sexuoložka a vědkyně Mgr. Lucie Krejčová,  Ph.D. v rozhovoru o ženském orgasmu.

Sexuoložka a vědkyně Mgr. Lucie Krejčová, Ph.D. (31), která se výzkumem orgasmu několik let zabývá, odpověděla na to, co udělat, aby si slastný moment užily i ty, které ho dosud…

Trápí vás úzkost, panika nebo strach? Vyzrajte na ně s radami odborníků!

Jak se zbavit strachu, paniky či úzkosti?

Strach, panika, úzkost. Stavy, které nás poslední dobou postihují více než kdy předtím. Co s tím? Jak se jich zbavit?

Předsevzetí, která mají smysl. Využijte kouzlo mindfulness

Mezi běžná novoroční předsevzetí patří hubnutí, pravidelné cvičení a skoncování s pitím alkoholu či kouřením. Proč ale většinou vedou k selhání? Možná si zapomínáte specifikovat…

Sexuální trendy v roce 2021: Sex jako meditace, důraz na orgasmus obou partnerů a čím…

Sex sice nepodléhá trendům tak okatě jako třeba móda nebo kosmetika, ale přece jen se vyvíjí. Každý rok třeba přijde na trh nová sexuální pomůcka nebo se objeví nový trend v…

10 rad, díky kterým budete mít postavu snů. Pozor, tyto jsou opravdu prověřené a fungují!

...

Hledáte tipy, které opravdu fungují? Tady jsou! Zapomeňte na nesmysly a pověry, které se okolo hubnutí tradují, a zaměřte se na prověřené taktiky, které vám pomohou zbavit se…

Máte jídlo pod kontrolou? Otestujte se! S hubnutím pomůže »vědomé jedení«

Odborníci tvrdí, že většina z nás v době karantény přibrala na váze. Někteří jsou dokonce těžší až o 6 kg. A to je ten správný důvod upravit stravu a nadbytečná kila shodit.…

Mindfulness, neboli metoda všímavosti, pro děti a dospívající. V čem pomáhá?

Děti dnes mají spoustu důvodů, proč se cítí stresovány. Ať už jde o náročné školní povinnosti, kroužky, šikanu, problémy se životním prostředím a změny klimatu – to vše má vliv…

Znáte psychowalkman? Pomůže vám lépe spát a zbavit se stresu, když všechno ostatní …

Používají ho sportovci, manažeři i někteří terapeuti. Pomůže s usínáním, koncentrací, proti depresi i s relaxací. O čem je řeč? O psychowalkmanu, přístroji, který má pomocí…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy