24°C
Přihlásit se nebo registrovat
Ačkoli to podle názvu nevypadá, jde o vcelku pestrý jídelníček, díky němuž budete moci shodit až několik kil během měsíce či dvou. Zároveň vás tento dietní plán naučí stravovat…
Když se rozhodnete zhubnout, budete si dost možná muset zvyknout na nové chutě. Jednu z nich představuje quinoa, obilovina, která neobsahuje lepek a dokáže tělu dodat i potřebné…
Olivy, zelenina, sýr... Středomořské národy nemají problémy se srdcem, a proto se jejich dieta dá doporučit i těm, kdo se zajímají o hubnutí. Pozor, je však třeba hlídat…
Tahle dieta je to pravé, pokud vám jde o rychlé zhubnutí. Okurková dieta vám zajistí vyladění postavy do plavek nebo do šatů v případě, že máte dvě tři kila navíc. Bohužel se…
Teplo domácího krbu, rodinná pohoda, všude spousty jídla a dobrého pití… Přesně tak to vypadá každý rok... Vánoce jsou opět mezi námi! Patříte mezi ty, kteří vždy v lednu…
Když se řekne párek, představíme si ohřátý masový výrobek, který nám maminky dávaly k snídani nebo večeři, popřípadě s kaší i jako oběd. Jedno je jasné, párky jsou rychlé a…
Vánoční svátky se kvapem blíží a s nimi i každoroční tradice, kvanta cukroví, svařáků a dalších pochutin. Věděli jste ale, že místo obvyklého vánočního krájení jablka si jablko…
Za roli v Protektorovi sahal Marek Daniel (43) po Českém lvu a teď ho v sérii České století můžeme vidět jako Václava Havla. Kvůli této roli si dokonce nechal obarvit vlasy.…
Krásná moderátorka sportovního zpravodajství Inna Puhajková (29) si užívá v ráji naftařů. Kromě moderování golfového turnaje v Dubaji načerpává slunce, protože to je na delší…
Každá z nás, která někdy držela dietu, ví, že nejhorší je, když vás zastihne hlad nepřipravenou. To pak dietu porušíte a uchýlíte se třeba k fast foodu. Známe zbraně, které…
Červenou řepu zná většina znás jen nakládanou, v lepším případě jako ingredienci v oblíbeném boršči. Ale tato zelenina, která je dostupná v podstatě po celý rok, má mnohem větší…
Pleťová voda nebo pleťové tonikum? Tyto dva typy produktů se kdysi lišily svým složením i účelem. Postupem času ale prakticky splynuly v jeden jediný přípravek. Víte, k čemu…
Nedáte v kuchyni bez česneku ani ránu? Tak pokud máte volný záhonek, rychle si ho ještě vysaďte. Na záhoně přezimuje a od jara poroste. Poradíme vám, jak na to.
Byly doby, kdy Agáta Prachařová (29) jedla celé dny jen salátovou okurku a pila vodu, aby se vešla do velikosti XS. Jak se zdá, s drastickými dietami je konec. Agáta se po delší…
Nebudu jíst a zhubnu! To si říká mnoho z těch, kteří se rozhodli udělat něco se svojí váhou. Jenže to je omyl! Drastická dieta dokáže napáchat více škody než užitku. Máme proto…
Pokud hledáte za dýněmi jen snahu obchodníků prosadit Halloween, jste na omylu. Dýně je nejen skvělá do kuchyně, ale i zdravá. Když ji správně uskladníte, vydrží vám pár měsíců.
V dobách, kdy pulty v drogeriích zely prázdnotou a rozdělení krémů podle tipů pleti bylo naprostým sci-fi, využívaly naše babičky výhod produktů, které se jim běžně povalovaly…
Vévodkyně Kate je velmi známá tím, že si potrpí na zdravé potraviny v bio kvalitě, zatímco princ William si rád dopřeje i poněkud "zemitější" pokrmy. Oba ale nedají dopustit na…
Ač už absolvoval jednu oslavu se svými nejbližšími, včera to bylo o oficialitách. A také luxusu. Miloš Zeman (70) si totiž pozval na Hrad vybrané státní činitele. A naservíroval…
Od dob, kdy lidstvo zanechávalo písemné důkazy o své existenci, je možné mapovat také přípravky, které lidé používali jako afrodiziaka. Podle různých dob a kultur, se…
Tahle podzimní zelenina si i v Česku už našla své místo v kuchyni, a to ve slané i sladké úpravě. Do jídelního lístku ji zařazuje i čím dál tím víc restaurací. Není divu, dýně…
Těstoviny jsou oblíbené pro svou rychlou přípravu a skvělou chuť. Zkuste naše tři recepty a ochutnáte třeba něco nového. Je čas houbaření, takže flíčky na houbách jsou přímo…
Zkuste nechat výběr dietního jídelníčku beze zbytku na přírodě, přesněji na pohybu slunce. Sluneční dieta pročistí tělo a ochrání ho před záněty. Těšte se na ovoce, zeleniku a…
Chcete mít i příští rok zahradu samý květ a záhony plné zeleniny? Tak si z letos vykvetlých rostlin sesbírejte semena a budete na jaře sázet zadarmo.
Patříte k těm, které už vyzkoušely desítky diet, a pořád nic? Každá prý zaručeně funguje, a vy přitom nezhubnete ani deko? Odborníci na výživu zjistili, že shazovat bychom měly…
Také jste se těšili na zlevnění potravin, které mělo přijít už do 14 dnů po zavedení ruských sankcí? Blesk udělal průzkum v supermarketech. A nepotěší vás: V pokles cen nezbývá…
Kdo má skleník, ten se mám. Před kolegy zahradníky, kteří mají k dispozici jen venkovní zahradu, má pořád náskok. A to i v srpnu, když už se tropické dny nekonají a zeleninu na…
Potřebujete radu, jak správně zavařovat okurky? Nehledejte v kuchařkách nebo na internetových stránkách. Poraďte se s Agátou (29)! Ta si sedla ke škopku a jako správná…
Tropické počasí nepolevuje a teplé večery jsou ideální k posezení s přáteli nebo rodinou na zahradě. A proč vařit u plotny, když si i venku můžete připravit večeři tak, že vaše…
Tropické počasí nepolevuje a teplé večery jsou ideální k posezení s přáteli nebo rodinou na zahradě. A proč vařit u plotny, když si i venku můžete připravit večeři tak, že vaše…
Potřebujete shodit posledních pár kilo do bikin? Zkuste sezónní okurkovou dietu. Je levná, snadná a učinná.
Máte pocit, že ideální je v létě tělu odlehčit studenou stravou? Čínská medicína to vidí jinak. Vařte, a bude vám fajn. Jen musíte vědět, co.
Páteční noc byla divoká. Tancovala jste, fotila jedno selfie za druhým, vypila víc než pár koktejlů a... a teď se cítíte, jako by přes vás přejel autobus. Jak se ze stavu zombie…
Nechce se vám v horku vařit těžká jídla? Tak zkuste skvělé recepty na rychlá jídla, která mají jako základ sýr.
Počasí ke grilování úplně vybízí. Zkuste poobědvat s rodinou netradičně na zahradě nebo terase a vyzkoušejte některý z našich receptů. Zkuste rybu, hovězí nebo špízy, výběr je…
Krásky jako Jennifer Aniston, Kate Pery, Kate Moss nebo Blake Lively - ty všechny podlehly kouzlu superpotraviny jménem quinoa. Tato bezlepková pseudoobilnina je dietním hitem i…
Zapomeňte na lahve ze supermarketu a udělejte si k víkendové grilovačce domácí dresink, který dostane vaše hosty do kolen. Máme pro vás recepty na exotické příchutě i klasiku…
Není nad to, když se chuť grilovaného masa vyváží něčím zdravým. Zkuste si k němu podle našeho receptu připravit pravé řecké tzatziki.
Vodní meloun s rukolou a cibulí? Šlehačkový dort s melounovým korpusem, slané melounové jednohubky, saláty a další speciality z této populární letní lahůdky.
Hodně často může za problémy se shazováním kil překyselení organizmu. Odborníci ale našli řešení: džusová dieta. Je to velká novinka a během ní můžete pít jen čerstvé nápoje…
