31°C
,,Vážně není nutné dávat si k nastartování organismu ráno kávu. Když piju čerstvý džus, cítím se okamžitě nabitá energií."Poskytujme tělu náležitou péči tím, že mu budeme dávat…
Asijská kuchyně (indická, japonská i thajská) je založena na velkém přísunu zeleniny, malém obsahu tuků a zeštíhlujícím koření
Půst je účinná a bezpečná metoda k detoxikaci organizmu. Pravidelným půstem si zajistíte delší a zdravější život
Chystáte se za sluníčkem a chcete předejít poškození kůže UV zářením? Bezpečné opalování by mělo být samozřejmostí
Celulitida, lidově pomerančová kůže, trápí více či méně 90% žen, ale nevyhýbá se ani mužům. My vám poradíme, jak na ní
Pokud se chcete zbavit pomerančové kůže pokud možno natrvalo, je jedinou zaručenou metodou správné cvičení
Letošní móda dámských bot se inspirovala 60. a 80. léty. Představujeme vám tři horké tipy, které by vám neměly chybět v botníku
Vyberte si správné ovoce a zeleninu a budete štíhlá. Proč? Díky vitaminu C, který útočí na tukové polštáře
Tentokrát se podíváme, jak se hubne s dietboxem? Kolik už shodila paní Vlasta? Vyhovuje jí jídelníček?
Ulevte po vánocích svému zažívacímu systému. Můžete vyzkoušejte například "čajovou" dietu
"Smažený kapr a bramborový salát? To nikdy," řekli jedním hlasem registrovaní partneři Janis Sidovský a Pavel Vítek
Je to tak snadné! Máme pro vás tipy na účes a make-up, které vám uberou pár let. Stačí vám jen trochu o sebe pečovat
Luxusní řadu marmelád připravila ke svému 125. výročí společnost F Duerr & Son´s z anglického Manchesteru
Na čem si pochutnával Madonnin mlsný jazýček při návštěvě v Praze? Pravá česká kuchyně to rozhodně nebyla
Zvětšující se bříško vás donutilo změnit garderóbu? Pro inpiraci jsme pro vás vybrali pár kousků těhotenského oblečení
Brambory jsou velmi chutné, plné vitamínů a minerálů, a navíc po nich můžete skvěle zhubnout! Nesmíte ale zapomenout na dostatečný přísun tekutin
Bez problémů se oblečete do svých oblíbených šatů. Naše jednodenní diety vám pomohou rychle zhubnout
Jsou chutné, obsahují mnoho vitaminů a za určitých okolností mají schopnost zeštíhlovat.
Angelina Jolie ví, jak si udržet linii. Vyzkoušejte její dietní triky, zdravě jíst a sportovat, a určitě se budete cítit lépe
Řízení automobilu s mobilem u ucha je nebezpečnější než řízení pod vlivem alkoholu
Máme pro vás skvělý dietní typ! Během tří dnů zhubnete s chřestem a jahodami. Dodržujte pitný režim a výsledky se určitě dostaví
Slavit se dá leccos. V Českých Budějovících přišel na řadu dokonce svátek koz, na kterém byl k mání nefalšovaný kozí sýr
Vyzkoušejte ověřený trik! Jezte 6x denně v menších porcích a uvidíte, co to s vaším boubelatým tělem udělá
Blonďatá hvězda nevzdává věčný boj s kilogramy. Zkuste to jako ona! Její dieta je totiž na první pohled příjemná, najdete v ní například šunku nebo palačinky
Nejste spokojená se svým vzhledem a nevíte jak se zkrášlit? Pak se svěřte do rukou našeho týmu profesionálů
Chcete být v létě nejkrásnější! Pak upravené nohy v krátké sukni jsou to pravé. Řiďte se našimi tipy a vaše nožky budou vypadat skvěle
V Singapuru právě probíhá světový pohár Culinary Challenge nejlepších kuchařských týmů a Češi budou při tom
Vitamin C: Budete s ním veselá, postará se o hladkou pleť a udrží ji mladou a zdravou
Blesk přistihl manžele Havlovi na dovolené v hotelu v Alpách. Luxusní pokoj tam stojí až 15 tisíc korun za noc
Pokud chcete s partnerem zažít v posteli divy, pak si vyberte afrodisiakum podle jeho znamení zvěrokruhu
Měřím 171 cm a vážím 67 kg. Podle BMI to je v normě, ale já se tak necítím, chtěla bych zhubnout, hlavně na zadku a stehnech.VLAĎKA (16)
Blesk pro ženy vám přináší jídelníčky hubnoucích dobrovolnic a několik dalších cviků Hanky Kynychové
Víte jak zdravě uhasit žízeň, když držíte dietu? Blesk pro ženy vám poradí
"Skupinu Kabát neposlouchám, jsou na mě málo heavy," říká operní pěvkyně. S Karlem Gottem si ale zpívá často
Jak pokračuje pokus Nedělní Blesku s jídelníčkem sestaveným jen z produktů firmy McDonald's? Jak se asi redaktor cítí po dvanácti uplynulých dnech
Vitamin C je pro člověka velmi důležitým doplňkem výživy. Lidské tělo si ho nedokáže vytvořit samo, a proto je nutné přijímat ho v potravě
Kořalky bude letos pomálu. Lidé z nedostatku surovin začali očesávat i stromy podél cest a sbírat i spadaná jablka.
Pokud pravidelně běháte, pak jistě budete v šoku ze zjištění rakouských doktorů, kteří tvrdí, že jogging způsobuje celulitidu a postará se prý i o povislá ňadra.
