9°C
Jednadvacetiletá Mathilde Broberg z Dánska je dnes k nepoznání poté, co se jí podařilo zhubnout o půlku své původní váhy. Neuvěřili byste, v čem tkví její tajemství! Díky…
Diety, hladovění, přejídání, nucené zvracení, přehnané cvičení i nezdravé požívání projímadel…to je každodenní realita lidí trpících bulimií, jednou z poruch příjmu potravy. …
Máte nadváhu a zkoušela jste všemožné diety, ale žádná spolehlivě nefunguje? Máte pocit, že vaše váha už nereaguje na žádné diety? V čem je problém a jak na jaře spolehlivě…
Limonáda v lednici, bonbóny v misce na stole a namísto víkendového výletu sledování televize. Tyto zvyky odborníci velmi často nalézají v rodině, kde žije dítě s obezitou. A…
Přerušovaný půst je stravovací návyk, který je založen na střídání jedení a postění se v pravidelných časových oknech. V posledních letech se stal opravdu populární, jelikož je…
Mentální anorexie je jednou z forem poruch příjmu potravy. Antonie Kosinová, které se podařilo toto onemocnění překonat, vypověděla Blesk Zprávám svůj příběh o tom, jak u ní…
Oslavy masopustu vrcholí a s nimi i hodování před začátkem velikonočního půstu. Na dnešek připadá Tučný čtvrtek, což znamená dopřát si dobré mastné jídlo a pivo!
V současné době je všeobecně známo, že úspěšné hubnutí zahrnuje více než jen fyzickou aktivitu a dietní plány. Klíčem k trvalé transformaci těla je pochopení a správné využití…
Od puberty trpěla nadváhou i záchvatovitým přejídáním. Trápila se, přepadaly ji deprese i panické ataky. A neustále se pomocí nejrůznějších diet snažila zhubnout. Letos ale…
Vánoční hodování je zatěžkávací zkouškou pro naše trávení. Jíme najednou větší množství jídla, které není zrovna dietní. A aby toho nebylo málo, tak to ještě zajíme cukrovím a…
Štědrý den by bez vánočky s máslem, vánočního cukroví a poctivé večeře postrádal tu správnou atmosféru. Navíc jsou Vánoce jen jednou za rok, a tak kdy jindy si bez výčitek…
Vánoce jsou pro všechny z nás svátky klidu a rodinné pohody, ale často jsou také symbolem hojnosti a přejídání. Celý rok se těšíme na bramborový salát, smaženého kapra a…
Jiří z Poděbrad, Marie Terezie, Jindřich VIII. či Vílém Dobyvatel. Ti všichni stanuli v čele evropských států a zároveň to dotáhli i k silné obezitě. Tloušťka a nezdravý životní…
Čtení a knihy jsou čím dál tím víc cool nebo in, chcete-li. Přesto za sebou mají těžký rok. Upravují se, dokonce zakazují. Hrozí něco takového i Česku? Která kniha je i u nás…
V posledních letech dětská obezita strmě stoupá. Za posledních dvacet let stoupla téměř o 15 %. Co vše můžete udělat pro to, aby vám doma nevyrostlo obézní dítě? Jak jít dětem…
Poněkud svérázná mamina Lisa Appletonová (55) se před lety proslavila díky reality show Big Brother a od té doby se slávy odmítá vzdát. Pro trochu pozornosti udělá cokoli –…
Příběh gorilí rodiny v Zoo Praha se začal psát před 60 lety. Je to doba plná radosti, změn, nečekaných okamžiků i dramatických událostí. A všechno to jedním velkým překvapením …
Tentokrát pro vás nemáme sestavu cviků ani dietní jídelníček. Bude vám stačit si jít jen včas lehnout a dobře se vyspat. A kila půjdou dolů!
Školní svačiny jsou věčné téma. Jak mají být velké? Co do nich dávat, aby dětem skutečně chutnaly? Šestnáct maminek se s námi podělilo o fotky svačin, které svým dětem chystají.…
Herečka Aneta Krejčíková (32) nedá dopustit na menstruační kalhotky! Opět se na ně pokusila nalákat své fanoušky, a aby jí to šlo lépe, zveřejnila tři fotky, na kterých v nich…
Mnozí lidé pořád netuší, že si do nákupních košíků házejí v podobě nevhodných potravin doslova časované bomby. S naším předním diabetologem profesorem Martinem Haluzíkem jsme si…
Honí vás mlsná zejména v noci? Na smažené a sladké samozřejmě rychle zapomeňte, existují ale potraviny, které zaženou vaše chutě. A navíc po nich nic nepřiberete.
Patříte mezi ty, pro které je těžké si udržet váhu, případně o nějaké to kilo zhubnout? Nechte se inspirovat dvacetiletou Trinity Willis, která zhubla překvapivou aktivitou –…
Prázndinovým měsícem vás provede astrolog a mág Raven Argoni. Co nás čeká? Kupodivu hlavně práce a nové projekty.
Od starověku lidé konzumují okurky a používají je taky v tradiční medicíně. A je to nejen kvůli tomu, že okurky poskytují potřebnou hydrataci a ochlazení pro tělo zejména tam,…
Novinářka Lubomíra Mohamady (44) je vdaná za Egypťana a vyhlášené turistické letovisko Hurghada se před čtyřmi lety stalo jejím novým domovem. Pro Blesk.cz popsala, jak ona sama…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Zajímá vás, jestli vám je souzena dlouhověkost? Pokud jste se narodili v jednom z těchto čtyř znamení, máte k ní podle hvězd předpoklady. Tato čtyři znamení patří mezi…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Když letos vydala zpěvačka Pink (43) nové album a vyrazila na tour, fanoušci žasli. Na pódium znovu nakráčela ve formě.
Víte, že úsporu vám můžou přinést i činnosti, do nichž byste to na první pohled neřekla?
Většinou to jsou ženy, které neustále řeší svou postavu a jsou často nespokojené s tím, jak vypadají. Možná vás ale překvapí, kolik mužů řeší stejný problém. Jsou nejistí a…
Jak nepříjemné mohou být posměšky týkající se postavy, zažila už na základní škole Australanka Annie Howland. Toužila po přátelství, ale ostatní vrstevníci se jí neustále…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Přichází jaro a s ním samozřejmě různé jarní očisty, které jsme si zvykli dělat stejně jako velký jarní úklid doma. Jenže s těmi dietami je to trochu komplikovanější než s…
Jen osm měsíců po porodu se houslistka Markéta Muzikářová (46) svým fanouškům z dovolené v Egyptě ukázala v bikinách. Hudebnice ovšem po třetím dítěti stále není se svou…
Ošálit se dá kdeco, vcelku snadno také lidská mysl. Z nejnovějšího průzkumu čínských vědců vyplývá, že nemusíme razantně omezovat skladbu svého jídelníčku, pokud chceme…
Počet obézních dětí v Česku roste. Trend odstartovalo období pandemie covidu-19, ukazují to data z roku 2021. Podle výsledků studie je u nás přes 16 % dětí s obezitou. Závažnou…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Je nenápadný a na první pohled vypadá neškodně. Opak je ale pravdou. Jak poznat, že trpíte nebezpečným emočním hladem, v jehož důsledku se nezřízeně přejídáte? Důležité je…
