27°C
Už teď vás z představy vánočního hodování bolí břicho? Zkuste adventní půst. Je skvělou prevencí proti problémům ze svátečního přejídání, pomůže vaší linii a celkově se díky…
Nehlídat se je tak příjemné! A pocit, když trávíte dny na gauči a jen mlsáte cukroví, nemá chybu. Průšvih nastane, až po Novém roce nezapnete džíny... Budete-li se držet našimi…
Hezky ženám vytvaruje výstřih, změří jejich náladu a zabrání přejídání způsobené stresem! O jaký zázrak se jedná? Jde o chytrou podprsenku, na které pracují výzkumníci …
Jen co skončil s jedním zlozvykem, začal s dalším. Aldi (5) z Indonésie, který nechvalně proslul tím, že vykouřil již jako dvouletý dvě krabičky cigaret denně, sice s tímto…
Zima je období plné sladkostí, společenských událostí, na kterých teče alkohol proudem, a pod dobrotami se prohýbají stoly. Jak to ale udělat, abyste nepřibrali a na jaře se…
Hollywoodské hvězdy jsou vždy první v objevování nových přípravků na hubnutí a skutečně fungujících diet. Jak hubnou Kim Kardashian, Oprah Winfrey, Gwyneth Paltrow nebo Jennifer…
Herečka a spisovatelka Ajay Rochester (44) se proslavila u protinožců hlavně jako účastnice reality show o hubnutí „The Biggest Loser“, kde se zúčastnila dokonce čtyř sérií! Je…
Na slavné osobnosti je většinou vyvíjen velký tlak a každá z nich se s ním vyrovnává po svém. Někdo ho hodí za hlavu, někdo propadne alkoholu nebo drogám a někdo málo nebo…
Často slýcháváme, že život končí po padesátce, a že ženy v tomto věku patří do starého železa. Podívejte se na slavné padesátnice, které nejenže jsou neuvěřitelně úspěšné, ale…
Prorostlý bůček, panáček Becherovky a krabička cigaret. To jsou nejlepší přátelé Miloše Zemana (68). Jenže s tím je teď konec! Lékaři kvůli cukrovce povolili prezidentovi jen…
Všechny kalorie máte spočítané, porce jídla rozdělené, prostě přímo žijete dietou - ale ručička na váze se ne a ne pohnout doleva? Bikiny jste raději strčila na dno skříně s…
Děti tráví většinu dne ve škole a aby nápor učiva zvládly, musí správně jíst. Jenže zkontrolovat je nemůžete. Důležité proto je jim dávat vhodnou svačinu.
Studentka medicíny na Univerzitě v Leedsu, Sarah Houston (23), toužila po dokonalé postavě natolik, že si k udržení své váhy vybrala jako pomocníka jedovatou látku DNP. Místo…
Opravdu jste se rozhodla, že na sobě chcete něco změnit? Pokud se hodláte nadobro rozloučit s nadbytečnými kily, vězte, že je to mnohem jednodušší, když máte pocit sytosti a…
Už nějakou dobu se snažíte zhubnout, moříte se na cvičebních strojích a pořád nic? Možná pácháte nenápadné dietní chyby, které vám v cestě za vysněnou figurou brání.
Většina z nás dobře ví, co to stojí zhubnout o pár velikostí a zlepšit si postavu i sebevědomí. Jenže věděli jste, že existují potraviny, které se dají lehce zakomponovat do…
Kamkoliv tahle kočka vejde, hned na sebe strhne pohledy všech ostatních. A tak není divu, že se do ní bláznivě zamiloval o dvacet let mladší muž.
Raci velmi trpí náladovostí, všelikými strachy, přecitlivělostí a sklonem k obavám. Často bývají melancholičtí, se sklony k plačtivosti, výčitkám a emočnímu zahlcování ostatních…
Typický Kozoroh je spíše samotář, který se drží v pozadí, ale který díky své houževnatosti, vytrvalosti, tvrdosti a schopnosti dodržovat řád a disciplínu obvykle vyhrává.
Vánoce jsou minulostí, skončilo sváteční i silvestrovské přejídání, jenže vám stále zbylo spoustu cukroví? Není nutné ho vyhazovat. Naopak! Dá se z něho vykouzlit třeba bábovka…
Vánoční večírky, rodinná setkání, Štědrý večer a Nový rok. Alkohol, sladkosti, chlebíčky a tučná jídla. Zatímco my se na ně těšíme, naše játra se už teď klepou hrůzou. Je…
Oslavy, cukroví, pití, rodinná setkání… V době Vánoc jdou všechny naše zásady zdravého životního stylu stranou. My však pro vás máme návod, jak i přesto zůstat ve formě!
Chcete zhubnout, ale nerada držíte hladovky? Máme pro vás skvělou zprávu – jde to nenásilným a zdravým způsobem i bez nich! Stačí se jen řídit našimi radami…
Z neuvěřitelných 165 kilo dokázala Phillipa Popham (49) zhubnout na 66 kilo poté, co si navykla jíst 17000 kalorií denně! Dokázala zhubnout 60% svojí váhy! A že jí to stálo…
Mluvit o nich nikdo nechce, přestože trápí 70 % naší populace. Hemoroidy jsou citlivé téma. A pokud právě teď poposedáváte na židli nebo se trápíte na záchodové míse, víte, o…
Pocit, kdy něco kraluje v našem těle a udává směr veškerým všem našim činnostem, neustále nás nutí přizpůsobovat se novým okolnostem, maří naše plány a ovlivňuje naše nálady, už…
Snažíte se neustále zhubnout, ale ono to pořád nejde? Už jste vyzkoušeli snad úplně všechno, ale váha se pohla pouze o několik deka? Víme, jak je to možné! Známe deset potravin,…
Už vám někdy zakručelo v břiše, přestože jste právě dosnídala? Občas jsme všichni oběťmi nevysvětlitelné chuti k jídlu, která vede k přejídání a následně k přibírání na váze.…
Čím se liší kluci od holek, ví každé malé dítě. Nejvýznamnější rozdíl se nachází v mužských kalhotách. Když o něm muži mluví, je často velký a mocný. Díky civilizačním chorobám…
Nová láska na obzoru? Plné křivky jsou už zřejmě minulostí. Bývalá slovenská modelka a vůbec první novodobá Miss Československa Ivana Christová (41) se opět dostává do formy. Za…
Vysoký krevní tlak, cukrovka, kouření nebo zvýšený cholesterol patří mezi nejčastěji zmiňovaná rizika při vzniku náhlých příhod. Ačkoliv se v souvislosti s infarktem a mrtvicí…
Brit Keith Martin (42) už 11 let neopustil kromě cest do nemocnice svůj dům, dva roky na sebe nic neoblékne a už víc než devět měsíců se nemůže postavit na nohy. Nejtlustší muž…
Odmítá se v jídle jakkoliv omezovat. Proč taky, když je tu plastická chirurgie. Co neprojí, utratí Britka Joanne Allen (42) za liposukce, aby byla stále štíhlá.
Přinášíme vám dietu, kterou úspěšně nastartujete hubnutí už za tři dny, přitom si budete s velkým požitkem vychutnávat každý čtvrtý den hubnutí.
ROZHOVOR: Známá fotografka Sára Saudková je čtyřnásobnou maminkou. Tatínkem jejich dětí je Samuel Saudek, syn jejího bývalého přítele Jana Saudka. Má prý ráda své zlozvyky a…
I správné načasování sexu prošlo výzkumem. Stačí poslouchat své biorytmy a hned si ho víc užijete. Ale i další věci vám půjdou podstatně lépe, třeba i hubnutí. Tady je přehled,…
Psychologové varují, že po sexuálním zneužití mají děti následky na celý život. Jak poznáte varovné signály, že je vaše dítě zneužívané? A co radí dělat odborníci v takové situaci?
Ráno instantní ovesná kaše, k obědu nudle do hrnečku a večer polévka z pytlíku, instantní bramborová kaše a párek. V dnešní uspěchané době nejednomu z nás usnadňují tyhle…
Boží hod strávila Laďka Něrgešová (35) v bolestech. Moderátorka VIP zpráv na TV Prima o svátcích nemohla odolat všem vánočním dobrotám a obžerství se jí stalo osudným. Od…
Americký herec Russel Crowe (47) během půl roku zhubl několik kil. Hvězda filmu Gladiátor měla problém s nadváhou a velkým pupkem, po měsících dřině při pravidelné jízdě na…
