23°C
Co pomáhá na jarní únavu? Jestli se cítíte vyčerpaná a bez energie, vaše tělo vám signalizuje, že je ho třeba dobít. Vedle vitaminu C vyzkoušejte i bylinky.
Superpotraviny jsou zásobárna antioxidantů, vitamínů a mastných kyselin. Ve vlastní spižírně jich jistě najdete hned několik. Nevěříte?
Už o víkendu nás čekají Svatomartinské slavnosti. V sobotu 11. listopadu v 11 hodin se poprvé otevřou lahve se svatomartinským vínem a na stoly se začnou servírovat husy,…
Jak se na podzim chránit před chřipkou a virózami? Lékárnice Romana Vraspírová poradí, jaké homeopatické léky, bylinky a vitaminy jsou důležité, jak si pomoct správným jídlem a…
Podzim je tu a s ním sezona respiračních onemocnění, která jsou sice běžná, ale pro starší osoby, malé děti a chronicky nemocné může být i běžné nachlazení fatální a končit i…
Jeden den si užíváte sluníčka v kraťasech, další klepete kosu v bundě. Podzim si s vaším organismem krutě zahrává. Každoročně se s jeho příchodem opět objeví 5 nesmyslných mýtů,…
Víte, co se stane, když královna marmelád Jozefína Růžičková z Prachatic smíchá červený pomeranč s rakytníkem? Uvaří lahůdku, na které si může pochutnat i král Karel III.. Bude…
Každé znamení zvěrokruhu má jiná trápení a nemoci, a proto mu také pomůžou různé bylinky. Které jsou vhodné pro vás?
Mohou za trávení, vstřebávání živin, hormonální rovnováhu, ale i imunitu. Dobrou zprávou je, že jejich kondici můžete výrazně ovlivnit sama.
Nejoblíbenější gastronomická show TV Nova MasterChef Česko, jejíž letošní řada, tedy šestá, byla bezpochyby ta nejnáročnější, má svého vítěze. Stal se jím čtyřicetiletý typograf…
Virózy, nachlazení, kýchání a pokašlávání. I to je podzim. Jedinou obranou je naše vlastní imunita. Jak ji posílit, aby vás choroby neposlaly do peřin? Jezte chytře. A co by měl…
Každoroční vánoční stres bývá způsoben mimo jiné tím, že nevíme, čím potěšit své blízké. Trávíme bezradně hodiny v přeplněných obchodních centrech a pořád nenacházíme to pravé.…
Každoroční vánoční stres bývá způsoben mimo jiné tím, že nevíme, čím potěšit své blízké. Trávíme bezradně hodiny v přeplněných obchodních centrech a pořád nenacházíme to pravé.…
Herec a zpěvák Roman Tomeš s manželkou zpěvačkou, herečkou Michaelou Tomešovou žije v dřevostavbě. Svůj dům snů si navrhli sami v aplikaci na tabletu a spokojeně v něm bydlí už…
Ten nepříjemný pocit po jídle, kdy pálí žáha, tlačí plný žaludek, břicho je jako nafouknutý balon... Poruchy trávení zná téměř každá z nás a někdy dokážou pěkně potrápit. Víte,…
Prázdniny jsou pryč, to ale na zahradě rozhodně není důvodem k depresi. Na ovocných stromech dozrává dlouho očekávaná úroda, trvalky jdou teprve do krásy, slunce svítí. Září je…
Plody rakytníku jsou jedny z nejzdravějších. Jsou plné vitaminu C, minerálních látek a flavonoidů. To jsou látky, které mají prokazatelný blahodárný vliv na lidský organismus.…
Se superpotravinami se doslova roztrhl pytel. Přinášejí do jídelníčku vysokou koncentraci látek prospěšných pro lidský organismus, jako jsou vitaminy, stopové a minerální prvky,…
Sezona mražených pochoutek se naplno rozjíždí s rostoucími teplotami. Víte, jak se v nich vyznat, kterou si dopřát, pokud máte potravinová omezení, a kterou rozhodně nekupovat …
O důležitosti podpory imunity obzvláště v posledních dvou letech slyšíme často, a to je – nehledě na okolnosti – dobře. Péče o naše zdraví je zcela nezbytná a silná…
Někdo má rád kachnu, jiný neodolá sladkému. Každý máme jiné chutě! Obecně lze ale říci, že stejně jako jsou lidé narození v určitém znamení jiní, tak je pro ně vhodný i jiný typ…
Ať už je léto nebo zima, pokožka dostává zabrat, a potřebuje proto neustálou hydrataci. Pokud vám ve vaší kosmetické výbavě stále chybí kvalitní hydratační krém, s jeho…
Její knihy jsou bestsellery. Ta poslední Rytmus roku zahrnuje nejen její vlastní zkušenosti s životem v souladu s přírodou, ale i komentáře a rady odborníků. Hanka Zemanová…
V poslední době je rakytník velmi populární léčivkou. Navíc je nenáročný na pěstování a na podzim rozsvítí zahradu oranžovými plody. Je to zkrátka rostlina, kterou se vyplatí…
Imunitu nemusíte nutně posilovat jen vitaminy z lékárny. V přírodě i na zahradách narazíte na spoustu bylinek, které vás spolehlivě ochrání před viry a bakteriemi.
Využijte slunečných dní a udělejte na zahradě věci, které by později nešly tak snadno. Když si těchto pět úkolů odškrtnete teď, nebudete litovat.
Základem úspěšné sklizně je správné načasování. Jak postupovat a kam plody ze zahrádky uskladnit, aby vydržely co nejdéle?
V kosmetické výbavě každé ženy by rozhodně neměl chybět kvalitní denní krém. Díky němu pleti dodáváme tolik potřebné živiny a hydrataci a zároveň nás chrání před vnějšími vlivy…
Proč řešit v předvolební kampani spory o daně, recepty na bydlení, zdravotnictví nebo školství. „Hlavním“ problémem v Česku se stala obyčejná zmrzlina. Spor se rozhořel po té,…
Léto vrcholí, a ať chcete nebo ne, jste více či méně vystaveni slunečnímu záření. Někdo se opaluje cíleně, další se spíš chrání, ale slunci přesto úplně neunikne.
Míváte studené nohy a ruce a občas se vám třeba zatmí před očima, když rychle vstanete? Naměřili jsme vám nízký tlak, zní verdikt lékaře. Co s tím?
K zářivějšímu chrupu, svěžímu dechu a celkově ke zdravější ústní dutině si můžete pomoct konzumací některých potravin či používáním přírodní zubní pasty a ústní vody s jejich…
Superpotraviny jsou často zmiňovány ve spojení s jídelníčkem, ale věděli jste, že mohou být i součástí vaší péče o zuby? Jejich několikanásobně vyšší obsah vitaminů, minerálních…
Věděli jste, že k zářivějšímu úsměvu, ale i svěžímu dechu a ke zdravější ústní dutině si můžete pomoct konzumací určitých potravin? Přední odborníci v péči o zuby také…
Máme tady nový měsíc a s ním další nálož kosmetických novinek, které byste si rozhodně neměla nechat ujít. Vybraly jsme pro vás několik tipů, které nás v redakci nadchly.…
A je to tu zase! Šimrá vás v nose, oči pálí a celkově se cítíte jako po dlouhém flámu? Řeč je samozřejmě o pylové alergii, která už je v plném proudu. Poradíme vám, co na ni …
V roce 2016 se Martin Kocura poprvé setkal s výživovou poradkyní Markétou Dvořákovou, která měla patnáctileté zkušenosti s veganskou stravou. Martinovým cílem nebylo vytvořit…
S novým rokem přichází nálož kosmetických novinek! Pokud si brousíte zuby na nějaký nový kosmetický přírůstek, máme pro vás několik žhavých tipů, které si zamilujete stejně jako…
Co se týká sprchových gelů, nejsme zas tak moc náročné. Většinou nám stačí, aby hezky voněl a pokožku nevysušoval. Doma jich máme hned několik a střídáme je podle nálady. Měly…
Podzimní plískanice doprovázená rýmou a nachlazením se hlásí o slovo. Imunitu ale můžete nastartovat i s pomocí přírody! Vsaďte na rakytník, zázvor nebo česnek!
