Středa 8. května 2024
Dnes je Den vítězství, zítra Ctibor
Oblačno 16°C

Aktuální informace o tématu: "redukce" - veškeré informace o tématu

Zhubla o 60 kilo bez pomoci odborníků a prozradila, co jí pomohlo. Počítání kalorií to …

Kassidy Riekens chtěla být pro svou dceru motivací, nikoli zklamáním.

Před čtyřmi lety se sedmadvacetiletá Kassidy Riekens během těhotenství postavila na váhu, a ta ukázala neuvěřitelných sto osmnáct kilogramů. „Dostala jsem se do bodu, kdy jsem…

Testování make-upů: Který krásně kryje a vydrží na tváři?

...

Kvalitní make-up patří k základní výbavě do každé kosmetické taštičky. Najít ten pravý, který na tváři nebude dělat paseku, bude hezky krýt a také po celý den vydrží, je celkem…

Jarní hubnoucí zázrak! Víme, jak chřest zařadit do jídelníčku ráno, v poledne i večer

Ještě jste letos neměli chřest? Tak to rychle napravte! Sezona této královské zeleniny totiž právě začala. Nejenže díky chřestu zhubnete, ale dodáte tělu i spoustu vitaminů,…

Vláda schválila třaskavou reformu penzí: Do důchodu půjdeme později!

Vláda schválila zákon s reformou penzí (30.4.2024)

Vláda dnes schválila návrh zákona s reformou penzí. Na tiskové konferenci po jednání kabinetu to oznámil premiér Petr Fiala (ODS). Reformní změny počítají s navyšováním…

Rošády ve Fialově vládě: Jsou po Langšádlové v ohrožení další „neviditelní“ ministři?

Ministři Michal Šalomoun (za Piráty) a Martin Dvořák (STAN)

Konec Heleny Langšádlové (TOP 09) na pozici ministryně pro vědu, výzkum a inovace je již osmou změnou v kabinetu Petra Fialy (ODS). Jaké byly ty předchozí a je některý z…

Z boubelky modelka! Její jednoduchý trik na to, jak sníst méně, vás dostane

Mathilde z Dánska byla od malička obézní a už ani nevěřila, že by se to někdy změnilo.

Jednadvacetiletá Mathilde Broberg z Dánska je dnes k nepoznání poté, co se jí podařilo zhubnout o půlku své původní váhy. Neuvěřili byste, v čem tkví její tajemství! Díky…

Ještě se můžete přihlásit a vyhrát střešní okna VELUX

První výherci střešních oken VELUX už jsou známi, ale další kola losování o střešní okna VELUX vč. montážních doplňků v celkové hodnotě do 100 tisíc korun ještě stihnout můžete.…

Do léta o 12 kilo méně! Držte se těchto 12 rad a stihnete to

Zní to jako pohádka, ale je to možné. Existuje několik skutečně užitečných fíglů, které vám pomohou shodit víc než jedno kilo do úzké sukně. Zapomeňte na hladovky a udělejte…

Co jíst a pít na jaře? Nastartujte své trávení i metabolismus

Zahajte jarní očistu výběrem těch správných potravin. Dominovat vašemu jídelníčku bude především zelená! Které potraviny vám dodají energii a pomohou i při hubnutí?

Kopřivy: Zázrak, který roste všude. Jak je využít v kuchyni?

Kopřivu můžete v kuchyni využít hned několika způsoby!

Nenechte se zastrašit tím, že kopřiva pálí a nasbírejte si tuto bylinu pro její léčivé účinky. Vedle čaje se hodí do asijských pokrmů a můžete si z ní připravit smoothie, pesto,…

Recepty z medvědího česneku: Je levný a skvělý na hubnutí!

Síla medvědího česneku spočívá v množství vitaminů a esenciálních olejů, které působí proti mikrobům a škodlivým radikálům. Z listů medvědího česneku si můžete připravit máslo,…

Čím vás možná překvapí tradiční likér Jägermeister

Padesát pět milionů panáků. Tolik vypili Češi v loňském roce legendárního bylinného likéru Jägermeister. I když je jeho přesná receptura tajná, všeobecně se ví, že jeho…

Test očních krémů: Který si poradí s vráskami i kruhy pod očima?

Test očních krémů: Který si poradí s vráskami i kruhy pod očima?

Jestli máte pocit, že péči o oční okolí nemusíte věnovat žádnou pozornost, pak jste na omylu. V oblasti kolem očí se nachází nejtenčí kůže, a tak tato část stárne mnohem…

Štíhlá postava Tomicové (61) vyrazila dech plastikovi Měšťákovi! A slova o »užírání …

K hubnoucímu úspěchu Pavly Tomicové se vyjádřili odborníci.

Široký úsměv na tváři, krásně tvarovaná lýtka, energie na rozdávání! Se svou o 35 kilo lehčí postavičkou se oblíbená televizní a divadelní herečka Pavla Tomicová (61) při…

Bolí vás často záda? Ukážeme vám pár cviků, díky kterým se bolesti zbavíte!

Bolí vás záda? Tyhle cviky vám uleví

Pokud denně sedíte několik hodin u počítače, pak se pravděpodobně trápíte s bolestmi zad. Zatuhlá krční páteř a pichlavá bolest v kříži jsou problémem spousty žen i mužů. Masáž…

Cviky na vnitřní stranu stehen: Video na 10 minut. Rychle, efektivně a bez skákání!

Vnitřní strana stehen dokáže pořádně potrápit. Hlavně v létě, kdy se stehna o sebe v krátké sukni nebo šortkách dřou. Jestli se vám ukládá tuk právě v těchto partiích, určitě…

Soutěž o mega proměnu pro dvě kamarádky v hodnotě 88 000 Kč

Vyhrajte mega proměnu!

Je vám 35+, potřebujete změnu, chcete se s kamarádkou cítit jako princezny a povečeřet si s vítězi Muže roku? Pak máte jedinečnou možnost.

Jak dopadnou na důchodce současné změny systému penzí? Ekonom ukázal na potenciál i potíže

Úpravy důchodového systému mají potenciál, říká ekonom. Ale co na to současní důchodci?

Důchodový systém se mění. Vláda rozhodla o tom, že valorizace do budoucna zpomalí. Od 1. října 2023 se také zpřísnila pravidla pro získání předčasného důchodu. Změny přivítala…

Proč zahájit Suchý únor? Kila půjdou dolů a budete zdravější!

Suchý únor: Co udělá s tělem měsíc bez alkoholu

Z příležitostné skleničky se často stává každovečerní rituál, který vám pravidelně zlepšuje náladu a uvolňuje vás od stresu. Když se k tomu ale přidá pár večerů s přáteli, počet…

Stoletý dub v centru Plzně měl namále: Kácet se nebude! Vydržel zátěžové zkoušky

Odborníci zkoumají, zda letitému dubu v centru Plzně nehrozí vyvrácení či zlomení.

Odborníci rozhodovali o osudu stoletého dubu, který zdobí lokalitu u Západočeského muzea v centru města. Strom podrobili několika testům. Ty ukázaly, že je stále dostatečně…

Psychologická pomoc po střelbě na FF: Skupinových setkání se zúčastnilo víc než tisíc…

Účastníkům akce na náměstí Jana Palacha jsou k dispozici také improvizované místnosti (na snímku z 19. ledna 2024) instalované na Palachově náměstí, v nichž je provozováno například psychologické poradenství.

Skupinových setkání na podporu lidí postižených prosincovou střelbou na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy (FF UK) se zúčastnilo přes 1000 lidí, více než stovka pokračovala…

Novela veterinárního zákona: Praha chce zákaz chovu psů na řetězech, ministerstvo chce…

Pes je uvázaný u boudy na řetězu.

Pražský magistrát v připomínkách k novele veterinárního zákona navrhuje rozšířit ji o zákaz chovu psů na řetězech. Uvedl, že stávají úprava zákazu nevhodných úvazů zvířat je…

Z oplácané maminy sexy zralou dámou! Blanka (54) zhubla 45 kilo!

Blanka se vyjedla až na sto kilo. Proměna, kterou prošla, je úžasná.

Jak Blanka (54) z Prahy sama říká, vždycky byla dítě, které rádo jedlo. Opravdový průšvih s váhou ale přišel až se dvěma těhotenstvími, kdy si dopřávala bez kontroly. Nakonec se…

Konflikt v Pásmu Gazy vstoupil do nové etapy. Bude méně úderů, slibuje mluvčí izraelské…

Konflikt v Pásmu Gazy vchází do nové etapy, tvrdí mluvčí izraelské armády (8.1.2024)

Konflikt s palestinským hnutím Hamás v Pásmu Gazy vstoupil do nové a méně intenzivní fáze. Americkému deníku The New York Times to dnes řekl mluvčí izraelské armády Daniel…

Soňa (53) vážila metrák: Za půl roku 35 kilo dole i bez diet! Jak na to?

Z oplácané dámy sexy ženou.

Trápily ji úzkosti, deprese a stres. Vážila téměř sto kilo, a jak sama říká, nebylo to k žití… Kadeřnice Soňa Svobodová (53) z Pátku u Poděbrad je ale důkazem toho, že i zralá…

5 kroků k tomu, abyste s novoročním předsevzetím zhubnout letos uspěli

Má novoroční předsevzetí zhubnout vůbec smysl? Možná si tuhle otázku pokládáte každý rok, protože jste v dodržení nikdy neuspěli. Zkuste to letos uchopit za ten správný konec a…

Pravý původ Vánoc: Pití sobí moči a pojídání červených muchomůrek!

Pravý původ Vánoc: Pití sobí moči a pojídání červených muchomůrek!

Jak spolu souvisí pití moči a Vánoce? Legend, které se pojí ke svátku Vánoc, je nespočet. Jedna z nich pochází až z dalekých končin sibiřských kmenů. Týká se muchomůrky červené,…

Češi tloustnou, pijí a jedí nezdravě. Lékař radí, jak zvládnout kalorické Vánoce

prof. MUDr. Michal Vrablík

Češi drží ve světě některá nezáviděníhodá prvenství. Spotřeba alkoholu na osobu za rok dosahuje přibližně 13 litrů. I kvůli tomu atakujeme první příčky zemí, kde obyvatelé mají…

Může být hubnutí snadné a bez jojo efektu? Může! Vyzkoušejte naše tipy

Může být hubnutí snadné a bez jojo efektu?

Podařilo se vám zhubnout o nechtěné kilogramy, cítíte se skvěle, ale po několikatýdenním, či dokonce měsíčním omezování se v jídle si chcete zase užívat života a dát si pořádný…

Odteď budete ovesné vločky jíst! Tahle fakta vás přesvědčí

Ovesné vločky umí zázraky.

Jsou skvělým zdrojem vlákniny, dokážou zasytit na dlouhou dobu a dodat tělu potřebnou energii. Jaké jsou další benefity, které díky ovesným vločkám můžete získat?

Hledáte inspiraci pod stromeček? Otestovaly jsme pro vás smartphone HONOR 90

Testovaly jsme mobilní telefon HONOR 90 v terénu.

Vybíráte si nový chytrý telefon nebo ho chcete darovat blízkým pod stromeček? Na testování se nám do redakce dostal mobilní telefon HONOR 90. Zajímalo nás, jaký má foťák, jestli…

Trenér olympijské šampionky: Strach o tělo Adamczykové!

Adamczykovou fanoušci milují.

Lidi jí fandí, přece jenom je sportovní miláček národa, vozí domů medaile. Ale odpůrci tvrdí, že jí porota ve StarDance nadržuje. Těžko to rozsoudit, tančí ale báječně. Eva…

První školy se hlásí do stávky: Máte právo na volno v práci? A musí se děti omlouvat?

Vyučování ve škole (ilustrační foto)

Školské odbory oznámily celostátní stávku základních, středních i mateřských škol na 27. listopadu. Chtějí tím dotlačit vládu Petra Fialy (59, ODS), aby do školství nalila víc…

Velká zpráva českých špionů: Největší hrozbou pro Česko je Rusko, roste aktivita hackerů

Ředitel Bezpečnostní informační služby (BIS) Michal Koudelka

Loňská ruská vojenská invaze na Ukrajinu měla dopady na většinu záležitostí, kterým se věnuje Bezpečnostní informační služba (BIS). Kontrarozvědka ve své dnes…

Vnadná zpěvačka z Atomic Kitten: Radovánky v moři!

Vnadná zpěvačka z Atomic Kitten: Radovánky v moři!

Má pořádně nabitý dekolt a nestydí se ho ukázat. To je případ zpěvačky Kerry Katonové (43). Kam si vyrazila na pláž?

Zbavte se celulitidy jednou provždy! Víme, co na ni funguje

...

Pomerančová kůže trápí většinu žen a vůbec nezáleží na tom, zda jste štíhlá nebo máte nějaké to kilo navíc. Přes noc se celulitidy bohužel jen tak nezbavíte, ale pokud budete…

Odstraní akné, sjednotí a omladí pleť. Proč by měla mít každá z nás retinol ve své…

Odstraní akné, sjednotí a omladí pleť. Proč by měla mít každá z nás retinol ve své kosmetické výbavě?

Účinný bojovník za mladší a krásnější pleť? Představujeme vám retinol. Určitě jste na něho už narazila, ale možná o něm nevíte úplně vše. Tento multifunkční produkt by vám…

Projekt Buď fit jde do finále! Účastnice cítí razantní změnu na těle, ale i duši

Buď fit

Zajímá vás, jak se daří Katce, Kamile a Verče, třem účastnicím našeho projektu Buď fit, které se rozhodly jednou provždy změnit svůj život? Mají za sebou čtvrtý workshop a změnu…

Výživový poradce programu The 1:1 Diet radí, co s nabranými kily po porodu

Po porodu bývá spíše pravidlem než výjimkou, že se nevejdeme do svého běžného oblečení. Kvůli novému režimu nás často trápí nevyspání, nedostatek času na přípravu plnohodnotného…

Proč chodit na dentální hygienu?

Správná péče o dutinu ústní je jedním ze základů zdravého chrupu a zářivého, bílého úsměvu. Měli byste si nejen pravidelně a správně čistit zuby, chodit na preventivní prohlídky…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy