28°C
Expert na výživu Petr Havlíček (52) si po roce posvítí na naše přebytečná kila! Už v pátek představí v Blesku svůj nový třicetidenní hubnoucí program, a to s přesným jídelníčkem…
Rozhodli jste se, že shodíte? Začátek je vždycky nejtěžší, a proto pro vás výživová poradkyně Veronika Duží sestavila jednoduchý jídelníček na hubnutí, kterým se můžete…
Severokorejský vůdce Kim Čong-un završil svůj desátý rok u moci projevem, v němž podle státních médií hovořil více o továrnách na traktory a školních uniformách než o Spojených…
Slovenská prezidentka Zuzana Čaputová se velmi otevřeně rozpovídala o soukromém životě. V online hodinovém rozhovoru na instagramu se tak diváci dozvěděli, že těsně před…
Mladý herec Jacob Batalon (25), jenž je aktuálně k vidění na plátnech kin v roli Neda, nejlepšího kamaráda Petera Parkera alias Spider-Mana, si za posledních pár měsíců prošel…
V době pandemie rapidně roste poptávka po zdravých potravinách. Čechy čím dál tím častěji zajímají nutriční hodnoty, obsah soli, přidaná „éčka“ i recyklovatelnost obalů,…
Australanka Jessica Lovejoyová (32) překvapila nejen sebe, ale i celou svou rodinu. Za rok se jí podařilo zhubnout 55 kilogramů. Pro razantní změnu se rozhodla ze dne na…
Nejvyšší možné ceny, které mohou lidé platit za péči, stravu či pobyt v domovech seniorů, se v příštím roce zvýší. Částky by mohly vzrůst od února či března. Navýšení by se…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Od pátku panuje v Česku kabinet premiéra Petra Fialy (ODS). Vláda je ale prozatím nekompletní a také čeká na vyslovení důvěry ve Sněmovně. Oba „nedostatky“ by se měly vyřešit v…
Češi během pandemie nakupují ryby častěji než dřív, konzumace rybích pokrmů je však stále o dvě třetiny pod doporučenou úrovní. Zdravá výživa a posilování imunity je nyní…
Vánoce se kvapem blíží, a proto nastal čas, kdy je třeba vybrat vánoční dárky pro vaše nejmilejší. Nechce se vám stát fronty v obchodních centrech? V Lázních Poděbrady pořídíte…
Spousta potravin se tváří zdravě i dietně, ale skutečnost je přitom jiná. Někdy opravdu není snadné vyznat se v tom, co do zdravého nákupního košíku patří a co nikoli. Zaručeným…
Česká lyžařská střediska počítají s návštěvností srovnatelnou s rokem 2019, velký zájem je i o školy lyžování. Některé skiareály se ale své školy a školky rozhodly tentokrat…
Kůže je zrcadlem duše. Na základě antické typologie rozděluje Méthode Physiodermie lidi do čtyř různých základních typů. Posuzují se stavba těla, svaly, struktura vlasů, pleť a…
Rizikové vánoční přejídání zhoršuje už tak špatný zdravotní stav velké části dospělé české populace. Nadbytečným příjmem kalorií, cukrů, nasycených tuků a soli si Češi způsobují…
Žijeme v době, která je velmi pohodlná, avšak za to si vybírá svou daň. Proč ale platit víc, než je nutné? Jídlo totiž opravdu léčí a o tom, co si dáváme denně na talíř, bychom…
Ceny zboží i energií rostou, ale platy řady zaměstnanců zůstávají stejné. Pokud se právě vaše firma brání přidávání peněz, zkuste požádat o benefity.
Prezident Miloš Zeman byl v pondělí v Ústřední vojenské nemocnici v Praze (ÚVN) přeložen na lůžko dlouhodobé péče. Důvodem je především to, aby mohl přijímat návštěvy. V tiskové…
Prostřeno bude tentokrát v Praze a středních Čechách, kde se o výhru 60 tisíc a titul nejlepšího hostitele utkají tři muži a dvě ženy. Komu se bude dařit a komu už tolik ne? Kdo…
Trápí vás nějaké to kilo navíc a rozhodla jste se, že s tím konečně musíte něco udělat? Vyzkoušela jste už řadu diet, ale buď jste nezhubla vůbec, nebo jen dočasně a jo-jo efekt…
Hubnutí a udržování váhy představují dvě strany téže mince. Návyky, které pomáhají k redukci hmotnosti, jsou totiž ve skutečnosti stejné jako ty k udržení dosažené váhy. Redukce…
Odmítám podporovat farmaceutické PR firmy. Nechci do těla žádnou chemii. Takové jsou často argumenty odpůrců vakcín. Jenže když skončí v nemocnici, dostanou hned první den až…
Chronické virové záněty jater, nadměrná konzumace alkoholu a nealkoholová tuková choroba jater – to jsou dnes celosvětově tři nejčastější příčiny chronických jaterních…
Předsedkyně TOP Markéta Pekarová Adamová vyměnila účast ve vládě za křeslo ve vedení Poslanecké sněmovny. Měla by být její předsedkyní. Proč se tak rozhodla, prý ale zatím kvůli…
Není tajemstvím, že okolo sportovců se točí krásné dívky. Ne jinak tomu je v případě kladenských hokejistů. Ti mají nově za zadkem speciální fanynku. Nehne se od nich na žádném…
Obrovská tragédie zasáhla šest dětí a manželku Oleksandra Buriána (†50), který náhle zemřel. Chvíli před tím, než chtěli všichni společně odjet na výlet… Maminka teď prosí o…
Doktor Lou Ignarro je držitelem Nobelovy ceny za fyziologii a lékařství a také členem Poradního sboru pro výživu společnosti Herbalife Nutrition. Přečtěte si jeho tipy, jak si…
V dnešní době máte neuvěřitelné možnosti získávání informací. To má jedno negativum – je jich občas moc. Právě kolem dětí a výchovy se točí hodně mýtů. Proto je důležité…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Body shaming je výraz, který se objevil v posledních letech a je čím dál tím více slyšet. Kritika toho, jak vypadáme, pokud se jakýmkoli způsobem vymykáme perfektním proporcím,…
Lotyšsko od 21. října do 15. listopadu zavede uzávěru řady provozů s cílem zpomalit šíření koronaviru v jedné z nejméně proočkovaných zemí Evropské unie. Zavřou se obchody,…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
V dnešní době, kdy je dostatek nejrůznějších polotovarů a instantních potravin, není úplně snadné jíst zdravě. Zrovna tak i zdravý životní styl při hektickém způsobu života není…
Prožila jste léto plné zážitků, výletů, dovolených a chcete se dozvědět, jak se na i na podzim udržet v kondici? Pokud se snažíte dodržovat zdravé stravovací návyky a aktivní…
Meziroční růst spotřebitelských cen v Česku potřetí za sebou výrazně zrychlil. V září se inflace zvýšila na 4,9 procenta, což bylo o 0,8 procentního bodu více než v srpnu. Vyšší…
Větší zdanění bohatých, pohádkové důchody i dávky bez navyšování daní. Nebo třeba manželství pro stejnopohlavní páry. To všechno slibují ve svých programech strany, které se už…
V Základní škole Jiráskova v Benešově se objevil případ virové žloutenky typu A. Projevila se u jednoho žáka, opatření hygieniků se týkají kolektivu, v němž nakažený pobýval.…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
