27°C
Zatímco v Česku řádil covid, na ministerstvu kultury vedeném Lubomírem Zaorálkem (ČSSD) uzrál plán, jak více podpořit české audiovizuální tvůrce. Státní fond kinematografie…
Koronavirová situace změnila skoro všechny aspekty našeho života, stravování nevyjímaje. Během lockdownů vznikly dvě protichůdné studie. Jedna říká, že se mnozí z nás naučili a…
Alex Grabowski z anglického Somersetu se narodil s obřími cystami na obličeji. Tato vada nejenže znepříjemňuje chlapcův život kvůli vzhledu, ale taky má neblahý vliv na jeho…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Mladému sportovci a tělocvikáři z Polep na Litoměřicku se povedl doslova husarský kousek. I přes pandemická opatření, kdy zůstaly děti většinou doma u svých počítačů, je dokázal…
Prahnete po sladkém, ale vaše váha vám nedovolí mlsat? Upečte si sladký dezert ke kávě, který je z kvalitních zdravých surovin, ale zároveň chutná lépe než poctivý zákusek z…
Pro skiareály to byla hodně neradostná zima. I když měly uměle zasněženo nebo čerstvě nasněženo, přivítat lyžaře většinu sezony nemohly. Vicepremiér Karel Havlíček (za ANO)…
Zhubnout bez diety? Ono to vážně jde? Pokud se tomu divíte, pak jste nepochopili komplexní problematiku trvalého zeštíhlení a zdravého stylu života. V něm totiž hrají…
Přibrali jste v pandemickém období nějaké to kilo a teď se trápíte? Honí vás mlsná a nejčastěji toužíte po sladkém? Stejný problém má i paní Jarka, která napsala odborníkům do…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Inspektoři Státní zemědělské a potravinářské inspekce (SZPI) se loni výrazně více než v předchozích letech zaměřili na kontrolu internetové formy prodeje. Důvodem byl především…
Kolem svačin našich ratolestí koluje stále spousta nepravd a polopravd. Podívejte se, které jsou nejčastější.
Noste respirátory, noste respirátory, noste respirátory! Tuto mantru nám opakuje vláda poslední měsíce stále dokola jako jednu z nejúčinnějších zbraní proti covidu. Jenže pak se…
Také se s příchodem teplého počasí děsíte svého letního šatníku? Že nedopnete kraťasy z loňska nebo se už ani neschováte ve svých maxi šatech? I když jsou teplé měsíce na dosah,…
Kravské mléko je zdravé - to už nám říkaly naše babičky. Mléko je zdrojem vápníku, bílkovin, vitamínů a minerálů a může chránit před cukrovkou 2. typu. Přesto je konzumace…
Reverzní dietě se často přezdívá "dieta po dietě". Nejčastěji se aplikuje mezi kulturisty a vrcholovými sportovci, kteří potřebují navýšit energii, ale zároveň si chtějí udržet…
Hubnete nebo se jen snažíte jíst zdravě? Někdy se může stát, že otevřete lednici a tam zkrátka není vůbec nic, co byste si mohli dát. Jak takovou situaci řešit? Než popadnete…
Lenka Kořínková patřila k největším hereckým nadějím své doby, mezi kterými rozhodně vévodila díky svým ženským tvarům, ale také své výstřednosti, bezprostřednosti a potrhlosti.…
Máme za sebou měsíc dietního stravování podle obezitologa Martina Cvrkala. Ten totiž sestavil speciální menu podle toho, jak vyhovuje ženám a jak mužům. Protože jak se ukázalo,…
V příštím týdnu se můžeme těšit na Prostřeno! plné zdravého životního stylu. Dokonce jej zpestří přítomnost dvou celebrit, jedné trochu menší, zato druhé poměrně dost slavné.…
Spodní břicho patří k nejproblémovějším partiím, a proto pro vás blogerka a sportovkyně Kristýna Juřicová připravila krátké, jednoduché, ale intenzivní video zaměřené právě na…
Co by měl obsahovat jídelníček zdravého člověka? Když poskládáte všechny zdravé potraviny dohromady, budou vám nápadně připomínat středomořskou stravu. Ta je totiž považována za…
Na zvyšující poptávku Čechů po alternativách k masovým pokrmům reaguje i společnost McDonald’s, která od 29. března přichází s ucelenou řadou produktů s názvem Veggie. Nová…
Naučte se jíst čerstvé potraviny, které skvěle chutnají a mají na tělo spoustu pozitivních účinků, jako je i efektivnější hubnutí! Některé z nich, jako jsou pampeliška nebo…
O tom, že příští týden nebude v kulinářské show Prostřeno! nouze o zábavu, není pochyb. Herečka a autorka několika kuchařek o zdravé výživě a dělené stravě Lenka Kořínková (65)…
Také se s příchodem teplého počasí děsíte svého letního šatníku? Že nedopnete sukni z loňska nebo se už ani neschováte ve svých maxi šatech? I když jsou teplé měsíce na dosah,…
Ministr vnitra Jan Hamáček (ČSSD) bude po vládě žádat, aby ze státního rozpočtu uvolnila zhruba 770 milionů korun na mimořádné odměny pro hasiče a policisty za boj s pandemií.…
I v těch nejtěžších časech je třeba bojovat. Hledat to pozitivní, lepší či úsměvné. Udělat něco dobrého pro sebe i druhé. Mnozí si uspořádávají svůj život i věci. Pomáhají lidem…
Češi tloustnou. A to pomalu, ale jistě. Za poslední dvě dekády se nám postupně snižuje výdaj energie a prosedíme i 8,5 hodiny denně. Do cvičení nám navíc hodila pandemie vidle,…
Tři týdny po porodu syna Matyáše oznámili lékaři Veronice Kašákové (31) a jejímu partnerovi Milanovi, že jejich chlapeček trpí vážným onemocněním. Dle jejích slov se jedná o…
Spousta peněz, touha po adrenalinu, divočině a mrazu. To jsou předpoklady, které potřebujete, abyste si mohli naplno užít heliskiing, poměrně neznámý zimní sport, při kterém vás…
V Blesku pro ženy jsme pro vás připravili krátká videa s jednoduchým cvičicím programem, která vám dodají chuť a inspiraci zůstat fit! Dnes vám Kristýna Juřicová ukáže cviky na…
Epidemie koronaviru nejvíce zasáhla cestovní ruch. Pro zmírnění dopadů na cestovní kanceláře přijal český parlament takzvaný lex voucher. Za poslední rok se tak cestovatelé…
Nadměrné zadržování vody v těle Může souviset se závažným onemocněním Ledvina. Většina žen však retence vody trpí pouze v malé Mirela, a to v období před menstruace, Během…
S příchodem jara se znovu otevírá téma nejrůznějších očistných kúr a nejedna žena či nejeden muž se odhodlaně pouští do hladovění. Půst má již dlouholetou tradici, a to zejména…
Jak spálit tuk na břiše? Nestačí jen začít se hýbat a změnit stravování. Ideální je zaměřit se rovnou na pět důležitých faktorů: spánek, práci s vlastními emocemi, pohyb,…
Nejmenším bojovníkům, kteří čekali na zázračný lék na spinální svalovou atrofii (SMA), drželo palce celé Česko. Nemoc ale znesnadňuje život i starším dětem. Ani Lukáš (17) se…
Věděli jste, že Češi mají svůj kousek země i v daleké Antarktidě? Výzkumná polární stanice pro potřeby našich vědců na nejjižnějším kontinentu slouží už šestnáct let! Jak to…
Nutričně vyvážená jídla, pravidelné cvičení a dobře promyšlený dietní plán nemusí nutně stačit k tomu, abyste zhubli. Váš den totiž může obsahovat jisté rutinní zlozvyky, kvůli…
V Blesku pro ženy jsme pro vás připravili krátká videa s jednoduchým cvičicím programem, která vám dodají chuť a inspiraci zůstat fit! Kristýna Juřicová vám ukáže cviky, díky…
