Sobota 29. června 2024
Svátek slaví Petr a Pavel,
zítra Šárka
29°C
Přihlásit se nebo registrovat
29°C
Přihlásit se nebo registrovat
Udělejte si sebediagnostiku: máte sedavé zaměstnání, málo pohybu, nevyváženou stravu? Kouříte? Chybí vám k tomu vitamin D a vápník? Pak je téměř jisté, že jsou vaše kosti v…
Paleo dieta je stravovací systém založený na opravdových (průmyslově nezpracovaných) potravinách, jehož hlavní myšlenkou je maximalizovat konzumaci zdraví prospěšných potravin a…
Přerušovaný půst neboli intermittent fasting či časově omezená konzumace je v současné době jedním z nejpopulárnějších světových stravovacích trendů v oblasti zdravého životního…
Na sociálních sítích, v časopisech a na populárních webových stránkách se denně vystavujeme nekonečnému množství informací o výživě a zdraví. Mnohá tvrzení se opakují, přestože…
Ketogenní strava (nebo zkráceně ketodieta či KD) je strava s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuku, která patří mezi nejdiskutovanější a nejvyhledávanější témata v…
Minulý týden prošel Poslaneckou sněmovnou ČR návrh Radima Fialy ze strany SPD o tom, že obchody budou muset povinně prodávat české potraviny. Jak se nás ale ve skutečnosti tahle…
Tento týden se v populárním pořadu Prostřeno u sporáku představí pět mladých žen, které se popasují nejenom s konkurencí, ale i s úkolem týdne, jímž je dýně. Kromě dobrých jídel…
Možná byste čekali, že když už se v kulinářské show předvede také nějaká známá osobnost, odnese si výhru. Jenže zpěvačka a herečka Jana Fabiánová (43) tento týden v Prostřeno!…
Zavedení povinného nošení respirátorů třídy FFP2 v hromadné dopravě a obchodech by při jejich současných cenách znamenalo pro české domácnosti měsíční několikatisícové výdaje.…
Zkusili jste už všechno, ale kila se vás stále drží? Máte k dietám skeptický postoj? Pak přestaňte vybírat naslepo. Vyzkoušejte třeba jednu ze tří diet, které doporučuje Petr…
Dáváte si každoročně předsevzetí, že tentokrát opravdu zhubnete, ale nikdy to nevyjde? MUDr. Ludmila Eleková, lékařka s třicetiletou praxí, i na vlastní kůži poznala, v čem…
Divadla jsou zavřená, a tak se dcera Nadi Urbánkové (81) rozhodla prosadit v pořadu Prostřeno!. Zpěvačka Jana Fabiánová (41) dnes bude vařit v oblíbené kulinářské show, v níž ji…
Vyhýbáte se zdravému stravování jen kvůli tomu, že si myslíte, že je příliš nákladné? Zdravý jídelníček se nemusí skládat jen z bio potravin nejvyšší kvality a superpotravin.…
Pětinásobné mamince z Británie se podařilo zhubnout o sedmapadesát kilogramů, a to bez zásahu chirurgů! Čtyřicetiletá Michelle Fenton z Británie bojovala po pátém porodu s…
I když si podle průzkumů letos Češi mnoho novoročních předsevzetí nedávali, sedavý životní styl a vánoční hodování mohou leckoho přimět k radikální změně jídelníčku. Je to ale …
Každý rok jen v Česku zemře na problémy spojené s onemocněním srdce okolo 50 tisíc lidí. A jedním z nejzávažnějších faktorů kardiovaskulárních onemocnění je i vysoký…
Příznivci kulinářské show Prostřeno! si mohou mnout radostí ruce. Jejich oblíbený pořad se opět vrací na obrazovky s docela novými, premiérovými díly! Tento týden půjde o zdravé…
Přerušovaný půst neboli intermittent fasting či časově omezená konzumace je v současné době jedním z nejpopulárnějších světových stravovacích trendů v oblasti zdravého životního…
Je nutné mít detailně rozepsaný jídelníček, nebo ho stačí mít sestavený "od oka"? Této otázce se v pořadu Rozum v troubě na Mall.tv věnuje výživový specialista Petr Havlíček.…
Ať už si vyberete jakoukoliv dietu, pokud se po zhubnutí vrátíte do starých kolejí, kila půjdou zase nahoru. Podle výživového poradce Petra Havlíčka (51) je důležité začít…
Potravinový Sherlock dlouhodobě upozorňuje na nutnost číst obaly. Podle nutriční terapeutky Věry Boháčové z Fóra zdravé výživy mají ale spotřebitelé občas problém se správným…
Čtyřicetiletý Brad Czankner z Pensylvánie v USA nabral za posledních šest let desítky kilogramů, a musel tak svou wrestlerskou kariéru pověsit na hřebík. Bradova exmanželka byla…
Chcete zhubnout? Opravdu zhubnout? A vyzkoušet při tom jednu ze tří diet, které jsou v současnosti na světě nejvíc v kurzu? S Bleskem můžete. Každé ze tří nadcházejících pondělí…
Hvězdy pořadu Kila dolů! Vláďa (42) a Patrik (31) se rozhodli pro změnu. Ne jen tak ledajakou, ale doslova životní. Chtějí zhubnout třicet kilo. Za sebou mají první testy a…
Také jste na sociálních sítích zahlédli reklamu s Petrem Havlíčkem (51), kde propaguje ketodietní tablety? Tak pozor, s nimi nemá renomovaný výživový poradce nic společného,…
Sotva se ve Washingtonu D. C. sešel v novém složení Kongres, už se jedna z republikánských poslankyň stihla postarat o první kontroverzi. Lauren Boebertová (34) nahrála na…
Dva muži, jeden výživový specialista, jídlo a hromada dřiny. Tak přesně o tom je pořad Kila dolů! internetové televize Mall.tv, ve kterém budou tři měsíce pod odborným dohledem…
Opavští senioři a všichni další obyvatelé, kteří si nedokážou zajistit v době epidemie koronaviru stravování, si mohou opět od města objednávat jídlo. Rozvoj pokrmů potřebným až…
Budete se bát o místa, firmy přiškrtí platy i odměny a mnozí zkrachují. Kdo by tohle prorokoval před rokem, byl by za blázna. Životní úroveň neustále rostla, lidé utráceli a…
Tragédie se stala půl hodiny po půlnoci v obci Krupka na Teplicku. Při požáru domova důchodců zemřela seniorka. Dalšího muže, který se nadýchal kouře, převezli záchranáři do…
Víte, že se mu chcete vyhnout stejně jako komukoli, kdo má suchý kašel, protože zánět souvisí s depresí, přírůstkem hmotnosti, kožními problémy a srdečním onemocněním. Zkuste…
Všichni se sice snaží užít si i letos svátky spojené s koncem roku v klidu a míru, nutno si ale přiznat, že ty letošní jsou přece jen něčím jiné než dřív. Jak to vypadalo u…
Zaměstnancům se od letošního roku po 13 letech přestanou zdaňovat jejich příjmy jako takzvaná superhrubá mzda. Daňovým poplatníkům se také zvýší jejich daňová sleva o 3000 korun…
Ve Sbírce zákonů ve čtvrtek vyšel daňový balíček. V účinnost tak vstoupí již od pátku 1. ledna a nikoli o měsíc později. Zruší se superhrubá mzda a místo ní začne platit zdanění…
Metabolismus trávení je velmi důležitý proces zpracování a přeměňování potravy v energii v lidském těle. Pokud se zpomalí, máme tendence přibírat kila, v opačném případě naopak…
Povánoční období bývá ve znamení nových začátků a předsevzetí. Pokud jste se rozhodli, že chcete žít zdravěji, specialistka na výživu Mgr. Soňa Vojtíšková vám prozradí, jak na to.
Hubnout nelze bez pohybu, vy ale musíte zjistit, který pohyb je právě pro vás vhodný a bude vás bavit. Chlad a brzká tma nás často nutí k lenošení, proto je nejlepší udělat si…
Jednou se to tak stane, ohnete se... A nejde to. Místo bot na tkaničky koupíte mokasíny a delší obouvací lžíci. Pak nevyběhnete schody jako dřív, bříško se překulí přes opasek,…
Jste vegetariáni nebo vegani? V tom případě u vás existuje vyšší riziko zlomenin, zejména zlomeniny kyčle. Uvádí to studie EPIC-Oxford, kterou nedávno zveřejnil časopis BMC…
Pokud jde o hubnutí, je nejlepší to dělat zdravě. Úprava hmotnosti je životní styl, který zahrnuje zásady zdravého stravování a aktivního života. Existují jednoduché věci, které…
