Sobota 29. června 2024
Svátek slaví Petr a Pavel,
zítra Šárka
29°C
Přihlásit se nebo registrovat
29°C
Přihlásit se nebo registrovat
Ještě tak pět kilo a budu spokojená – říká si mnoho žen. Hranice pěti kilogramů je magická, i když jde často jen o psychologický efekt. Když jsme pod ní, připadáme si hezčí,…
Napadlo vás někdy jíst jen jednou denně? Ačkoli to může znít bláznivě, jedná se o přerušovaný půst, který dokonce nese název "půst 22+2". Člověk, který drží takový půst, má…
Zavedení tzv. stravovacího paušálu se může citelně dotknout i penzistů. Pokud totiž povede k postupnému zániku závodních jídelen, řada starších lidí ztratí možnost se dobře a…
Vláda zmrazila restaurace a hospody, s pomocí pro ně ale ještě nepřišla - podle vicepremiéra Jana Hamáčka (ČSSD) protože ještě nejsou schopni vyčíslit ztráty. Premiér Andrej…
Jak nemít, respektive potlačit chuť na sladké? Čím zapeklitější otázka, tím častěji se pokládá a tím jednodušší odpověď se očekává. Na internetu se nejčastěji dočtete, že byste…
Máte stejně jako Heidi Janků (57) drobnou postavu? Poradíme vám, co nosit, ať se cítíte skvěle. Slavná zpěvačka na svůj věk rozhodně nevypadá. Potkaly jsme ji při focení módy…
Většina populace se nedokáže vzdát nezdravého jídla a v dietě jsou neustále na začátku. Možná ale právě vy patříte do druhé skupiny, která si vytvořila nezdravý vztah k jídlu…
V létě jsme na našem webu vyhlásily výzvu, ve které se naše čtenářky mohly zapojit do našeho dvouměsíčního projektu s nízkosacharidovou proteinovou dietou a na jejímž základě…
V novém dílu pořadu Rozum v troubě se výživový specialista Petr Havlíček věnuje otázce: Dá se mlsat při dietě? Záleží na tom, jakou dietu držíte. Pokud se váže k určitému…
Budou se muset Češi kvůli snazšímu odhalování výskytu a šíření koronaviru registrovat při návštěvě hospod a restaurací? S tímto nápadem vystoupil ve čtvrtek na interpelacích…
Posezení v restauraci s přáteli snad nikdy nebylo složitější. Nově se hosté musí připravit na to, že budou sedět u jednoho stolu jen v šesti, odejít musí v deset večer a ve…
Výživový specialista Petr Havlíček i šéf PRAKUL Roman Vaněk probírají v pořadu Rozum v troubě hned několik druhů nízkosacharidových diet, které se liší množstvím sacharidů.Ne…
Je doba posledního jídla dne podstatná pro náš život? Může ovlivnit kvalitu našeho spánku? Dle výzkumů zaměřených na lidi, kteří pracují v noci, se prokázala větší tendence k…
Uzavření středních škol a druhého stupně základních škol by vedlo pouze k malému poklesu reprodukčního čísla přenosu koronaviru ve společnosti. Uvádí to analýza Centra pro…
Ruskému kritikovi Kremlu Alexeji Navalnému, který přežil nedávný pokus o otrávení nervově paralytickou látkou novičok, byly v Rusku zmrazeny bankovní účty a byl mu zkonfiskován…
Pětadvacetiletá učitelka francouzštiny Mai Kerivel bojovala dlouhou dobu se zákeřnou anorexií, kvůli které vyhladověla tělo až na váhu třiatřicet kilogramů. Nemoc ji nejen…
Usiluje o naše zdraví, ale těžce zkouší i naše peněženky. Nepatrný virus zahýbal s cenami. Blesk shromáždil 150 položek, které podle nejnovějších údajů statistiků za rok nejvíce…
Letní grilování, zmrzliny a nespočet aperolů se na mé postavě přece jen podepsaly. Nenabrala jsem moc, ale dostala jsem se tak mimo svou komfortní zónu a cítila jsem se…
Konzumaci cukru se dlouhá léta připisuje velké množství negativních dopadů na zdraví. Mnozí došli dokonce tak daleko, že se bojí zakousnout se do jablíčka, protože obsahuje…
Největší vděk cítí vdova po Jiřím Menzelovi (†82) za to, že se mohla o svého chotě starat až do úplného konce! Jak sama Olga Menzelová (42) říká, vybojoval si tři roky života.…
Stravenky jsou dlouhodobě jedním z hojně užívaných, ale také opakovaně diskutovaných zaměstnaneckých benefitů. Vicepremiérka Alena Schillerová (za ANO) odmítla, že by je chtěla…
„Samozřejmě že po čtyřicítce tělo začne spalovat jinak. Samotnou mě to překvapilo. Starší kamarádky a kolegyně mě varovaly: počkej a uvidíš. Ale dokud to nezažijete na vlastní…
S příchodem podzimu se postupně mění i skladba vašeho jídelníčku. Nová sezona nabízí jiné druhy ovoce i zeleniny a tělo si žádá spíše jídla, která zahřejí. Saláty tak nahrazují…
Během letních prázdnin si řada z nás dopřávala jídlo plnými doušky, ať už na dovolené v rámci all inclusive nebo třeba při grilování. S koncem léta je proto ideální čas na to…
Polední menu v restauraci vyjde zhruba na 130 korun. V kantýnách se jí dokonce většinou do padesátikoruny. „Hrozí, že v restauracích a kantýnách zdraží jídla a lidé je přestanou…
To, jak přemýšlíte, může hodně ovlivnit vaši snahu o hubnutí či udržení váhy. Poradíme vám, které myšlenky boji s nadbytečnými kilogramy brání a které jsou naopak ty správné a…
„Alarmující“ - tak označují hygienici situaci ohledně koronaviru v Praze. Počet nakažených stále stoupá, v úterý dokonce přibylo nejvíc nakažených od počátku epidemie - 221 za…
Abyste předešli všem následkům přejídání, musíte zapracovat na tom, abyste zjistili jeho příčinu. Přejídání většinou vychází z negativních emocionálních faktorů, jako jsou…
Bez ohledu na to, jak jsou nejrůznější krémy a séra proti stárnutí účinné, měli byste prevenci zahájit zejména zevnitř! Váš výběr životního stylu včetně toho, jaké potraviny…
Pandemie koronaviru poznamenala sňatky v Česku. Ti, kdo měli mít svatbu v březnu či dubnu, ji museli odložit, další páry žily a žijí v nejistotě, zda se jejich obřad bude moci…
Taky jste v době karantény přibrali? Někteří odborníci tvrdí, že skoro polovině lidí se ručička na váze vychýlila směrem nahoru. Jak si rychle pomoci? Třeba proteinovou dietou.
Před nedávnem jsme na webu vyhlásily výzvu, ve které se naše čtenářky mohly zapojit do našeho dvouměsíčního projektu s nízkosacharidovou proteinovou dietou a na jejímž základě…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou předpověď…
Průměrná mzda v Česku ve druhém čtvrtletí meziročně stoupla o 0,5 procenta na 34 271 korun. Zaměstnanci tak dostávali v hrubém průměrně o 160 korun více než před rokem. Po…
Strava podávaná v letadlech není zrovna známá pro svou gastronomickou hodnotu či vyhlášená svou chutí, naopak - pro část cestujících je jídlo podávané mezi oblaky nepoživatelné.…
Provozovatelé více než dvou tisíc restaurací podepsali výzvu proti zavedení takzvaného stravovacího paušálu. Ten má umožnit firmám, aby namísto stravenek nebo dotací jídelen a…
Děti se po letních prázdninách vrací do školy. Některé poprvé, což rodiče stojí pořádný balík. Výbava pro prvňáčka může v září přijít i na 15 tisíc korun! Do výdajů totiž rodič…
V červnu loňského roku se herci a moderátorovi Miroslavu Šimůnkovi stal pořádný trapas: Během moderování jedné akce ukázal vypasený pupíček pod košilí narvanou k prasknutí.…
Poslouchat svůj fyzický hlad místo mentální chutě, zůstat sám sebou, uvědomovat si vlastní intuici a používat při tom selský rozum. Takový je princip intuitivního stravování.…
