31°C
Chystáte se v létě k moři? Od začátku července si už můžete užívat parádní dovolenou v Řecku či Bulharsku pod křídly cestovní kanceláře Blue Style. Jaká opatřená v těchto…
Proteinové tyčinky, palačinky, müsli, čokolády a jiné pochutiny už dnes nabízí kdejaký obchod se zdravou výživou. Co to ale vlastně ten protein je? Možná si pod tímto názvem…
Máte pocit, že zatímco za časů našich prababiček byly všechny potraviny čerstvé, poctivé a téměř bio, dnes jsme na tom mnohem hůře? Vyvedeme vás z omylu! Blesk vám přináší první…
Jana Chudlíková je známá lektorka a koučka, se kterou jste se aktuálně mohli seznámit v televizním pořadu Tlouštíci. Zde radila lidem, kteří se rozhodli zhubnout. Sama na sobě…
Kdo se stravuje jen doma nebo v restauraci, těžko tomu uvěří. Plná třetina Čechů v závodních jídelnách a kantýnách platí za oběd do 30 Kč! A skoro šest z deseti lidí potom nedá…
Může fungovat dieta podle jednotlivých znamení zvěrokruhu? Odborný gastronomický poradce Roman Vaněk a výživový odborník Petr Havlíček se podívali, co všechno se na internetu dá…
Britský premiér Boris Johnson (56) slaví první úspěch v boji s obezitou. Byla to totiž právě nadváha, které přičítal ztížený boj s koronavirem. S nákazou premiér zápolil na…
Dlouhé roky byla Tereza Ramba (30) vegankou z přesvědčení. Nejen že nejedla maso, herečka nepozřela ani cokoli živočišného původu. Na období očekávání prvního potomka se ale…
Slovenka Antónia Mačingová vydala před lety knihu Zhubněte jednou provždy – plnou zdravých receptů, díky kterým se údajně můžete projíst až ke štíhlosti. Ve své knize však…
Letní dovolenou v tuzemsku hodlá strávit 79 procent Čechů. Nejvyhledávanějšími jsou Jihočeský, Jihomoravský a Liberecký kraj. Na dovolené chtějí být lidé nejčastěji devět dní,…
Prošel mnoha kuchyněmi prestižních restaurací a některé z nich i vlastnil nebo vlastní. Už 15 let ale také vaří s parťákem Filipem Sajlerem před kamerou v pořadu Kluci v akci.…
Spotřební daň u tabáku a cigaret by měla v letech 2021 až 2023 růst zhruba o pět procent ročně. Zároveň by měl být od příštího roku zaveden jako alternativa ke stravenkám tzv.…
Konec roušek i ve vnitřních prostorách nastane 1. července. Pořád bude ale jejich nošení povinné na místech, kde je nákazy více, zřejmě v Praze a na Karvinsku. Od 22. června se…
„Ketóza je nejvíc diskutované téma v rámci výživy snad v celém západním světě, v Americe i jinde," tvrdí výživový specialista Petr Havlíček v pořadu Rozum v troubě na Mall.tv. V…
Nejprobíranější dávkou současnosti je ošetřovné. Rodiče řeší, jestli můžou s dětmi zůstat na »ošetřovačce« až do prázdnin a kolik peněz v tom případě budou brát. Ošetřovné ale…
V Česku startuje jedinečný projekt Moje závodka, který ukáže, co a za kolik jíme v podnikových kantýnách. A hraje se při něm o poukázky na nákup v prodejnách TESCO v celkové…
Nemáte na vaření čas, a tak zvažujete krabičkovou dietu? Podle výživového specialisty Petra Havlíčka a šéfa PRAKUL Romana Vaňka by měla být dieta vždy nastavená individuálně na…
V Česku bylo na konci května 266 144 lidí bez práce, což bylo o 12 104 víc než v dubnu. Nezaměstnanost se zvedla z dubnových 3,4 procenta na 3,6 procenta v květnu. Na tiskové…
Průměrná mzda v Česku v letošním prvním čtvrtletí meziročně vzrostla o pět procent na 34 077 korun. Zaměstnanci tak dostávali v hrubém průměrně o 1610 korun více než před rokem.…
Ačkoliv se o tom tolik neví, jsou zinek a selen pro náš organismus významné prvky. Oba v lidském těle podporují celou řadu funkcí a mají blahodárný vliv nejen na jeho …
Bílému cukru se často přezdívá "bílá smrt", zato třtinový cukr je i spousta odborníky považován za zdravý. Ve skutečnosti jsou však oba zdrojem sacharózy, jejíž nadbytečná…
Španělští školáci se po prázdninách vrátí do škol, ale čeká je mnoho nových příkazů, zákazů a opatření, které budou muset v blízké budoucnosti dodržovat. Roušky budou povinné,…
Zavíračka v jedenáct, jak stanovila vláda? Ani omylem! Po nedělním finále SuperStar pařili porotci Pavol Habera (58), Leoš Mareš (44), Patricie Pagáčová (31), Marián Čekovský…
Oblečení na miminka si nadělili k Vánocům, ovšem Den dětí oslavili opravdu stylově! Muži roku 2015 Jakubu Krausovi a jeho ženě Evě se totiž narodilo miminko!
Léto se blíží a brzy začneme vytahovat kratší šaty, sukně nebo šortky. Děsí vás tato představa, protože vaše nohy trápí pomerančová kůže? Celulitida postihuje jak štíhlé, tak i…
Nejmilovanější dovolenková destinace se otevřela Čechům. Pandemie koronaviru ale zasáhne i tento letní ráj. Jak si nenaběhnout a projít skrze všechna úskalí cizojazyčných…
S alergií se potýká stále víc lidí, včetně dětí. Výskyt alergie v populaci stoupá, na vině je náš životní styl, přehnaná hygiena i genetika. Pokud má rodič na něco alergii,…
Třicet tisíc obědů úplně zadarmo! To je nejnovější nabídka, se kterou přichází společnost Edenred. Chce tak odměnit lidi, kteří po koronakrizi začnou chodit pravidelně na jídlo…
Všechny zájezdy na léto s odletem do 31. srpna dnes zrušila také CK Alexandria. Důvodem jsou výrazné změny podmínek v destinacích, které ovlivní kvalitu dovolených. Patří mezi…
Spotřební daň u tabáku a cigaret by měla v letech 2021 až 2023 růst zhruba o pět procent ročně. Zároveň by měl být od příštího roku zaveden jako alternativa ke stravenkám tzv.…
Otevření zahrádek restauratérům žádnou velkou radost nepřineslo. Jejich tržby za jídlo nejsou ani na polovině toho, kde byly před uzavřením kvůli koronaviru. Mnozí se teď navíc…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Pandemie koronaviru zasáhla drtivě oblast cestování a služeb s ním spojených. Zatímco ze zahraničí už k nám proudí informace, co plánují hotely a jak se změní třeba způsob…
Plán na letní dovolené dostává u Čechů další trhliny. Poté, co zrušily všechny letní zájezdy až do konce června CK Fischer a Exim Tours, se dá předpokládat, že s podobným krokem…
Jednapadesátiletá Charlene Bazarian z amerického státu Massachusetts se po letech přibírání rozhodla pro razantní změnu. První impulz k hubnutí přišel v lázních, protože se tam…
Zatímco jaro jsme strávili v karanténě, letní kousky z šatníku už zajisté všichni provětráme. Už teď počasí přeje šatům i krátkým topům. Ať už se letos chystáte k moři nebo jen…
Za posledních několik let se v oblasti zdravého životního stylu a hubnutí vystřídalo hned několik výživových trendů. Jedním z nich byla také nízkotučná dieta. Časem se ale…
Letošní léto v Chorvatsku bude jiné, než známe. Na pláži budou povinné rozestupy lehátek, večeři si nenaberete sami, ale přinese vám ji obsluha. A každé ráno si budete muset…
Patříte mezi ty, kteří se mohou snažit sebevíc, ale kterým se váha přesto ani nehne? Rozhodně v tom nejste sami. Spoustě lidí nestačí jen snížit kalorický příjem a přidat pohyb.…
Když už i šéf velké cestovky mluví o tom, že Češi by skutečně měli raději letošní dovolenou strávit v tuzemsku, něco není v pořádku. Jenže Imed Jeddai (51) z Blue Style si nic…
