20°C
Olejíček do aromalampy – tak zareaguje většina lidí, když vidí lahvičku s éterickým olejem. Mezi nejoblíbenější patří levandule, eukalyptus či citrusy, ale i kadidlo nebo…
V Dubaji se naplno rozjíždí hlavní sezona a emirát do ní chce vstoupit aktivně. Vedle propagace odpočinku na pláži nebo zábavy v rodinných parcích chce přilákat i ty, kdo chtějí…
Klára Issová (40) hraje v novém filmu Ireny Pavláskové Pražské orgie a tvrdí o sobě, že ráda překonává své limity a učí se věci, které jí vůbec nejdou. Vedle toho cvičí jógu a…
Dvaadvacetiletá Gianna Sciortino zvládla během pouhých deseti měsíců zhubnout o polovinu své původní váhy a cítí se konečně skvěle! Mladá herečka z Brooklynu, která na počátku…
Onemocněním kostí a kloubů trpí statisíce Čechů, mnozí o své diagnóze ani netuší. Rizika artrózy, revmatu, artritidy nebo osteoporózy přitom rostou s pozdním zahájením léčby.…
S přechodem na zdravou stravu se ve vašem jídelníčku objeví mnohem více potravin, jako jsou ovoce, zelenina, čerstvé maso, luštěniny a zdravé přílohy, které prošly pouze…
Zkoušíte neustále nějaké diety a tuhle jste ještě nevyzkoušeli? Bramborová dieta, neboli „bramborový hack“, jak jí říkají v Americe, je krátkodobá dieta, která slibuje rychlé…
Devatenáctiletá Josephine Desgrand z Austrálie milovala čokoládu a jiné sladkosti. Její závislost na cukru se ale tvrdě podepsala na její postavě. Během posledních dvou let se…
Lze sloučit rodinný život a lásku k umění? Zajímavou odpověď na otázku nabízí třeba vznešený rodinný dům v Londýně, který vznikl spojením dvou uměleckých studií. Přestavbu…
Problémy se sebepřijetím a akceptováním vlastního těla začínají sílit zejména v době dospívání, a především u dívek. Spousta rodičů už určitě mnohokrát slyšela, jak jejich…
Věděli jste, že téměř žádný jídelníček neobsahuje dostatek kyseliny listové a v zimě máme všichni i nedostatek vitaminu D? Blesk pro ženy zjišťoval u výživového poradce,…
Snídaně je základ všeho, a to bez diskuse. Bez ní byste neměli začít den, a už vůbec ne tehdy, pokud držíte dietu. Ačkoliv se poslední dobou objevily nejrůznější teorie o tom,…
Už zbývá jen jeden rok a paterčata usednou do školních lavic! Prázdniny si sourozenci užívali hlavně v zábavním parku Mirakulum, kde pracuje jejich táta a teď je čeká příprava…
Vždy usměvavá Míša Maurerová (39) řeší nepříjemný problém. Lékaři po vyšetření odhalili, že devítiměsíční dcerka trpí poměrně závažným onemocněním. Emma má takzvaný reflux…
Proměna, kterou prošla pětatřicetiletá Britka Bonnie Stainer, je vskutku neuvěřitelná! Fotky z prosince roku 2015 ukazují svobodnou maminku dvou dětí, která vážila bezmála sto…
Člověk stále něco hledá, má problémy s rozhodováním, bývá úzkostný... I to jsou první příznaky Alzheimerovy choroby. Každé tři sekundy se na světě nemoc projeví u dalšího…
Snažíte se jíst zdravě, dokonce pravidelně cvičíte, ale ručička na váze se ne a ne pohnout? Možná se dopouštíte zbytečných chyb, které mají na vaše hubnutí zásadní vliv. Proto…
Je pravdou, že se herec a moderátor Miroslav Šimůnek (41) poslední dobou notně zakulatil, a na jedné nedávné akci omylem ukázal chlupatý pupík, co mu přetékal přes okraj kalhot.…
Léto se nachýlilo ke konci a podzim ťuká na dveře. A to je právě ideální čas, kdy přemýšlet o místě, kde strávíte příští léto. Existuje hned několik dobrých důvodů, proč se po…
Hubnutí je s přibývajícím věkem těžší a těžší. Zejména ženy po padesátce procházejí celou řadu změn, jednou z nich je menopauza. Tohle období však nemusí věstit nic špatného,…
Výhody alias benefity, které poskytuje svým zaměstnancům šéf, už dávno nejsou jen stravenky. Čím dál víc zaměstnavatelů poskytuje i poukázky k využití volného času. A místo…
Ostrava plánuje zatraktivnit stravování ve školních jídelnách základních škol. Chutnější stravou chce pomoci zamezit plýtvání jídlem a zároveň přispět ke zlepšení stravovacích…
Devětatřicetiletá Britka Lisanne Dale, maminka šesti dětí, zhubla bez cvičení neuvěřitelných třiašedesát kilogramů, a to za pouhých osm měsíců! Žena s onemocněním zvaným…
Patříte k lidem, kteří si rádi dobijí baterky v přírodě a snaží se svým dětem vštípit základy zdravého životního stylu? Dbáte na to, aby jedly kvalitní potraviny a věnovaly se…
Vápník je nepostradatelný minerál, bez kterého by naše tělo nefungovalo správně. Podporuje jak zdraví kostí a zubů, tak se i podílí na správném fungování srdce, svalů a nervů.…
Do Prahy zamířili na festival Future Port Prague celosvětoví vizionáří a špičky ve vědě či podnikání. Mezi nejzajímavější hosty bezesporu patří Američan Brian Spears (41), který…
Do Prahy zamířilo na Festival Future Port Prague během úterý a středy 10. a 11. září sto řečníků a přes sto třicet vystavovatelů. Hlavním tématem jsou technologické, technické,…
Už od dětství byste měli být vedeni k tomu, abyste jedli dostatek ovoce a zeleniny. Bohužel zdravý životní styl se dostává do podvědomí lidí až v posledních letech, a tak…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou předpověď…
Dieta, na kterou přísahají mnohé celebrity a propagují tento hubnoucí plán založený na – zjednodušeně řečeno – odmítání sacharidů a velkém množství bílkovin. V tom však může být…
Paleo dieta, kterou mnoho lidí zná jako „dietu z doby kamenné“, má podle odborníků mnohé výhody. Než se do ní pustíte, je dobré vědět, že má i své minusy. Co byste měli o paleo…
Jak sám název napovídá, všechno se při této dietě, nebo spíše životním stylu, točí kolem čísla pět. Jejím tvůrcem je fitness trenér Harley Pasternak a zakládá si na tom, že…
A je to tady! Po prázdninové přestávce se rozjíždí další premiérový cyklus oblíbené kulinářské show Prostřeno!, který zavede své příznivce do moravskoslezského kraje a hned…
Setkali jste se už na Instagramu s hashtagem #eatclean u fotky se zdravým jídlem, které hraje všemi barvami? Právě o tom je "čisté stravování" - nejde totiž o dietu v pravém…
Týrá vás touha po sladkém a nemůžete se jí ubránit? Podle studií tento problém trápí až sedmadevadesát procent žen. Konzumace dobrého jídla totiž vede k narůstu hladiny…
Od září začíná nový školní rok – každoroční etapa, na kterou se pramálo dětí těší. Letos ho nicméně nebudou nijak dychtivě vítat ani rodiče. V některých pražských školách se…
Naše představy o nejlepší výchově dětí se mohou značně lišit od výchovných metod a představ v jiných částech světa. A je to celkem přirozené, protože kulturní rozdíly mohou být…
Podle průzkumů dnes průměrný člověk zkonzumuje asi o dvacet procent kalorií více než v minulém století. A i když si lidé stále víc uvědomují, že musí o jídle přemýšlet, není…
Proměna šestatřicetileté Vanessy Brennan nemá obdoby! Zdravotní sestra z Las Vegas dokázala během pouhých osmnácti měsíců zredukovat svou váhu na polovinu, a zhubnout tak o…
Osmadvacetileté Zoe Boddy a její šestapadesátileté matce Dianě Dick se společně podařilo zhubnout o neuvěřitelných šestasedmdesát kilogramů, a to během pouhých osmi měsíců!…
