7°C
Svaly jsou tkáně s elastickými vlastnostmi, schopné po dodání vzrušivého podnětu kontrahovat a následně relaxovat. Přeměňují tak chemickou energii v kinetickou, a proto zajišťují pohyb jak uvnitř organismu, tak i pohyb celého organismu. Svaly patří k pohybové soustavě a dělíme je do několika tříd.
Statečný Arturek se potýká s nejtěžší formou spinální svalové atrofie (SMA). Jako čtvrtému dítěti mu byla přímo v České republice aplikována genová terapie lékem Zolgensma.…
Masáží, které si v dnešní době můžete dopřát, je nepřeberně. Hodně ale záleží na vašem momentálním rozpoložení a kondici. Která masáž vám udělá dobře?
Mají životní přání: Chtějí se naučit chodit, mluvit a dělat všem radost. Takřka pro každého běžné všednosti, pro dvojčata Kiki a Mimi (14) sen, který je bohužel hodně vzdálený.…
Vnitřní strana stehen dokáže pořádně potrápit. Hlavně v létě, kdy se stehna o sebe v krátké sukni nebo šortkách dřou. Jestli se vám ukládá tuk právě v těchto partiích, určitě…
Potíže s kolenem, problémy s kyčlemi nebo ztuhlé rameno – tyto záležitosti se zdaleka netýkají jen starší generace. Řeší je i rekreační běžci, cyklisté a další aktivní sportovci…
Tak jako v módě i ve cvičení se trendy opakují a některé z nich si rozhodně zaslouží vaši pozornost! Právě teď zažívá svůj velký návrat kalanetika, která patří mezi spolehlivé…
Syndrom karpálního tunelu trápí nejvíc ty z nás, kteří pracují na počítači. Prvními varovnými signály jsou nepříjemné pocity a brnění v zápěstí. Jaké pomůcky podle odbornice…
Pacienti nakažení virem chřipky si stěžují na extrémně vysoké teploty a silný kašel, který se u některých rozvinul až v zápal plic. Objevují se tak spekulace, zda se populací…
Slavné dámy na udílení prestižních cen Grammy 2024 v Los Angeles nezklamaly. Tak jako předchozí ročníky, i tentokrát mnohé z nich vynesly dechberoucí večerní róby. A některé se…
Hranice chřipkové epidemie padla již před týdnem, případů i nadále přibývá a podle epidemiologů máme to nejhorší teprve před sebou. Jak rozpoznat chřipku? Proč se u tolika…
Letošní udílení cen Grammy se neslo ve znamení elegance a slavné dámy vynesly dechberoucí róby z dílny slavných návrhářů. Nechyběla však ani trocha extravagance. Jak vypadal…
Nedělní večer patřil v americkém Los Angeles největším hudebním hvězdám, kterým byly rozdány ceny Grammy. Akce byla plná překvapení. Zpěvačka Taylor Swiftová trhla rekord tím,…
Dávný sen energické důchodyně se stal skutečností. Zatímco jiní se sotva zvednou ze židle, ona ve svých pětasedmdesáti letech začala tančit u tyče. A důvod? Měla řídké kosti!
Mnoho lidí považuje hypochodry, tedy lidi, kteří trpí přehnanou starostlivostí o své zdraví, za zábavné. Pravdou je, že se jedná o duševní chorobu, a jak upozornila nová švédská…
Ornella Koktová (30) se nedávno postarala o pořádný poprask, když ve svém podcastu prozradila, že její matka Monika Binias (51) svého času udržovala milostný románek s…
Je naprosto běžné, že to mezi hereckými kolegy zajiskří a že tvoří pár jak na filmovém plátně, tak i v osobním životě. To se však netýká těchto hollywoodských krasavců. Jsou…
Premiéra: 26. 10. 2023 / 31. 1. 2024 Režie: Tomáš Mašín Scénář: Marek Epstein Produkce: FilmBrigade, PubRes, Rohfilm Productions, Česká televize, CinemArt Uvedení: CinemArt, …
Už babičky říkávaly: "Sněz aspoň to maso!" Jejich rada vyvolaná jednak zkušeností z dob, kdy maso bylo vzácnost, jednak jeho cenou má ale i své zdravotní opodstatnění. Maso, to…
Se svým mužem Radoslavem Kováčem (44) procestovala Klára Medková (40) kus světa. S někdejším profesionálním fotbalistou a českým reprezentantem žili v Rusku a posléze v Anglii.…
Jak mít ploché břicho a štíhlý pas? Základem každého hubnutí je jídelníček, vytvarování této problémové partie ale určitě podpořte vhodným cvičením. Poradíme vám, jak na to.
Premiéra: 15. 11. 2023 Režie: Dan Hartley Produkce: HBO, Sky Documentaries, Lightbox Productions Uvedení: HBO Max
Co jíst před a po cvičení, když chcete zhubnout, zároveň posílit svaly a dobře regenerovat? Za jak dlouho po sportu si něco dát? To jsme probrali s Lucií Petřek Michalcovou,…
Leží vedle sebe, užívají si vzájemnou blízkost a ani nedutají...Prožívají radost, smějí se a dokážou se i pořádně vztekat… Je mezi nimi velké propojení, ale také společný těžký…
Turecko se za poslední roky stalo oblíbenou destinací na poli plastických operací. Ročně do země zamíří mnoho lidí vyhledávající služby zdejších klinik. Oblíbeným, avšak velmi…
Patříte mezi drtivé množství žen, které se začátkem roku rozhodly shodit nějaké to kilo navíc? Jste přesvědčená o tom, že sama to nezvládnete? Stáhněte si do mobilu chytrého…
Devítiletá Terezka se narodila s vývojovou vadou s názvem Artrogrypóza. Ta postihuje všechny čtyři končetiny, ve kterých má holčička zkrácené šlachy, chybějí jí svaly a má…
Řekla jste si, že se do toho konečně opřete a začnete poctivě cvičit? Fitness je určitě skvělá volba! Pokud s ním ale začínáte, tak byste se měla vyvarovat některých chyb,…
Pohublý a viditelně unavený…Tak působil známý psychiatr Jan Cimický (76), když poprvé dorazil se svým advokátem k obvodnímu soudu pro Prahu 8, aby si vyslechl obžalobu. Podle ní…
Tak v prvé řadě: rozhodně tu nejsem kvůli tomu, abych kofein hanila. Sama mám při psaní tohoto článku vedle sebe hrnek s kávou. Navíc pití kávy může být i zdraví prospěšné,…
Zima je náročné období nejen pro náš imunitní systém. Na zledovatělém chodníku, ale i při bruslení či lyžování si můžeme snadno přivodit vážný úraz, který nám dokáže pěkně…
Pěvecká kariéra, koncerty, děti a do toho časově náročné natáčení primáckého seriálu ZOO. To vše se zpěvák Tomáš Klus (37) snažil v posledních týdnech stíhat a vše plnit na…
Možná už konečně nastal čas dostát svým slibům a předsevzetím, že zhubnete a pak si s radostí pořídíte vysněný outfit, v němž budete vypadat jako bohyně. Ale jak dobře víme,…
Tohle jsou ty nejlepší cviky na ploché břicho! Cvičte je pravidelně podle videa s osobní trenérkou z Form Factory Dominikou Horákovou. Pokud je doplníte správnou stravou,…
Váha je pro mnoho žen něco jako strašák! Leží celá zaprášená někde pod skříní, protože se bojíme na ni stoupnout, abychom nezjistily, že jsme zase o něco těžší. Někdo se ale…
Říká se jim dračí žíly, prokletá místa, patogenní zóny. Když je máme doma, může to prý způsobit spoustu zdravotních potíží od bolestí hlavy až po rakovinu. Jak se dají zrušit?
Influencerka a partnerka Muže roku 2016 Pepy Kůrky (32) Angie Mangombe (27) musela neprodleně na operační sál! Objemné implantáty v jejích prsou jí totiž protrhaly svaly. Mladá…
Začínáte s novým rokem cvičit? Nepřepalte začátek. Důležité je pustit se do toho zvolna a vydržet. Proto pro vás blogerka a sportovkyně Kristýna Juřicová připravila video…
Občas má každá žena období, kdy nemá sexu tolik, kolik by chtěla, nebo nemá dokonce žádný. Ať už je to kvůli tomu, že se rozhodla pro celibát, ztratila na sex chuť, nebo kvůli…
Leden a začátek nového roku hodně z nás motivují k radikálním změnám. Mezi ně často patří i zdravější životní styl, a proto většina posiloven, nejen v Praze, v lednu doslova…
Nejdelší penis, největší či nejsilnější vagina... Světové rekordy nás obvykle motivují a inspirují. Jsou výzvou k překonání našich omezení, nutí nás dosáhnout zdánlivě nemožných…
