27°C
Nikdo z českých politiků snad nezažil tak hrůzný rok jako poslanec Marek Výborný (KDU-ČSL). Přišel náhle o manželku Markétu a od jejího pohřbu se tak stará sám o tři děti. V…
Zhubnout bývá pro spoustu lidí téměř neřešitelným problémem, s nímž si nedokážou poradit. Kolik diet a rad jste už vyzkoušeli vy sami? Možná desítky, možná to zkoušíte sami…
Příjemná společná zábava, nebo spíše stres a horor? Věřte, že zapatlané šuplíky a trochu toho nepořádku jsou jen nepatrnou daní za obrovský benefit do života, který společné…
Viróza, nachlazení, chřipka nebo střevní infekce – pokud se podobná choroba objeví u některého člena rodiny, existuje vysoké riziko, že postupně podlehnou i ostatní. Předejít…
Paní Libuše Caltová se narodila 30. prosince 1921 v Lysé nad Labem jako Libuše Blechová. Rodina bydlela v malém nájemním bytě o jedné místnosti, kde se svítilo petrolejkou. Dalo…
Víte, co je horšího než být rozvedená? Pocit osamělosti každý den v manželství, kde nefunguje téměř nic. To si ostatně myslí i autorka, blogerka a matka Elizabeth Laura Nelson,…
Vypěstovat ze semínka vánoční jedličku trvá minimálně sedm let a je to velká věda. Přesvědčili jsme se o tom v Grindstedu v Dánsku, odkud firma Mountfield přiváží na české a…
Natalie Mellor z britského Broughu vždy bojovala s obezitou a porod prvního syna její trápení ještě prohloubil. Devětadvacetiletá žena se denně přejídala a svým tělem pohrdala.…
Jednou z obrovských výhod toho, být rodičem, je skutečnost, že teď máte povoleno ve jménu výchovy a rozvoje ratolestí podnikat i naprosto šílené, směšné a trapné věci. Takové…
Zdravá strava není cestou jen pro krásně vypadající tělo, ale také pro vaši psychickou pohodu. Obzvlášť teď v sychravém počasí, kdy se o vás bude pokoušet podzimní splín, byste…
Během tří let se jí podařilo shodit 70 kg, to ale nebyl její primární cíl. Chtěla kompletně změnit svůj život, přestat ubližovat svému tělu a být zdravá. Změna životního stylu a…
Dal přednost rodině před politikou a získal tím vlnu sympatií. Šéf lidovců Marek Výborný (43) zůstal sám se třemi dětmi poté, co 30. září kvůli skryté srdeční vadě nečekaně…
Představy o společných večeřích jsou u vás doma jen pouhým snem? V hektickém tempu všedních dní se vám, i když se snažíte sebevíc, prostě nepodaří shromáždit všechny členy…
Připadá vám, že neuplyne snad ani měsíc, aby děti „nechytily“ nějaký bacil? Škola není jen budova, kam se vaše ratolesti chodí vzdělávat, je zároveň obrovským semeništěm virů a…
Neexistuje žádný manuál pro správné rodičovství, což jste si už určitě dávno uvědomili, když se vám narodilo dítě. A neexistuje "jediná správná“ cesta, jak své děti vychovávat.…
Proč byste měli okamžitě zapomenout na otázku „tak kdy tomu vašemu mrňousovi pořídíte sourozence“? Přestaňte s tím, rozhodnutí mít jen jediného potomka není nic, za co by se měl…
K hubnutí vždy vede úprava jídelníčku. Nestačí ale jen snížit porce. Je třeba se zamyslet také nad tím, co do svého těla dáváte a jak to může ovlivnit celý chod organismu.…
Rozjezd do nového dne vám zajistí chutná snídaně, která by měla obsahovat dostatek energie a živin. Stejně tak důležitou roli má ale v jídelníčku i svačina, která vás zasytí…
Puntíkaté sáčky, do nichž se zabalí chleby a díky tomu je zázračně uchovají bez plísní a křupavé na několik dní, jsou v Praze poměrně populární. Tvůrkyně Chlebousků, Magdalena…
V Česku je aktuálně 64 383 skautů a skautek a obliba skautingu stále roste. Mezi slavnými skauty najdeme například Aňu Geislerovou, Václava Havla, Evu Holubovou, Jiřího Menzela…
Zdravé tuky by vašemu jídelníčku rozhodně neměly chybět a avokádo patří mezi nejhodnotnější zdroje nenasycených mastných kyselin. Díky obsahu dvaceti různých vitaminů a minerálů…
Na vlastní pěst se rozhodla řešit problém s nevyhovujícím jídlem v pardubické mateřské škole skupina rodičů, která sem posílá své děti. Po podezření, že strava není úplně…
Je půl sedmé večer, vracíte se domů po rušném a náročném pracovním dni, a zůstáváte stát na prahu v šoku: doma je klid a ticho, podlaha se leskne, nádobí umyté a uklizené a…
Ovládáte základy zdravé výživy, ale přesto si nevíte rady, jak si správně sestavit jídelníček? Výběr v potravinách je široký a není ani snadné poskládat jídla tak, aby byla…
Zhruba každé čtvrté dítě v Česku má nadváhu a každé desáté už je obézní. Navíc počet dětí, které mají problémy s hmotností, přibývá. V roce 1994 registrovali praktičtí lékaři ve…
Pokud zrovna pro své dítko hledáte tu správnou školu, která by po všech stránkách vyhovovala vašim představám, tím nejlepším vodítkem je osobní návštěva. Poradíme, čemu věnovat…
Představte si, že by vám každý měsíc na účtu přibylo 3000 korun. Jen tak, bez namáhavých přesčasů nebo víkendových brigád. To není jen těžko splnitelný sen! Stačí trochu…
Opakovaně se pouštíte do diety, ale vždy to dopadne stejně? Vzdáte to dřív, než se stačí dostavit výsledky, a vaše pevná vůle je vmžiku pryč? Ještě než se stačíte vzpamatovat,…
S každým novým školním rokem je to stejné. Máme spoustu dobrých předsevzetí a přísaháme sami sobě, že tentokrát bude všechno jinak. A lépe. Začneme plánovat, oblečení chystat už…
Britové se snaží všemožně bojovat s obezitou, hlavně pak u dětí, bývalá šéfka resortu zdravotnictví Velké Británie Sally Daviesová ve své poslední zprávě ve funkci doporučuje…
Přibývá dětí a dospívajících, kteří se málo hýbou, špatně stravují a už od nízkého věku bojují s tělesnou hmotností. Jak jim pomoci, aby žili zdravěji, ačkoli si často nedají…
Stačí zalít vroucí vodou, počkat pár minut a je to. Instantní nudlové polévky jsou oblíbené především pro svou jednoduchou, rychlou přípravu a lacinost. Jak často si je ale…
Jak rychle zhubnout? Všechny to známe. Blíží se důležitá událost, na kterou jsme plánovaly vypadat dobře, ale dieta se nějak zvrtla a výsledek se nedostavil. Najednou…
Už ve svých pětadvaceti letech Norma Dibrell z Texasu vážila téměř dvě stě kilogramů! Za den byla schopná spořádat i neuvěřitelných třicet tisíc kalorií. Vše se ovšem změnilo,…
Pokud vám připadá, že to ve škole, kam docházejí vaše děti, nefunguje podle vašich představ, reptáte nad osnovami i organizací výletů nebo se rozčilujete nad systémem jídelny,…
Gabriela Peacock Báňová, česká rodačka a zároveň nutriční poradkyně britské královské rodiny, oslavila své čtyřicátiny. Na bujaré oslavě nechyběla princezna Eugenie (29),…
Aneta z Výměny manželek schytala kritiku za špatnou hygienu i svou nadváhu. Spolu s manželem Lukášem je pak diváci lynčují i kvůli týrání malého Ondry. Ten je nyní navíc podle…
Snídaně je důležitá, oběd taky, ale o tom, zda se vám povede zhubnout, někdy rozhoduje večeře. Chybou je jak její vynechávání, tak i večeře příliš hutná nebo nevhodně…
Smetanový krém nebo tvarohový či tvarohovo-smetanový dezert. Zní to jako zdravá svačinka pro děti? V jednom kelímku ale mohou být až 4 kostky cukru! A některé jsou obsahem tuku…
