Buď fit s Dietou: Jak udržet motivaci?

Jak si udržet motivaci?

Omikron zabíjí o 99 procent míň než delta, tvrdí američtí vědci. Čechům se to úplně nezdá

Opatrný optimismus odborníků: Ukončí omikron pandemii? Prymula zmínil vánoční dárek.

Potápěč Tomáš bojoval kvůli covidu o život: Topil jsem se v posteli!

Tomáš Blaška bojoval s covidem ve Fakultní nemocnici u sv. Anny v Brně. Nyní se už opět vrátil k milovanému potápění.

Luxus za čtvrt milionu měsíčně: V mrakodrapu V-Tower je k pronájmu apartmán s úchvatným…

V 17. patře mrakodrapu V-Tower je k pronájmu apartmán za čtvrt milionu měsíčně

Dejte sbohem nafouklému břichu po svátcích. Tenhle detox zabere!

Jak přežít svátky bez kil navíc? Zachrání vás ranní kardio!

Pan Božský se pomstil scenáristům pokračování Sexu ve městě: Vydělává na své smrti!

Noth v pokračování moc prostoru nedostal.

Nový Sex ve městě: Detaily o smrti Pana Božského!

V prvním díle nového Sexu ve městě zemřel Pan Božský. Jak?

Výcvik pro nové americké vrtulníky zajistí LOM Praha. Řekl si armádě o 286 milionů

Americký vrtulník UH-1Y Venom láká na design, jaký známe z akčních filmů.

Veronika Čermák Macková o Hynkovi: Přijde mi zvláštní, když spolu hrajeme

Veronika Čermák Macková s manželem.

Děti, zvířata i celebrity: Politici sahají v letní kampani po „těžkých“ kalibrech

Děti, zvířata i celebrity. Politická kampaň je přes léto vlídnější.

Luxus v oblacích: Jeden z nejdražších bytů v Česku je na prodej za 200 milionů

V Tower

„Nerad nechávám problémy nevyřešené,“ říká student kybernetické bezpečnosti. Co vidí…

Vojtěch Jungmann studuje na Smíchovské střední průmyslové škole kybernetickou bezpečnost.

Legendární Karosy už v Praze nevyjedou. Dopravní podnik jim uspořádal rozlučkovou akci

Legendární autobus Karosa. Poslední vyjely do pražských ulic 4. prosince 2020.

Jak rozhýbat tělo, když je vám 30, 40, 50 či 60 let? Víme, co zabírá!

...

Velký přehled Blesku: Jak virus změnil za rok a půl život v Česku. Co všechno zdražilo?

Lidé sedí na jedné z restauračních zahrádek v Praze, které se 17. května 2021 mohly otevřít po uvolnění protikoronavirových opatření..

V obýváku jako ve fitku. Dejte si do těla v pohodlí domova

Lucie Benešová doma ráda cvičí jógu: „Jóga nádherně zpevní a posílí tělo, uvolňující pozice zase očistí duševně a zrelaxují. Přidávám i cvičení s odporovou gumou z Astoreo.cz.“

Podcast: V řetězech vedli lidi na popravu, nechávali krvavé stopy. Realita Krajiny ve…

Blesk Podcast: Skutečné dění ve vesnici z Krajiny ve stínu bylo krutější, řekl režisér Bohdan Sláma

Viceprezidentka Harrisová v běhu: Kondičku trénuje na schodech, diplomacii u oběda

Viceprezidentka USA Kamala Harrisová.

Chcete zhubnout? Jezte a hýbejte se jako pračlověk, radí lékařka Eleková!

Lékařka Ludmila Eleková systém, který jí samotné výrazně pomohl.

Voják Lukáš po výbuchu rakety skončil v kómatu: Díky rodině se dal dohromady a sní o …

Lukáš Hirka sní o běhání.

Handicapované "Lvice" v reality show pomůžou postiženým dětem: Míša si díky nim zahraje…

Míša je velký bojovník a touží hrát sledge hokej na ligové úrovni

„Horší než ebola v Africe.“ Vyděšení Španělé odmítají opustit domovy, i když můžou

Prázdné ulice ve španělském městě Ronda. (15.3.2020)

Proficyklista Petr Vakoč prozrazuje své oblíbené trasy a radí, co během výletu jíst a…

Everesting: Krásné utrpení

Bauer na kole: Furt musím makat!

Jiří Havelka: Vlastníci mu přinesli Českého lva za scénář

Jiří Havelka

Ojetá tramvaj poslouží dětem: Před Stanicí techniků v Dejvicích v ní vznikne klubovna

Před Stanicí techniků stojí

Zhubla o pár kilo, ale její tělo je k nepoznání! Matka dvou dětí má recept na dokonalou…

Joanne nikdy nebyla "obrovská", ale necítila se ve svém těle dobře.

Petru na Smíchově srazil motorkář: Kamarádi od hasičů sdíleli dojemnou vzpomínku

Byl to živel! Říkají o Petře F. (†35), která zemřela po srážce s motorkou.

Víkendový program v Brně je jasný: Karavany, elektrokola a tanec na výstavišti

Hitem víkendového veletrhu Caravaning v Brně budou vestavby do automobilů.

Dohady o bezpečnosti Boeingů MAX: Výrobce letadel musí zohlednit reakci pilotů

Expilot Ethiopian Airlines tři měsíce před tragédií varoval před nehodou.

Nádherná DJka měla 108 kilo a mindráky. Teď je z ní modelka!

Maminka Bonnie se po zhubnutí 54 kil živí modelingem.

Nedobrovolný sex s partnerem. Ženy se svěřily se svými zkušenostmi

Jaký typ postavy máte? Ekto, mezo nebo endo? Podle toho cvičte, abyste hubli!

Tajemství dokonalé postavy vévodkyně Kate? Díky tomuto cvičení je štíhlá!

Trenažér odhalil další vážné problémy Boeingu 737 MAX. Letadla zůstanou na zemi

Expilot Ethiopian Airlines tři měsíce před tragédií varoval, před nehodou.

Máma přichází, z dítěte je spratek! Čím to je, když jinak ho všichni chválí?

Nová tajemství zmizelého letu MH370: Chyba pilotů, nebo strategická nehoda?

Zmizení letu MH370 je největší záhadou v letecké historii.

Největší česká automobilová výstava Autoshow: Letos poprvé v Letňanech

ČLÁNKY ODJINUD
Tom Hanks poprvé reaguje na odhalení své dcery o týrání v dětství Tom Hanks poprvé reaguje na odhalení své dcery o týrání v dětství aktualne.cz
"Trump figuruje v Epsteinových seznamech!" Rozhořela se válka Musk ... "Trump figuruje v Epsteinových seznamech!" Rozhořela se válka Musk vs. prezident aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Jablko, Oliva nebo také Šalvěj: Které celebrity pojmenovaly své dět... Jablko, Oliva nebo také Šalvěj: Které celebrity pojmenovaly své děti podle jídla? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Slunce se pohybuje ve znamení Blíženců, což je pro vás výhra v loterii! Toto spojení vás motivuje k lepším profesním výsledkům a zatoužíte po vzdělávání. Rozšíříte klientskou základnu a spojíte své síly s lidmi, kteří vám pomohou rozjet kariéru.
Býk
Den rozvoje a vzdělání dospělých vás motivuje k lepším profesním výsledkům. Máte pravdu. Člověk se musí vzdělávat celý život, jinak nedokáže držet krok s rytmem moderní doby. Neostýchejte se přihlásit do jazykového kurzu či se rekvalifikujte.
Blíženci
Vaše profesní ambice jsou neuvěřitelné a jdete správným směrem. Hvězdy vám radí malinko zariskovat! Má to však jeden háček. Nesvěřujte se s profesními plány kolegovi, který je falešný. Na první pohled se tváří jako neviňátko, ale čeká na svou šanci.
Rak
Pokud se chystáte učinit důležitý profesní či obchodní krok, zastavte se. Odložte náročná rozhodnutí na další týden. V tomto období se vám nedaří podle představ, ke všemu byste mohli naletět podvodníkům a spálit se. Pracujte v pohodovém tempu.
Lev
Po úspěšném dni si zasloužíte vydatný odpočinek. Jakmile však přijdete z práce domů, začnete řešit vážné rodinné problémy. Ať už se budete zabývat čímkoliv, nehádejte se a mluvte srozumitelně. Jedině tak se vám podaří schůdné řešení pro všechny.
Panna
Spoléhejte se pouze sami na sebe, nepůjčujte si peníze od neprověřených institucí a vyhýbejte se důvěrné kolegiální komunikaci. Vyšší pozornost věnujte banálním úkolům, protože právě na nich byste mohli pohořet. Pracujte svědomitě, ať nemáte výčitky svědomí.
Váhy
Milé Váhy, dávejte si pozor, s kým si vyjdete na rande. Po pravdě řečeno vám hvězdy příliš nepřejí a je pravděpodobné, že dáte přednost velmi atraktivnímu, ale záletnému ctiteli. Tak moc vám záleží na vzhledu, což se vám samozřejmě nevyplatí.
Štír
Mezinárodní den ptačího zpěvu vám zlepší náladu. Možná to bude tím, že ptákům závidíte jejich volnost. Vaše myšlenkové pochody půjdou správným směrem a zatoužíte po nevšedních pracovních výzvách. Sednou vám inovativní postupy a zvýšíte si kvalifikaci.
Střelec
Nestyďte se prosadit odvážné profesní plány a hltejte nové zkušenosti. Spolupracujte s úspěšnými kolegy a podělte se s nimi o své názory. Přihlaste se do zajímavého semináře a staňte se členy spolku lidí, kteří mají stejné životní názory a zájmy jako vy.
Kozoroh
Vaše pracovní výkony nadchnou šéfa, obchodní partnery i zákazníky. Máte vykročeno k profesnímu úspěchu a jste na sebe právem pyšní. Neusínejte však na vavřínech a i nadále se vzdělávejte. Každou novou informaci v blízké budoucnosti využijete.
Vodnář
Procházíte náročným profesním obdobím. Budování světlé pracovní budoucnosti je velice vyčerpávající, ale nemíníte se vzdát bez boje. Naštěstí máte podporu blízkých, kteří vás motivují k úspěchu a stoprocentně vám věří. Jsou vaším hnacím motorem.
Ryby
Světový den životního prostředí vám nebude lhostejný. Začnete třídit pečlivě odpad, kompostovat a omezíte používání jednorázového nádobí. Hvězdy vám doporučují pohybovat se na čerstvém vzduchu a užívat si přírodních krás. Vyhněte se sedavému způsobu života!